มนต์เป็นคำแนะนำที่ดีในการมองชีวิตที่ดีขึ้น
เช่น วันส่งท้ายปีเก่า มาถึงเราเริ่มคิดว่าเราจะนำทางชีวิตของเราในปีหน้าอย่างไร รู้ว่าบทสวดมนต์ช่วยให้ความคิดในอนาคตสำหรับปีใหม่นี้ชัดเจนขึ้นมาก ด้านล่างนี้เราจะแสดงบทสวดมนต์ที่ดีที่สุดเพื่อโน้มน้าวจิตใจของคุณ ความสุข.
อ่านเพิ่มเติม: สัญญาณราศี: ชุดค่าผสมใดไม่ได้ผล?
ดูเพิ่มเติม
ในศิลปะของความเย่อหยิ่งมี 4 สัญญาณที่โดดเด่น
จีน: ผู้นำด้านยานยนต์ไฟฟ้าอย่างไร้ข้อโต้แย้ง – พวกเขา...
พลังแห่งมนต์
คุณรู้หรือไม่ว่าแม้แต่ความเฉยเมยก็ถือเป็นการกระทำ? เราต้องตัดสินใจเสมอ การยืนยันตนเองของมนต์นั้นช่วยได้มากในการทำให้เรามั่นใจในสิ่งที่เราต้องการมากขึ้น ทำให้จิตใจเข้มแข็ง เบิกบาน สบายใจมากขึ้น
มนต์มีต้นกำเนิดในศาสนาพุทธและฮินดู การศึกษาแนะนำว่ามนต์สามารถช่วยบรรเทาความวิตกกังวลและด้านอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพจิต
การใช้มนต์คืออะไร?
มนต์เป็นแนวทางในการเติบโตและความก้าวหน้า คุณสามารถใช้คำแนะนำนี้เพื่อสงบสติอารมณ์และจดจ่อกับแนวคิดที่สำคัญต่อคุณ หรือใช้เป็นจุดโฟกัสเพื่อจัดระเบียบความคิดของคุณใหม่
การศึกษาแสดงให้เห็นว่ามนต์มีผลอย่างมากในการพัฒนาสุขภาพจิต บางคนเข้าร่วมในการศึกษาเหล่านี้และพบว่าความเครียด ความวิตกกังวล และความเหนื่อยหน่ายดีขึ้นในผู้เข้าร่วม 37 คนในการศึกษาเหล่านี้
ตอนนี้ฉันจะแสดงมนต์ที่ดีที่สุด 5 อันดับแรกให้คุณ:
- สิ่งที่ฉันใส่พลังงานและความพยายามไม่ว่าจะเป็นด้านบวกหรือด้านลบจะแข็งแกร่งขึ้นตามกาลเวลา ทุกช่วงเวลาเป็นโอกาสสำคัญสำหรับฉันที่จะพัฒนาความมั่นใจและนิสัยที่เป็นประโยชน์ในเชิงรุก
- ถ้าฉันยังคงยึดมั่นในค่านิยมของฉันอย่างต่อเนื่อง ฉันจะมีสติสัมปชัญญะและมีเหตุผลและประพฤติตนให้ดีที่สุด
- มีสิ่งดี ๆ อยู่ในทุกวัน วันอาจไม่ใช่วันที่ดีที่สุด แต่มีบางสิ่งที่ดีอยู่เสมอ พยายามชื่นชมสิ่งดีๆ ในแต่ละวัน จะดีกว่าถ้าคุณสามารถแบ่งปันกับใครสักคน
- ฉันรู้สึกขอบคุณ: การรู้สึกขอบคุณนั้นสำเร็จไปแล้วครึ่งหนึ่งในการแสวงหาความสุข ในช่วงเวลาแห่งความขอบคุณ คุณจะระลึกถึงสิ่งดีๆ ในชีวิต และในขณะเดียวกัน ความคิดเชิงบวกนี้จะดึงดูดสิ่งดีๆ มากยิ่งขึ้น
- ฉันพอแล้ว ในวันที่คุณรู้สึกภาคภูมิใจในตนเอง นี่คือมนต์ที่ดีที่จะพาคุณกลับไปสู่ความเป็นจริงภายในตัวคุณเอง ในที่สุด เราต้องจำไว้ว่าเราไม่เป็นไร เราพิเศษและไม่เหมือนใคร
