เป็นเวลานานแล้วที่มีการถ่ายทอดซึ่งอาจทำให้เข้าใจผิดว่าโซดาไดเอทที่มีชื่อเสียง "ดีกว่า" โซดาทั่วไป
อย่างไรก็ตาม เรื่องเล่านี้ไม่ได้ยืนยาวและผลกระทบที่เป็นอันตรายในเครื่องดื่มเหล่านี้ก็จบลงด้วยการเปิดเผย
ดูเพิ่มเติม
ความลับของวัยเยาว์? นักวิจัยเผยวิธีย้อนกลับ...
"พลัง" ของโจ๊ก: ตรวจสอบประโยชน์ของข้าวโอ๊ตใน...
ตัวอย่างเช่น มีการเผยแพร่อย่างกว้างขวางว่าน้ำอัดลมไม่ว่าจะควบคุมอาหารหรือไม่ก็ตามสามารถกระตุ้นให้เกิดลักษณะดังกล่าวได้ เบาหวานชนิดที่ 2 โรคอ้วน และแม้แต่โรคอื่นๆ เช่น หลอดเลือด (การอุดตันของหลอดเลือดแดงที่ส่งเลือดไปเลี้ยง หัวใจ).
พูดถึงเรื่องนี้ เภสัชกร นิราช นฤก ซึ่งเป็นที่รู้จักในระดับนานาชาติถึงคำเตือนเรื่อง ความเสี่ยงของการบริโภคโซดาไดเอท ตัดสินใจอธิบายผลกระทบของการบริโภคโคคา-โคลา อาหาร.
จากข้อมูลของ Narik เพียงสิบนาทีหลังจากจิบเครื่องดื่ม ส่วนประกอบที่เป็นอันตรายที่อยู่ในนั้นจะโจมตีเคลือบฟันและระบบประสาทส่วนกลาง
“กรดฟอสฟอริกจะทำลายเคลือบฟันของคุณ ในขณะที่สารให้ความหวานเทียมอย่างแอสปาร์แตมจะทำลายระบบประสาทของคุณ แอสปาร์แตมสามารถกระตุ้นตัวรับรสชาติและหลอกร่างกายของคุณให้คิดว่ามันเพิ่งแปรรูปน้ำตาล” เภสัชกรอธิบายโดยอ้างถึงสารประกอบที่มีอยู่ในโซดาไดเอท
Niraj Narik ยังอธิบายถึงสิ่งที่ Diet Coke ทำต่อร่างกายหลังจากบริโภค 20, 40 และ 60 นาที อ่านต่อและหาคำตอบ!
หลังจากผ่านไป 20 นาที
จากข้อมูลของ Niraj Narik หลังจาก 20 นาทีแรกในร่างกาย ไดเอทโค้กจะกลายเป็นเวกเตอร์ ความไม่เสถียรของฮอร์โมนในร่างกายซึ่งอาจทำให้น้ำหนักขึ้นและอารมณ์แปรปรวนได้ ตัวอย่าง.
สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากโซดานี้มีน้ำตาลในปริมาณสูงซึ่งในทางกลับกัน ส่งผลเสียต่อระบบต่อมไร้ท่อของร่างกายซึ่งมีหน้าที่ในการผลิตและกำจัด ของฮอร์โมน.
แม้แต่โรคเบาหวานเองก็เกิดจากความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ เนื่องจากอินซูลิน ฮอร์โมนที่ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดหยุดผลิตและถูกกำหนดไว้อย่างถูกต้องโดย เหตุผลบางอย่าง.
หลังจาก 40 นาที
40 นาทีหลังการบริโภค โค้กไดเอทจะกลายเป็นตัวกระตุ้นของความเครียดและการเสพติด
Niraj Narik อธิบายว่าผลกระทบนี้เกิดจากการรวมกันของคาเฟอีนและสารให้ความหวานซึ่งเป็นส่วนประกอบของเครื่องดื่ม
"ส่วนผสมของคาเฟอีนและสารให้ความหวานที่อาจเป็นอันตรายถึงตายได้ทำให้เกิด 'สารเสพติดระยะสั้น' คล้ายกับการทำงานของโคเคนในสมอง" เขากล่าว
"นอกจากนี้ excitotoxins ยังถูกปล่อยออกมา ซึ่งจะทำให้สมองของคุณหมดฤทธิ์โดยการกระตุ้นตัวรับประสาทของคุณมากเกินไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากบริโภค Diet Coke เป็นประจำ"
หลังจาก 60 นาที
สุดท้ายนี้ เภสัชกรเตือนว่าหลังจากกินเข้าไปหนึ่งชั่วโมง Diet Coke มีแนวโน้มที่จะสร้างความหิวและอยากกินของหวานในตัวผู้ที่บริโภคเข้าไป
ตาม Narik สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากเป็นสารที่มีอยู่ในโซดา ประมวลผลโดยระบบย่อยอาหาร กระบวนการดังกล่าวข้างต้นจะเกิดขึ้นซ้ำๆ และถูกทำให้กลายเป็นปูนใน ร่างกาย.
“หนึ่งชั่วโมงหลังจากดื่ม Diet Coke ร่างกายของคุณอาจยังต้องการของหวานอยู่ นั่นอาจทำให้คุณต้องไปหาโซดาอีกขวด หรือแย่กว่านั้นคืออาหารจานด่วนที่ไม่ดีต่อสุขภาพอื่นๆ และวัฏจักรนี้ก็ดำเนินต่อไป”
“ไดเอทโค้กหนึ่งกระป๋องไม่ได้ให้สารอาหารใดๆ คุณต้องแทนที่ด้วยเครื่องดื่มที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่าที่จะทดแทนแร่ธาตุสำคัญที่ร่างกายของคุณสูญเสียไปตลอดเวลา” เขากล่าวต่อ
“การดื่มไดเอทโค้กนั้นไม่เคยช่วยดับกระหายเพราะมันทำให้ร่างกายขาดน้ำแทนที่จะให้ความชุ่มชื้นแก่ร่างกาย การขาดสารอาหารอาจนำไปสู่ 'สมองฝ่อ' สมาธิไม่ดี เหนื่อยล้า และรู้สึกระคายเคือง" Niraj Narik เตือน
เมื่อถูกขอให้แสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับคำพูดของเภสัชกร บริษัท Coca-Cola ปฏิเสธที่จะแสดงความคิดเห็น
จบการศึกษาด้านประวัติศาสตร์และเทคโนโลยีทรัพยากรมนุษย์ หลงใหลในการเขียน ปัจจุบันเขาใช้ชีวิตตามความฝันที่จะได้ทำหน้าที่อย่างมืออาชีพในฐานะ Content Writer สำหรับเว็บ โดยเขียนบทความในช่องทางต่างๆ และรูปแบบต่างๆ
