ทำความเข้าใจว่าเหตุใดจึงต้องดูแลสุขภาพจิตของบุตรหลานโดยเฉพาะในวัยเด็ก

จิตใจที่แข็งแรงมีความสำคัญและจำเป็นพอๆ กับสุขภาพร่างกายและสรีรวิทยา ในโลกที่ทุกอย่างเกิดขึ้นเร็วมาก สุขภาพจิต อาจได้รับผลกระทบมากที่สุดในร่างกายมนุษย์ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะรู้ วิธีดูแลสุขภาพจิตเด็กหลังจากที่พวกเขาเติบโตขึ้นมาในโลกใหม่นี้

อ่านเพิ่มเติม: ผู้ปกครองส่วนใหญ่ต้องการให้มีบริการสุขภาพจิตในโรงเรียน

สุขภาพจิตในวัยเด็ก

การดูแลสุขภาพจิตของบุตรหลานเป็นสิ่งที่จำเป็นแม้ในวัยเด็ก ในช่วงเวลานี้คาดว่าจะมีการพัฒนาลักษณะทางร่างกายและจิตใจหลายอย่างของเด็กซึ่งกำหนดไว้และกำหนดไว้ตลอดชีวิตที่เหลือ

ใส่ใจกับความรู้สึกของลูก

เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ปกครองที่จะต้องอยู่ด้วยเมื่อลูก ๆ ของพวกเขาประสบกับความรู้สึกดีใจ โกรธ รีบร้อน หวาดกลัว และความคับข้องใจ เป็นต้น โดยพื้นฐานแล้ว เพื่อสอนให้พวกเขารู้วิธีจัดการกับสถานการณ์เหล่านี้อย่างดีที่สุด

เด็กมักจะไม่รู้วิธีแสดงหรือกำหนดสิ่งที่พวกเขารู้สึก แต่ก็เหมือนกับมนุษย์ทุกคน สิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบและใส่ใจกับความรู้สึกเหล่านั้น การดูแลนี้เป็นพื้นฐานสำหรับเด็กที่จะรู้สึกปลอดภัย

แสดงความรักต่อลูกของคุณ

อย่าปล่อยให้ลูกรู้สึกเหมือนเป็นภาระในชีวิต เป็นเรื่องปกติที่ในบางสถานการณ์พ่อแม่ไม่มีความอดทนในการจัดการกับเจ้าตัวน้อย อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องทำให้ชัดเจนว่าสิ่งนี้จะไม่ส่งผลกระทบต่อความรู้สึกของคุณที่มีต่อเขา

การแสดงความรักต่อเด็กช่วยกระชับความสัมพันธ์และป้องกันการพัฒนาความไม่มั่นคงทางอารมณ์ใดๆ นอกจากนี้ยังช่วยให้เด็กไว้วางใจผู้ปกครองมากขึ้น ดังนั้นควรระวัง

ให้เวลากับลูกของคุณ

ณ จุดนี้ เราไม่ได้หมายถึงเวลาไม่กี่ชั่วโมง แต่หมายถึงประสบการณ์และการอยู่ร่วมกัน คุณคงเห็นแล้วว่า ในขั้นตอนนี้ เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ปกครองในการติดตามพัฒนาการของบุตรหลาน การมีส่วนร่วมในช่วงเวลาแห่งการเล่น การพักผ่อน การเดินเล่น และอื่น ๆ

ดังนั้นสิ่งที่สำคัญที่สุดคือบริษัท ผู้เชี่ยวชาญชี้ให้เห็นว่าพฤติกรรมนี้ดีต่อสุขภาพทางอารมณ์ของทั้งครอบครัว ติดตามการเติบโตของลูกอย่าพลาดช่วงเวลานี้