ท้ายที่สุดแล้ว อาการปวดศีรษะแตกต่างจากไมเกรนอย่างไร?

คุณมักจะปวดหัวมากหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้น ถึงจุดหนึ่งคุณคงสงสัยว่าสิ่งที่คุณประสบจริง ๆ นั้นเป็นเพียงอาการปวดอย่างรุนแรงหรือไมเกรน ไม่ต้องกังวล! หลายคนมีปัญหาในการแยกแยะพวกเขา นั่นเป็นเหตุผลที่เรานำข้อมูลเกี่ยวกับมันและสิ่งที่ต้องทำเกี่ยวกับความเจ็บปวดที่รุนแรงเหล่านี้

อ่านเพิ่มเติม: คุณมีแสงวาบในการมองเห็นหรือไม่? อาจเป็นอาการของไมเกรนทางตา

ปวดหัวหรือไมเกรน?

เรารู้ว่าแย่ทั้งคู่ จึงไม่มีใครอยากผ่านสถานการณ์เหล่านั้น สิ่งที่หลายคนไม่ทราบก็คือปัจจัยบางอย่างเป็นกุญแจสำคัญในการแยกแยะความแตกต่างจากปัจจัยอื่น

จูเลีย โจนส์ นักประสาทวิทยาแห่งโรงพยาบาลเมธอดิสต์ในฮูสตัน สหรัฐอเมริกา กล่าวว่าอาการปวดหัวเป็นประจำจะรู้สึกเหมือนเป็น แรงกดคล้ายผ้าอนามัยแบบทึบที่มักจะไม่รบกวนกิจกรรมและไม่รบกวนผู้คนมากพอที่จะไปที่สำนักงาน หมอ".

ในทางกลับกัน ไมเกรนสามารถสรุปได้ว่าเป็น “อาการปวดตุ๊บๆ หรือปวดตุบๆ ที่ศีรษะด้านใดด้านหนึ่งซึ่งจะรุนแรงขึ้นหรือแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป” คำพูดจากนักประสาทวิทยาเอง นอกจากนี้ อาการดูเหมือนจะซับซ้อนมากขึ้น เช่น ไวต่อแสงหรือเสียงใดๆ คลื่นไส้ อาเจียน บางคนบ่นว่ามีสิ่งรบกวนทางสายตา เช่น แสงวาบก่อนที่ไมเกรนจะถึงจุดสูงสุด

จะทำอย่างไรในกรณีที่เป็นไมเกรน?

เนื่องจากเป็นสิ่งที่ถือว่าซับซ้อนกว่า จึงต้องมีการแมปและลงทะเบียน ด้วยสิ่งนี้ คุณสามารถจดบันทึกเมื่อมันปรากฏขึ้น สิ่งกระตุ้นของมันคืออะไร และทุกสิ่งที่มาพร้อมกับมัน สำหรับหลายๆ คน ความร้อนจัด การรับประทานอาหารที่ไม่สมดุล และแม้แต่ฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลง เป็นสาเหตุที่พบบ่อยของความเจ็บปวดที่ไม่สะดวกเหล่านี้

การพยายามรักษาสมดุลของชีวิตสามารถช่วยจัดการกับไมเกรนได้ นั่นคือผู้ที่มีการควบคุมอาหารมากขึ้น การนอนหลับคืนที่เพียงพอ และรักษา ความเครียด ขั้นต่ำสามารถลดความรู้สึกไม่สบายนี้ได้ การไปพบแพทย์ก็เป็นสิ่งจำเป็นเช่นกัน เพราะนี่คือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่สามารถใช้ยาป้องกันเพื่อรักษาปัญหานี้ในระยะแรกได้