คุณรู้หรือไม่ว่าการใช้อาหารหรือพืชที่เหมาะสมสามารถช่วยคุณทำความสะอาดตับอ่อนได้? ขึ้นอยู่กับสมุนไพรที่เราใช้ พวกมันมีหน้าที่ต่างกันในร่างกาย อย่างไรก็ตาม มีบางชนิดที่มีประโยชน์ต่อตับอ่อนมากกว่า ป้องกันโรคต่างๆ และปรับปรุงการทำงานของอวัยวะนี้ ตรวจสอบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับพวกเขา
อ่านเพิ่มเติม: พบกับแอสทราลาโก พืชสมุนไพรที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
ดูเพิ่มเติม
ความลับของวัยเยาว์? นักวิจัยเผยวิธีย้อนกลับ...
"พลัง" ของโจ๊ก: ตรวจสอบประโยชน์ของข้าวโอ๊ตใน...
การทำงานของตับอ่อน
ตับอ่อนมีหน้าที่ผลิตฮอร์โมน เช่น อินซูลิน กลูคากอน และโซมาโตสแตติน ซึ่งควบคุม ระดับน้ำตาลในเลือด นอกเหนือจากเอนไซม์สำคัญที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการย่อยอาหาร เช่น อะไมเลส ไลเปส และ ทริปซิน
เมื่ออวัยวะนี้ทำงานผิดปกติ โรคต่างๆ เช่น เบาหวาน ปัญหาการย่อยอาหาร การอักเสบ หรือมะเร็งสามารถพัฒนาได้ ในกรณีนั้น การรับประทานอาหารที่สมดุล นอกจากการออกกำลังกายบ้างแล้ว ยังจำเป็นเพื่อให้มีสุขภาพที่ดี
นอกจากนี้ยังมีการแช่ด้วยพืชสมุนไพรที่สามารถช่วยทำความสะอาดและล้างพิษอวัยวะนี้
สมุนไพรที่จะทำความสะอาดตับอ่อนของคุณ
- เอ็กไคนาเซีย
พืชสมุนไพรชนิดหนึ่งที่นิยมใช้ในการทำความสะอาดและล้างพิษตับอ่อนคือเอ็กไคนาเซีย การศึกษาแสดงให้เห็นว่าสารสกัดจากสมุนไพรนี้ทำลายมะเร็งตับอ่อนและลำไส้ใหญ่โดยกระตุ้นก กระบวนการที่เรียกว่า apoptosis หรือการควบคุมการตายของเซลล์เนื่องจากคุณสมบัติของมัน สารกระตุ้นภูมิคุ้มกัน
- รากชะเอม
เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญที่จะช่วยทำความสะอาดและล้างพิษในตับอ่อน เนื่องจากมีสารประกอบหลายชนิดที่ช่วยลดการอักเสบและทำลายแบคทีเรียและไวรัสบางชนิด ในขณะเดียวกัน การแช่นี้จะทำหน้าที่เหมือนฮอร์โมนเอสโตรเจนและฮอร์โมนอื่นๆ ที่มีศักยภาพในการฆ่าเซลล์มะเร็ง
- หนามนม
ชามิลค์ทิสเซิลนั้นเรียบง่ายและสามารถพบได้ในร้านอาหารเพื่อสุขภาพและแม้แต่ร้านขายยา สมุนไพรนี้ยังมีซิลิมารินซึ่งเป็นฟลาโวนอยด์ที่ช่วยในการรักษาและซ่อมแซมตับอ่อนและกระเพาะอาหาร
การแช่ใบเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการย่อยอาหารที่ดี ต่อสู้กับความรู้สึกหนักท้องโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากการบริโภคไขมันมากเกินไป ดังนั้นการดื่มชาที่มีคุณสมบัติเหล่านี้ทุกวันจะส่งผลดีต่อสุขภาพของตับอ่อน