Именно перспективата на психологията подкрепя убеждението, че хората като индивиди са уникални същества и трябва да бъдат признати и третирани като такива от психолози и психиатри.
Хуманистичната психология набляга на понятия като свободна воля и самоактуализация.
Вместо да се фокусира върху дисфункцията, хуманистичната психология се стреми да помогне на хората да реализират своя потенциал и да максимизират своето благосъстояние..
Движението се разраства в противовес на двете основни тенденции на 20-ти век в психологията: бихейвиоризъм и психоанализа.
Хуманистичните принципи намериха приложение по време на движението „човешки потенциал“, което стана популярно в САЩ през 60-те години.
Как възникна хуманистичната психология?
Ранното развитие на хуманистичната психология е силно повлияно от работата на някои теоретици, като Абрахам Маслоу и Карл Роджърс, през 50-те години.
През 1943 г. Маслоу описва своята йерархия на нуждите в „Теория на човешката мотивация“.
В края на 50-те години Ейбрахам Маслоу
и други психолози проведоха срещи, за да обсъдят развитието на професионална организация, посветена на по-хуманистичен подход към психологията.Те се съгласиха, че теми като самоактуализация, креативност и индивидуалност ще бъдат централните теми на този нов подход.
През 1951 г. Карл Роджърс публикува клиент-центрирана терапия, която описва неговия хуманистичен, ориентиран към клиента подход към терапията.
През 1962 г. се формира Американската асоциация по хуманистична психология, а през 1971 г. хуманистичната психология се превръща в подразделение на APA, Американската психологическа асоциация.
През 1962 г. Маслоу публикува Към психология на битието (Към психологията на битието), в която той описва хуманистичната психология като „трета сила“ на психологията. Първата и втората сила бяха съответно бихевиоризмът и психоанализата.
НА психоанализа, създаден от неврологията Зигмунд Фройд, се фокусира върху връзката на несъзнаваните желания на съществото и техните преживяни действия и чувства. вече бихевиоризъм то има само поведението на човека като психологическо изследване.
Ейбрахам Маслоу, считан за баща на хуманистичната психология
Каква е йерархията на нуждата на Абрахам Маслоу?
Теорията за човешката мотивация, по-известна като йерархията на потребностите на Маслоу или пирамидата на Маслоу, се счита за основата на разбирането на човешката мотивация.
Теорията за човешката мотивация гласи, че всеки човек има набор от основни потребности, които трябва да бъдат удовлетворени.
Тези дейности включват: биологични и психологически, сигурност, принадлежност и любов, самочувствие и самоизпълнение.
След като бъдат удовлетворени основните нужди на индивида, като подслон или чувство на обичаност, той е в състояние да се съсредоточи върху своите нужди от по-висок ред, като постижения и постижения. самочувствие.
Други изследвания разшириха първоначалните нужди, идентифицирани от Маслоу, като включиха три допълнителни нива - когнитивно, естетическо и трансцендентност.
Йерархията на потребностите на Маслоу е организирана в пирамида, подобно на изображението по-долу.
Пирамида на Маслоу.
Основните нужди са в основата на пирамидата. Тъй като хората отговарят на техните нужди на всяко ниво, те са в състояние да отговорят на по-сложни нужди и работете по-близо до самоизпълнението и постигането на цялото ви потенциал.
Този модел предоставя рамка за разбиране защо хората могат да бъдат мотивирани към определено поведение в даден момент.
5-те основни характеристики на хуманистичната психология
1. няма преценка
Хуманистичната психология е консултативен подход, при който специалистът, който помага, не преценява какво се споделя от клиент - независимо от съдържанието разкрити.
2. Емпатия
Ключова характеристика на личностно-центрираната терапия е емпатията.
Психолози и психиатри, които възприемат хуманистичен подход, изследват емоционално болезнени проблеми с пациентите.
3. Непатологични
Повечето специалисти по хуманистична психология оставят настрана клиничната диагноза и обсъждат същността на клиента.
Много специалисти, които помагат да се използва ориентиран към човека подход, насърчават клиента да се съсредоточи върху своите силни страни (известен също като подход, основан на силата).
4. Съсредоточете се върху "аз"
Целта на хуманистичната терапия е да насърчи изразяването на чувствата, мислите и емоциите на клиента чрез диалог. В някои случаи се насърчават експресивни стимули, като писане, рисуване, рисуване и дори актьорско майсторство (известно още като психодрама).
5. е екзистенциален
Една от най-важните характеристики на хуманистичната психология е нейният екзистенциален компонент. Екзистенциалните терапевти помагат на клиентите да работят чрез рестриктивни модели и подходи, насърчавайки ги да изразят себе си чрез творчество и себеизразяване.
Четири екзистенциални измерения обикновено се изследват като част от екзистенциалната инфузия: физическо, социално, психологическо и духовно.
Вижте също някои значения, които могат да представляват интерес:
- Какво е социална психология?
- Какво представлява пирамидата на Маслоу?
- Какво е организационна психология?
- Психоанализа;
- бихевиоризъм.