Кърменето е актът на хранене на бебето с кърма директно от майчината гърда. Този акт е от полза както за майката, така и за бебето, като наред с други предимства осигурява намаляване на риска от заболяване за детето. Кърменето трябва да бъде изключително през първите шест месеца от живота на детето и е важно да стане ясно, че млякото съдържа всичко необходимо на бебето за този етап от развитието. Противно на това, което твърдят някои хора, няма такова нещо като слабо мляко.
Прочетете също: 1 август - Световен ден на кърменето
кърма
кърма се произвежда в млечните жлези и е перфектна храна за бебето. Той има балансиран хранителен състав, който не се нуждае от допълване с други храни в ранните етапи на развитие. Протеини,въглехидрати и липиди (мазнини) присъстват и в кърмата антитела, антимикробни вещества, противовъзпалителни и ензими.
През първите дни, веднага след раждането, жената ще произведе коластра, което има различен състав от така нареченото зряло мляко, отделяно около две седмици след раждането. В този смисъл коластрата се характеризира с това, че е по-вискозна и като представя по-висока концентрация на протеини и по-малко количество мазнини.
В коластрата има голямо количество вещества, които действат в защита на тялото, като антитела, като се считат за първата ваксина на бебето. Забележително е, че дори и да се секретира в малки количества, това е достатъчно, за да отговори на нуждите на бебето.
Постепенно съставът на млякото се променя и около шестия ден след раждането имаме т.нар преходно мляко. В него виждаме повишаване на концентрацията на мазнини и намаляване на протеините.
О зряло мляко това е последният етап от развитието на млякото и в него имаме перфектна комбинация от протеини, въглехидрати, липиди, минерални соли и витамини. Налице е и вода, която съставлява 87,5% от това мляко. Поради тази причина бебето през първите месеци от живота си няма нужда да пие вода.
Важно е да стане ясно, че хранителни веществаприсъства и в млякото варират по време на храненето. В края на това имаме по-голяма концентрация на мазнини, така че е от съществено значение тя да не се прекъсва. Именно това мляко с високо съдържание на мазнини ще гарантира, че бебето се чувства сито и също така наддава.
Според Бразилската мрежа от банки с човешко мляко, няма точно време за всяка емисия, като се завършва, когато бебето спонтанно освобождава гърдата. Важно е обаче бебето да изпразни една от гърдите, за да гарантира млякото в края на храненето.
Прочетете също: Ваксини, които всички деца трябва да приемат
Значението на кърменето
Кърменето е важно както за бебето, така и за майката, с предимства, които надхвърлят простото хранене. Вижте по-долу някои от тях:
Според Министерството на здравеопазването, кърменето намалява смъртността от предотвратими причини за деца до пет години с до 13%.
Кърменето намалява случаите на диария, респираторни инфекции, алергии, диабет, хипертония, висок холестерол и затлъстяване.
Кърменето насърчава по-доброто развитие на устната кухина на бебето.
Проучванията показват, че децата, които са били кърмени, имат по-добро когнитивно развитие.
Кърменето намалява риска от рак на гърдата при жените.
Кърменето ускорява загубата на тегло на майката.
Проучванията показват, че кърменето намалява риска от фрактури на костите поради остеопороза.
Кърменето позволява на матка върнете се към нормалния размер по-бързо.
Кърменето работи като важно метод за контрацепция през първите шест месеца обаче жената трябва да кърми изключително или предимно и да не е имала менструация.
Кърменето укрепва връзките между майката и детето.
Колко време трябва да кърмя?
Кърменето се препоръчва до втората година от живота на детето, като се посочи изключително кърмене през първите шест месеца, т.е. първите месеци трябва да се предлага само мляко. Много хора обаче вярват, че няма да може да гарантира всички подходящи хранителни вещества за бебето и в крайна сметка осигуряват други храни, което увеличава например риска от развитие на бебето диария.
През първите шест месеца от живота дори не е необходимо да предлагате на бебето вода, тъй като тя присъства в достатъчно количество в млякото. След шест месеца живот на детето трябва да се добавя храна, но млякото трябва да се предлага до втората година от живота.
Прочетете още: Изключително кърмене - препоръчва се поне шест месеца
Как да разбера дали бебето кърми правилно?
В целия текст ние подчертаваме значението на кърменето на детето, но въпреки че изглежда вродена способност на индивида, този акт не винаги е лесен. Много майки не знаят как да поставят детето си на кърма или дали се хранят правилно. Това е съвсем нормално и майката може да получи напътствия от собственото си родилно отделение.
Бразилското дружество по ендокринология и метаболизъм подчертава, че за вземете подходяща храна, врата на бебето трябва да е изправена или леко сгъната назад, без да е разтегната. В допълнение, устата на детето трябва да бъде широко отворена, тялото му трябва да е обърнато към майчиното, а коремът му трябва да е към гърдите на майката, като цялото тяло на бебето трябва да се поддържа
Също така според обществото брадичката на бебето трябва да докосва гърдите на майката, долната му устна трябва да е обърната навън и над устата трябва да се вижда повече ареола, отколкото отдолу. Болката по време на кърмене може да означава, че бебето не е закопчано.
Важно е майките да обръщат внимание на детето по време на кърмене и да знаят как да идентифицират проблемите по време на кърменето. Ако подозирате, че кърменето не е адекватно, от съществено значение е майката да потърси помощ от специалист.
От Ванеса Сардиня дос Сантос
Учител по биология
