เคยสงสัยไหมว่าคุณกำลังสระผมมากเกินไปหรือเปล่า? มันดูงี่เง่าที่จะคิดเกี่ยวกับมัน แต่ก็ไม่ ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าไม่เหมาะที่จะทำความสะอาดแบบนี้หลายครั้งต่อสัปดาห์
แต่จะมีวิธีสระผมที่ถูกต้องหรือไม่?
ดูเพิ่มเติม
กินไข่ต้มเป็นมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นดีกว่ากัน? ค้นหาที่นี่
กับฉันไม่มีใครทำได้: พบกับพืชที่สามารถปัดเป่าดวงตาชั่วร้ายได้
ดูเพิ่มเติม: อาหารที่ทรงพลังนี้ทำให้ผมร่วง
นี่คือวิธีสระผมที่ถูกต้อง
ในเนื้อหาที่โพสต์บน TikTok ผู้เชี่ยวชาญด้านความงาม Amy (@amy.does.some.hair) ระบุว่าคุณต้องล้างล็อคสองครั้งติดต่อกันเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
“ทำให้ผมของคุณเปียก กระจายแชมพูในมือของคุณ และกระจายให้ทั่วหนังศีรษะ” สอนโดยผู้เชี่ยวชาญ
“ใช้ปลายนิ้วนวดแชมพูให้ทั่วหนังศีรษะ อย่าปล่อยให้มันผ่านไรผมหรือหลังคอ ล้างและทำซ้ำ เน้นหนังศีรษะ. ใช้โฟมค่อยๆ เกลี่ยให้ทั่วปลาย” เอมี่กล่าวในวิดีโอของเธอ
คุณควรสระผมบ่อยแค่ไหน?
การสระผมเป็นนิสัยที่จำเป็นสำหรับสุขภาพและสุขภาพที่ดี สุขอนามัย ของร่างกาย. อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องให้ความสนใจกับความถี่ที่แน่นอนในการล้างเหล่านี้
แนะนำให้สระผมทุกวันหรือมากเกินไป? นี่คือข้อสงสัยที่อยู่ในใจของหลายๆ คน เนื่องจากมีความคิดเห็นที่แตกต่างกันในเรื่องเดียวกัน
มีผู้พิจารณาว่าไม่ควรล้างทุกวันเพราะจะสูญเสียน้ำมันตามธรรมชาติไป ในทางกลับกัน ก็ไม่ควรปล่อยให้สกปรกเป็นเวลานาน เพราะจะทำให้อ่อนตัวและเสียหายได้
ในความเป็นจริงไม่มีกฎเกี่ยวกับความถี่ที่เหมาะสมในการสระผม แต่มีความเห็นเป็นเอกฉันท์ เมื่อใดก็ตามที่หัวสกปรก สิ่งสำคัญคือต้องทำความสะอาดอย่างถูกต้อง
Cristina Villegas Fernández แพทย์ผิวหนังแห่งโรงพยาบาลมหาวิทยาลัย Sanitas La Moraleja กล่าวในบทความเรื่อง หนังสือพิมพ์ La Vanguardia ของสเปนระบุว่าควรสระผมบ่อยเท่าที่จำเป็นเพื่อให้ผมสะอาดและปราศจากผม อ้วน.
ควรสระผมด้วยผลิตภัณฑ์เฉพาะที่ปรับให้เหมาะกับประเภทของเส้นผมและความต้องการ
ในทางกลับกัน การซักมากเกินไปจะทำให้ ความมัน เส้นผมธรรมชาติซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในการปกป้องเส้นผมเมื่อเวลาผ่านไป อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องพิจารณาว่าพันธุกรรมของเส้นผมมีหลายประเภท
ดังนั้นการสระผมทุกวันจึงเป็นสิ่งที่บางคนสามารถทำได้โดยไม่มีปัญหา ในขณะเดียวกัน คนอื่นๆ ควรพิจารณาทำความสะอาดเพียงไม่กี่ครั้งต่อสัปดาห์ (ประมาณ 3 หรือ 4 ครั้ง)
ดังตัวอย่างนี้ นิตยสาร Business Insider นำบทความที่ระบุว่าอุดมคติคือการสระผม 3 ครั้งต่อสัปดาห์ ตามที่ผู้เชี่ยวชาญที่ลงนามในสิ่งพิมพ์นี้รับประกันความสะอาดและป้องกันความเสียหายที่อาจเกิดขึ้น หากต้องการคำแนะนำที่แม่นยำยิ่งขึ้น วิธีที่ดีที่สุดคือการมองหาผู้เชี่ยวชาญในเรื่องนั้นๆ