หลังจากดื่มมาทั้งคืน อาการเมาค้างอาจเป็นเพื่อนร่วมทางของคุณในเช้าวันถัดไป ด้วยวิธีนี้ การมีกลยุทธ์ในการไล่เธอออกโดยเร็วที่สุดจะสะดวก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีภาระผูกพันใดๆ ที่สำคัญหรือไม่สามารถจะอยู่บ้านพร้อมกับอาการปวดหัวและท้องไส้ปั่นป่วนที่พบได้บ่อยหลังจากนี้ ความเป็นพี่น้องกัน ดังนั้นค้นหาว่าของว่างสุดโปรดเพื่อกำจัดอาการเมาค้างคืออะไร.
อ่านเพิ่มเติม: ต้องการการรักษาอาการเมาค้างหรือไม่? เพิ่มน้ำมันนี้ในอาหารของคุณ
ดูเพิ่มเติม
กินไข่ต้มเป็นมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นดีกว่ากัน? ค้นหาที่นี่
กับฉันไม่มีใครทำได้: พบกับพืชที่สามารถปัดเป่าดวงตาชั่วร้ายได้
อาหารจานด่วนที่ดีที่สุดสำหรับอาการเมาค้าง
อาการเมาค้างเป็นชื่อเรียกอาการไม่สบายที่เกิดจากความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์ การขาดน้ำ และกาลานินส่วนเกิน – ฮอร์โมน ที่กระตุ้นให้เราดื่มและทำให้เราอยากอาหารที่มีไขมัน
เพื่อป้องกันผลกระทบอันไม่พึงปรารถนาเหล่านี้ในค่ำคืนของชาวโบฮีเมียน ทางที่ดีควรรับประทานอะไรที่มันๆ มันๆ ก่อน เริ่มกินแอลกอฮอล์ เพราะไขมันจะชะลออัตราการดูดซึม และดื่มน้ำมากๆ ในระหว่างและหลังจากนั้น เหตุการณ์.
อย่างไรก็ตาม หากคุณไม่ได้รับการป้องกันและกำลังทุกข์ทรมานจากผลที่ตามมา ดูว่าอาหารชนิดใดสามารถช่วยในกระบวนการบำบัดของคุณได้:
ขนมปังกับไข่และเบคอน
ไข่มีโปรตีนที่ย่อยสลายได้ง่ายและมีสารอาหารมากมาย ดังนั้นนี่คือของว่างที่มันเยิ้ม แต่จะไม่ทำให้ระบบของคุณทำงานหนักเกินไป นอกจากนี้ยังอร่อย!
ทาโก้เม็กซิกัน
ตัวเลือกทาโก้ที่มีชีส เนื้อบด และส่วนผสมที่อุดมไปด้วยน้ำ เช่น ผักกาดหอมและมะเขือเทศ เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับใครก็ตามที่กำลังมองหาอาหารทานเล่น แคลอรี่แต่ยังมีสุขภาพดี
แซนวิชไก่และโซดา
แซนวิชไก่ชุบเกล็ดขนมปังเป็นตัวเลือกที่คงเส้นคงวามาก เพราะหาได้ค่อนข้างง่ายก็มี สถานประกอบการที่เชี่ยวชาญด้านไก่ทอด – และไก่มีโปรตีนสูงและมีปริมาณที่สมบูรณ์แบบ อ้วน. นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มได้ด้วยชีส ซอส หัวหอมชุบเกล็ดขนมปัง และอื่น ๆ
แซนวิชกับมันฝรั่งทอด
หากคุณเป็นประเภทที่ชอบอาหารที่มีไขมันมาก นี่จะเป็นตัวเลือกในอุดมคติของคุณ เบอร์เกอร์และมันฝรั่งทอด ไม่ว่าจะเป็นแบบธรรมดาหรือสอดไส้ด้วยเชดดาร์ชีสและแม้แต่เบคอนชิ้นเล็กๆ ก็เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการกำจัดอาการเมาค้าง แม้ว่ามันจะกลับมาหลอกหลอนคุณในภายหลังก็ตาม
