Първите впечатления оказват невероятно влияние върху нашите взаимодействия. Всъщност само за една десета от секундата вече си изграждаме мнение за някого.
В този смисъл тези, които правят положително първо впечатление, обикновено са успешни във връзките си, каквито и да са целите им.
виж повече
По-добре ли е да ядете варени яйца за обяд или вечеря? Разберете тук
С мен-никой-не може: Запознайте се с растението, способно да предпазва от зли очи
Вижте също: Имате ли тези 6 черти на личността? Ако е така, успехът е гарантиран!
И разбира се, за да направите добри впечатления е необходимо да избягвате някои навици. Вижте четири от тези навици по-долу, които трябва да се избягват на всяка цена!
1 – Липса на зрителен контакт
Контактът с очите е от съществено значение за изразяване на увереност, искреност и интерес. Следователно, когато избягваме да гледаме някого в очите, изпращаме ясно послание за незаинтересованост и отдръпване.
Дали поради ниско самочувствие, предишна негативна информация или срамежливост, гледането настрани е дори „често срещано“. Това обаче създава изключително лошо впечатление у събеседника!
Това може да ви накара да изглеждате смутени, несигурни, тревожни, осъдителни, дистанцирани или незаинтересовани. Това са изяви, които трябва да избягвате, когато правите положително първо впечатление.
2 – Апатичен език на тялото
Позата е ключова при формирането на първо впечатление. Нашите език на тялото говори по-силно от думите и първите впечатления се формират, преди дори да разменим дума. Тези впечатления са трудни за промяна и оказват дълбоко влияние върху начина, по който гледаме на някого.
Лошата поза показва ниско самочувствие, изтощение, депресия, самоугаждане, апатия и мързел. От друга страна, поддържането на изправена и правилна стойка създава положително впечатление от самото начало.
3 – Демонстрирайте нервност
Нервните движения разкриват безпокойство и ниско самочувствие, създавайки негативно и слабо първо впечатление. Понякога дори не осъзнаваме, че се държим неспокойно, тъй като това се превръща в навик.
Нервното неспокойствие може да включва действия като често чесане на ръцете, главата, врата, носа или дланите, прочистване на гърлото или многократно издухване на носа, постоянно оправяне на бижута или дрехи, натрапчиво проверяване на телефона ви или многократно гледане на вашия часовник. Решението на този проблем е да практикувате дълбоко дишане и неподвижност, като избягвате неспокойно поведение.
4 – Мърморене
Контактът с очите и позата са първите аспекти, които забелязваме, когато влезем в нечие зрително поле. Ако поддържате зрителен контакт, уверена поза и избягвате нервни движения, вече сте преминали първите три стъпки, за да направите страхотно впечатление.
Въпреки това, когато говорите, е важно да избягвате мърморене. Неясното говорене или мърморенето показва ниско самочувствие, липса на увереност, дезорганизация, объркване и ниска интелигентност. Подобряването на вашата дикция и говоренето ясно и чуто ще ви помогне да създадете по-добро първо слухово впечатление.
Как първото впечатление влияе върху бизнеса и любовта?
Първото впечатление е изключително важно в много области от нашия живот. в света на бизнес, те могат да отворят врати, да изградят доверие и да установят партньорства.
В любовта първото впечатление играе важна роля за привличането и потенциала за обвързване. Въпреки че не всичко е под наш контрол, премахването на тези нездравословни навици ще помогне за създаването на положителни първи впечатления.
Промяна на първите впечатления: предизвикателството и възможността
Промяната на отрицателното първо впечатление може да бъде трудна, но не и невъзможна. Най-добрият подход е да не го приемате лично и да демонстрирате чрез поведението и действията си, че не сте човекът, за когото някой може да ви е помислил първоначално.
Не забравяйте, че впечатлението, което имате за себе си, е най-важно в края на деня!
Така че избягвайте четирите навика, споменати по-горе, когато срещате някого за първи път. Вместо това установете зрителен контакт, поддържайте уверена поза, избягвайте нервни движения и говорете ясно. По този начин ще сте на път да направите добро първо впечатление в много области от живота си.
