จิตวิญญาณเป็นเครื่องมือโบราณของการรู้จักตนเอง ซึ่งพยายามสอนพฤติกรรมเพื่อเสริมสร้างความเข้มแข็งและดึงดูดพลังด้านบวก ดังนั้นจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องดูแลด้านนั้นภายในตัวคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเริ่มต้นของวัฏจักรใหม่ เนื่องจากมีแนวโน้มที่จะชี้นำวิถีชีวิต คำทำนายสำหรับปีนี้รุนแรงและสะเทือนอารมณ์มาก แวดล้อมไปด้วยการเปลี่ยนแปลง ดังนั้นมาดูวิธีดูแลตัวเองกัน จิตวิญญาณ ในปี 2023!
เคล็ดลับการดูแลจิตวิญญาณ
ดูเพิ่มเติม
กินไข่ต้มเป็นมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นดีกว่ากัน? ค้นหาที่นี่
กับฉันไม่มีใครทำได้: พบกับพืชที่สามารถปัดเป่าดวงตาชั่วร้ายได้
ตามที่นักจิตวิญญาณ Kélida Marques ผู้ที่มีปัญหาในการเชื่อมต่อกับสิ่งที่ใหญ่กว่าสามารถฝึกฝนเคล็ดลับและแบบฝึกหัดเหล่านี้เพื่อช่วยเชื่อมต่อกับด้านจิตวิญญาณ ต่อไป ลองดูวิธีดูแลจิตวิญญาณและตัวคุณเองเพื่อดึงดูดปีที่ดี!
1. ส่งเสริมความเคารพ
การเคารพผู้อื่นเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งการได้รับความเคารพด้วย ดังนั้นจงเคารพตัวเอง ผู้อื่น และสัตว์เสมอ! ความรู้สึกขอบคุณที่เกิดจากความเคารพนั้นสูงส่ง
2. ดูแลร่างกายและจิตใจ
ร่างกายและจิตใจจะต้อง สุขภาพดี เพื่อเป็นจิตวิญญาณ ดังนั้น การดูแลพวกเขาจึงเป็นสิ่งสำคัญ สำหรับสิ่งนี้ คุณสามารถทำสมาธิเพื่อทำความสะอาดและในขณะเดียวกันก็ทำให้สิ่งที่คุณต้องการเป็นไปตามอุดมคติ คุณต้องฝึกออกกำลังกาย ขอบคุณร่างกาย ปล่อยสารเอ็นดอร์ฟินและทำให้คุณเป็นคนคิดบวก ตัวเบา และพึงพอใจมากขึ้น
3. คิดบวก
คิดบวก ไม่ติดลบ! การเป็นคนคิดบวกและมองโลกในแง่ดีย่อมดึงดูดพลังบวกเข้ามา การหลีกเลี่ยงความคิดที่ดูถูกตนเองเป็นสิ่งสำคัญ เช่นเดียวกับการพยายามไม่ให้ผู้อื่นคิดเช่นนี้
4. เขียนความฝันและความปรารถนาของคุณ
การเขียนลงบนกระดาษทำให้เรากำหนดความฝัน ความปรารถนา และแผนการของเราได้ง่ายขึ้น พร้อมทั้งช่วยจดจ่อกับพวกเขา ไล่ตามพวกเขา และส่งแรงสั่นสะเทือนไปยังจักรวาลเพื่อช่วยให้พวกเขาบรรลุผลสำเร็จ
5. องค์กร
บ้านที่เป็นระเบียบช่วยให้จิตใจของคุณเป็นระเบียบ เมื่อจิตใจเป็นระเบียบ ก็จะสามารถเห็นความคิดได้ชัดเจนขึ้น เข้าใจความคิดเหล่านั้น และจัดการกับความยากลำบากของตนเองได้ นอกเหนือจากการอำนวยความสะดวกในการเข้าถึงความคิดที่สูงส่ง ยุติธรรม และดีงาม ซึ่งเป็นหัวใจสำคัญของการยกระดับจิตวิญญาณ
