Емпатия означава психологическа способност да да почувствате това, което би почувствал друг човек, ако се намира в същата ситуация, преживяна от тях. Опитва се да разбере чувствата и емоциите, опитва се да изпита това, което друг човек изпитва.
Емпатията кара хората да си помагат. Тя е тясно свързана с алтруизма - любов и загриженост за другите - и способността да се помогне.
Емпатията също помага да се разбере по-добре поведението на другите при определени обстоятелства и как друг човек взема решения.
Едно пример за съпричастност това би било случаят на расизъм например. Когато видите или знаете, че човек е претърпял епизод на расизъм, можете да съпреживите другия, да разберете какво е чувствал, когато е страдал от епизода.
Дори случаят с расизма да не е директно с вас, усещането да се поставите на мястото на другия и да приемете претърпената от тях болка говори за съпричастност. Следователно, антоним на съпричастност би било безразличие към това, което страда другият.
Произхожда от гръцкия термин
емпатея, което означаваше „страст“, съпричастността предполага афективна комуникация с друг човек и е една от основите на идентификацията и психологическото разбиране на други индивиди.Какво е съпричастен човек?
Да бъдеш съпричастен е да се идентифицираш с друг човек или със ситуацията, която изпитва. То е да знаеш как да слушаш другите и да положиш усилия да разбереш техните проблеми, трудности и емоции.
Когато някой каже „между нас имаше незабавна съпричастност“, това означава, че имаше голямо участие, незабавна идентификация.
Контактът с другия човек създава удоволствие, радост, удовлетворение и съвместимост. В този контекст съпричастността може да се счита за противоположна на антипатията.
За да бъдете съпричастни, е необходимо да можете да преодолеете бариерите на егоизма, предразсъдъците или страха от неизвестното или различното.
Емпатия във взаимоотношенията
Емпатията може да се прояви във всички видове човешки взаимоотношения: в семейни отношения, в приятелства, в работната среда и дори с непознати.
В личните взаимоотношения съпричастността може да бъде от основно значение за разбирането на трудностите на хората, с които човек живее, като помага за намаляване и избягване на конфликти.
Същото може да се случи и в работната среда, тъй като съпричастността може да помогне на колегата да разбере трудностите, с които се сблъсква друг.
Емпатията между хората, които не се познават, е най-трудна за възникване, тъй като се характеризира с чувство за разбирателство с човек, с когото няма връзка на обич.
Важно е обаче да се знае, че съпричастността това е усещане, което може да се практикува. Един от начините да проявяваш съпричастност е да тренираш, за да следиш внимателно нуждите на другите.
Проверете кои качества на човек.
емпатия в психологията
За психологията емпатията е способността на човека да разбира и усеща през какво преминава или е преминал човек.
За психологията, според американски психолози Пол Екман и Даниел Гоулман, има три вида съпричастност:
- Емоционална съпричастност: това е, когато можем да почувстваме и да споделим това, което другият чувства, това е, когато се поставим на мястото на другия и начина, по който те се чувстват в техните условия.
- когнитивна съпричастност: характеризира се с комуникация по-добре и разбиране на мислите и причината на другия за тези мисли и дори чувства.
- състрадателна съпричастност: това е типът съпричастност, който надхвърля чувството или приемането на мислите на другия, той кара съпричастния човек да помага ефективно на другия.
Разлика между съпричастност и съчувствие
Симпатията обикновено е интелектуален отговор, докато емпатията е емоционално сливане.
Докато съчувствието показва желание да бъдеш в присъствието на друг човек и да му угодиш, съпричастността поражда желание да се разбере и опознае друг човек.
Например, симпатията обикновено обединява хората чрез афинитети, тоест общото между тях. Емпатията, от друга страна, не се случва непременно по афинитет, тъй като се случва чрез процес на разбиране на ситуацията, преживяна от другия човек.
Вижте също:
- Качества на човек
- Съчувствие
- Устойчивост