Всеки, който смята, че всеки тип на холестерол е лошо и че не изпълнява важни функции в организма. Големият въпрос е, че както всичко останало в живота, излишният холестерол е лош. Затова е важно да знаете кои признаци и симптоми на висок холестерол, какво да направите, за да го държите под контрол и какви са последствията от загубата на контрол.
Прочетете още: Значението на времето за хранене за диабетици
виж повече
Тайната на младостта? Изследователите разкриват как да обърнат...
„Силите“ на кашата: вижте ползите от овеса в...
Какво е значението на холестерола?
Има различни видове холестерол, като основните са LDL (популярно известен като лош), HDL (добър холестерол) и общ холестерол, който е сумата от HDL с LDL и VLDL, което е по-малко известен.
От холестерола се образуват някои важни хормони за функционирането на тялото. Освен това се образуват жлъчни киселини (вещества, които подпомагат смилането на мазнините). холестеролови молекули, а също така участва в образуването на витамин D и мембраните на нашите клетки.
Признаци, че холестеролът е висок
Референтните стойности за общия холестерол варират според възрастта, но за възрастни трябва да бъдат по-ниски от 190 mg/dL. Желаната стойност за LDL е по-малко от 130 mg/dL, а за HDL трябва да бъде по-висока от 40 mg/dL, според Бразилското дружество по кардиология.
Изследването за проверка на нивата на холестерола е просто, просто направете кръвен тест. Въпреки това, има някои признаци и симптоми, които показват възможността холестеролът да е над препоръчителните нива. Вижте списъка по-долу и отидете на лекар, ако забележите някое от тях в ежедневието си.
- Излишните мазнини в областта на корема
Излишните коремни мазнини (или висцерални мазнини) са свързани с високия холестерол, според лекарите. Това е така, защото мазнините около корема са метаболитно по-активни, което означава, че произвеждат редица фактори, които увеличават риска от сърдечни заболявания, като възпалителни вещества, за пример.
- Малки жълти петна (ксантоми)
Ксантомата е натрупване на липиди (мазнини) в кожата, което може да се появи навсякъде по тялото, особено по лактите, коленете, краката, бедрата, ръцете и задните части. Ксантелазмите, които също са малки депозити на мастна материя, са концентрирани в областта на клепачите. И двете могат да показват излишък на холестерол.
- Болка в гърдите
Излишният LDL (лош) холестерол може да „запуши“ артериите ви и да ги направи твърди. В резултат на това кръвообращението е нарушено и в резултат на това може да има болка в гърдите поради затруднено преминаване на кръвта и прекъсване на транспорта на кислород.
Тази статия не предлага решения за медицински или психологически проблеми. Консултирайте се със специалист преди да започнете каквото и да е лечение.
