Когато разресвате кичурите си, попадате ли на „торти“ от прежда на четката или на пода? За тези, които искат да имат дълга или поне здрава коса, подобна ситуация може да бъде разочароваща. Същото важи и за слабите и матови нокти. Поради тази публика има безброй продукти на пазара, които обещават, чрез добавяне на витамини, да отстранят тези проблеми.
Но действат ли наистина тези витамини за коса и нокти? Продължавай да четеш!
виж повече
По-добре ли е да ядете варени яйца за обяд или вечеря? Разберете тук
С мен-никой-не може: Запознайте се с растението, способно да предпазва от зли очи
Прочетете още: Храни, свързани с предотвратяването на инфаркт
Причини за косопад и чупливи нокти
Първо, преди да купите витаминна добавка за коса и нокти, важно е да разберете дали загубата на коса е наистина значителна или не, тъй като кичурите коса също имат цикъл от живот. Естествено губим от 100 до 200 от тях дневно и това количество е пропорционално на общата коса че имаме.
Що се отнася до ноктите, изхождаме от същото предположение. Ето защо е необходимо да се опитаме да разберем защо те са непрозрачни и крехки. Най-честият фактор е липсата на витамини. Причината за тези проблеми обаче не винаги е дефицитът на хранителни вещества и само специализирани професионалисти могат да открият корена на ситуацията.
Работят ли известните витаминни добавки?
Според специалистите липсата на витамини и други хранителни вещества е само една от възможните причини за проблема. Това е така, защото може да е свързано и със стрес, злоупотреба с лекарства или някакво по-сериозно здравословно усложнение.
Ако кичурите падат в тревожни количества и ноктите са много слаби, е необходимо да се проучи дали наистина има някакъв хранителен дефицит в тялото, преди да закупите тези видове добавки.
Някои вещества се обединяват, за да насърчат подобряването на външния вид на кожата, ноктите и косата. Ако обаче човекът избере само един от тях и се самолекува, това може да влоши проблема, тъй като прекомерните добавки също имат своите вредни ефекти.
Затова най-добрата алтернатива е да си запишете час при дерматолог, на когото имате доверие. Той ще знае точно как да се справи с проблема ефикасно и ефективно.
