Nir Eyal ผู้เขียนได้ค้นพบระหว่างทางในฐานะผู้แสวงหาแรงจูงใจ เขียนหนังสือ "Indistractable: How to Control Your Attention and Choose Your Life" Eyal เปิดเผยห้าข้อ ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับประสิทธิภาพที่สามารถจบลงด้วยอิทธิพลในทางลบ และเปิดเผยว่ากลวิธีเหล่านี้สามารถเป็นได้ ต่อสู้
อย่าตกหลุมรักข้อผิดพลาดด้านประสิทธิภาพเหล่านี้
ดูเพิ่มเติม
กินไข่ต้มเป็นมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นดีกว่ากัน? ค้นหาที่นี่
กับฉันไม่มีใครทำได้: พบกับพืชที่สามารถปัดเป่าดวงตาชั่วร้ายได้
1. แอปเพิ่มประสิทธิภาพจะเป็นพันธมิตรของคุณ
สำหรับผู้เขียนแล้ว การค้นหาแหล่งข้อมูลทางอินเทอร์เน็ตเพื่อช่วยเรื่องประสิทธิภาพการทำงานเป็นเรื่องเสียเวลา องค์กรต้องเกิดขึ้นตั้งแต่วินาทีที่บุคคลนั้นตระหนักถึงความต้องการของตนและแสวงหาทางเลือกอื่น เคล็ดลับที่เขาเสนอคือการเลือกใช้ซอฟต์แวร์หรือแอปพลิเคชันที่ต้องชำระเงินก่อนหน้านี้
2. แรงจูงใจอยู่ระหว่างการให้รางวัลและการลงโทษ
เพื่อรักษาแรงจูงใจ ดังที่ Eyal ชี้ให้เห็น ผู้คนเชื่อว่าพวกเขาจำเป็นต้องได้รับการลงโทษและให้รางวัลตลอดเวลา อย่างไรก็ตาม สำหรับผู้เขียน มุมมองนี้ผิดพลาดและช่วยบรรเทากระบวนการที่อึดอัด
สำหรับผู้เขียน การหันเหความสนใจระหว่างงานเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับประสิทธิภาพที่ดีของการผลิต และมีความเป็นไปได้ที่จะแทรกความท้าทายใหม่ๆ เข้าไประหว่างงานประจำ การกำหนดขีดจำกัดในการผลิตและการหยุดพักคือตัวเลือกที่จะรับประกันความว้าวุ่นใจ
3. “พร้อม” ไปตามฝัน
การเตรียมพร้อมอย่างเต็มที่เพื่อทำให้ความฝันเป็นจริงเป็นหนึ่งในตำนานที่เลวร้ายที่สุด ตั้งแต่งานที่ง่ายที่สุดไปจนถึงงานที่ซับซ้อนที่สุด อุดมคติคือการเริ่มทำขั้นตอนแรก สำหรับผู้เขียน ตำนานนี้ถูกเรียกว่าเป็น "ความพร้อม" เมื่อคน ๆ หนึ่งยอมให้ตัวเองทำอะไรบางอย่างหากเขาพร้อมอย่างสมบูรณ์
4. รายการสิ่งที่ต้องทำเป็นสิ่งจำเป็น
To-do list เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ เพราะสิ่งที่วางแผนใน 1 วันสามารถเลื่อนออกไปได้ง่าย ความรู้สึกของการ “ตัดทิ้ง” งานจากรายการสร้างความพึงพอใจให้กับบางคน เพราะมันหมายความว่าพวกเขาทำบางสิ่งสำเร็จแล้ว สำหรับผู้เขียนแล้ว มีบางสิ่งที่ต้องใช้เวลาและไม่ได้หมายความว่าคนๆ นั้นไม่ได้ผลิตอะไรเลยในระหว่างวัน
“หยุดรู้สึกว่าคุณไม่ได้ทำอะไรเลยเพียงเพราะคุณไม่ได้ขีดฆ่าบางอย่างออกจากรายการของคุณในวันนี้ หากงานของคุณเป็นโครงการที่สำคัญ มันต้องใช้เวลา ไม่ใช่สิ่งที่สามารถทำได้ในวันเดียว” Eyal แนะนำ
5. การทำงานมากเกินไปในคราวเดียวหมายถึงการสิ้นสุดของการผลิตที่ดี
การทำงานหลาย ๆ อย่างในเวลาเดียวกันอาจทำให้คน ๆ หนึ่งสูญเสียสมาธิและเป็นอันตรายต่อเป้าหมาย แต่นี่เป็นเพียงตำนาน สำหรับผู้เขียน การทำงานหลายช่องทางพร้อมกันจะทำงานได้ดีที่สุดเมื่อทำงานที่ซับซ้อนร่วมกับงานที่ง่ายกว่าเล็กน้อยเพื่อปรับปรุงการผลิต นี่เป็นวิธีในการก้าวเข้าสู่ความสามารถของคน ๆ หนึ่งเพื่อให้ได้สิ่งที่ดีที่สุดจากตัวเอง
คนรักหนัง ซีรีส์ และทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับภาพยนตร์ มีความอยากรู้อยากเห็นเกี่ยวกับเครือข่าย เชื่อมต่อกับข้อมูลเกี่ยวกับเว็บอยู่เสมอ
