Ще вземете тестове за приемни изпити в колеж, И двете или публични търгове? А сега, как да организирате учебното си време? Необходимо ли е да се откажете от други дейности? Колко часа ще отнеме, за да получите желаното одобрение?
Експертите по образование препоръчват: за начало сглобете такъв график на обучението. Независимо дали сте в бележник, мобилен телефон или компютър, съставянето на план ви помага да визуализирате и разделяте времето си и следователно да бъдете по-организирани и ефективни в обучението си.
Прочетете и вие: Помодоро техника - какво е и как работи
Според João Alegria, управител на канала Futura и лекар в образованието от PUC-RJ, първата реакция на ученика, когато има тест, е, че те няма да могат да изучат всичко, от което се нуждаят, и няма да имат време да направят нещо друго. Въпреки това, когато създава учебния план, той печели спокойствие и спокойствие, защото осъзнавате, че ако имате назначаване необходими за поддържането му, ще дойдат постигнете целта си.
Създаването на график за обучение е важно, защото ви позволява да мащабирате правилно усилията, които полагате ще се стреми да постигне това, което търсите от първия до последния ден на обучение. " (Жоао Щастие)“
С планиране и метод на изследване, възможно е да се създаде рутина, което, по мнението на педагогическия координатор на училището Mopi в Рио де Жанейро, Луис Рафаел Силва, позволява на ученика да има истински изглед на вашия ден, на вашето свободно време, а също и на вашите ограничения.
Не спирайте сега... Има още след рекламата;)
Как да настроите графика за обучение?
Експертите съветват, че създаването на график за обучение е просто и първоначално може да се направи в лист с бележки, тетрадка или дори в програма за електронни таблици. Идеята е да се започне с поставянето на това, което ще се изучава през следващите няколко часа, след това през следващите седмици и накрая, през следващите месеци.
За да можете да създадете своя план, трябва определят времето за обучение и за извършване на други дейности, като лична хигиена, поддръжка на дома, транспорт, храна, почивка, физическа активност и др.
Прочетете също:10 съвета за задържане на вниманието по време на много дълги уроци
Директорът на курса и училището за студентски семинар от Кампинас (SP), Марсело Павани, смята, че графикът на обучение трябва да бъде организиран според себепознание, От сили и слабости на ученика. За професионалиста е необходимо да разглеждате графика като игра на блокове, тъй като това улеснява визуално работата с него.
“Няма рецепта за създаване на график за обучение. Това е много по-скоро работа на Сократ, „да познаеш себе си“, да разбереш от какво имам нужда повече, от какво се нуждая по-малко и да разбера колко време имам на разположение “, анализира Павани.
На този етап от организация на времето, а интернет може да бъде доста съюзник. Вие например можете да изхвърляте информация в мобилни приложения и да имате много чисто и обективно графично представяне на задачите, които трябва да направите, за да постигнете целта си.
Професионалните специалисти препоръчват уебсайтове и приложения, като например Трело, понеделники Лесно проучване. Струва си да тествате всеки един от тях и да решите кой най-добре отговаря на вашите изисквания.
Вижте също: Кое е най-доброто време за учене?
как да разделя времето
Педагогическият координатор Луис Рафаел Силва от училище Mopi в Рио де Жанейро (RJ) смята, че за да се създаде график за обучение, трябва да се вземат предвид четири момента:
1º: 60% учебно натоварване и 40% творческо отдих (качествена почивка).
2º: 70% учебно натоварване и 30% творческо свободно време.
3º: същото зареждане като втория момент.
4º: постепенно намалете учебното натоварване до 50% и креативното бездействие до 50%, само две седмици преди желания изпит.
Основни: запазете ден от уикенда си, за да си починете и да се забавлявате.
Стъпка по стъпка
Магистър по образование и координатор на Unità Faculdade, в Campinas (SP), Carolina Defilippi ви показва стъпка по стъпка начин за планиране на учебния ви график:
Определете колко време имате за учене и бъдете стриктни към себе си, като спазвате това време за учене.
Съставете учебната програма, която трябва да бъде изучена. Отделете кои дисциплини и кои са най-важните точки от тези дисциплини.
Направете самооценка, за да разберете слабите и силните си страни във връзка с това, което трябва да се проучи.
Разделете времето, което имате, между предметите, които ще се изучават, като се вземе предвид важността на всеки предмет (или тежестта, която има в теста) и неговите трудности.
Прочетете и вие: Комбиниране на работа и обучение: учебна рутина за тези, които работят
Шаблон на график за обучение
Модел на график на обучение от режисьора Марсело Павани.
И останалото?
Дори в този интензивен етап на обучение е необходимо студентът да отдели моменти за релакс. „Останалото, а също и творческото отдих са от основно значение за студента да пристигне здрав и с желание за изпитни дни. Не забравяйте, че когато тялото поиска почивка, трябва да слушате ”, подсилва координаторът Луис Рафаел Силва.
Модел на график за обучение, от координатора Луис Рафаел Силва, запазва време за почивка.
Каролина Дефилипи също подчертава значение на съня. „Сънят не е просто нужда от психическа и физическа почивка: по време на сън възникват няколко процеса метаболитен, който, ако се промени, може да повлияе на баланса на целия организъм накратко, средно и дори дълго краен срок. Проучванията доказват, че тези, които спят по-малко от необходимото, имат много по-малка способност да се концентрират. "
И така, изпълнихте ли часовете за обучение, от които се нуждаете? Забавлявайте се, гледайте филми или излизайте с приятели. Това е препоръката на д-р João Alegria.
Прочетете и вие: Значение на съня за проучванията
„Тайната е да запазите нещата, които ви правят щастливи, да имате контакт с хората, на които държите, защото това ще ви отпусне и ще ви даде енергията, от която се нуждаете за учене ", анализира професионален.
И накрая, Алегрия съветва споделете своя график на обучение със семейството, приятелите и приятелка (о), тъй като това генерира знания за това, което правите и избягва проблеми с графиците и срещите, тъй като всички ще знаят, че трябва да изпълните плана си, за да постигнете целта си.
От Силвия Танкреди
Журналист
