Устойчивостта е способността да връщане в нормално състояние. В областта на психологията устойчивостта означава устойчивост на шок, на несгоди. Това е термин, използван в няколко области на знанието, като администрация, екология, физика и психология.
Думата устойчивост отдавна се използва за описание на човешкото поведение. В областта на психологията се казва, че човек е издръжлив, когато е способен да се върне към обичайното си здравословно състояние (физическо и психическо) след преминаване през трудно преживяване. Така че можем да определим устойчивостта като способност за справяне и преодоляване на несгоди.
За да се определи устойчивото поведение, трябва да се вземат предвид два фактора: криза и устойчивост. Изправени пред критична или неблагоприятна ситуация, хората могат да проявяват различни видове поведение. Устойчив човек е човек, който разбира проблема, който е пред тях, и мобилизира ресурси, за да го преодолее.
Това не означава, че устойчивият индивид е неуязвим или защитен. Не става дума винаги за излизане от критична ситуация невредим, а за развиване на капацитет за ефективно справяне с кризата, за да се излезе от нея засилен.
Вижте също:
Движещи се истории, които илюстрират какво е човешката устойчивост!
Качества на човек.