การสัมผัสหน้าจอทำให้ลูกของคุณเสียหายร้ายแรง! รู้เพิ่มเติม

การศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่า การเปิดรับแสงหน้าจอ ในฐานะที่เป็นกลยุทธ์ในการเบี่ยงเบนความสนใจอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของเด็กและกลายเป็นผลเสียได้ เช่น ปฏิกิริยาทางอารมณ์

เปิดหน้าจอต้องทำอย่างไร?

เป็นเรื่องปกติมากที่เด็กจะสัมผัสกับหน้าจอ ในช่วงวันหยุด สิ่งนี้มักจะเกิดขึ้นบ่อยครั้ง เด็กๆ ร้องไห้ กระสับกระส่าย เบื่อ และมีพลังงานมาก ในขณะที่พ่อแม่ไม่มีทางเลือกง่ายๆ จบลงด้วยการให้โทรศัพท์มือถือ แท็บเล็ต หรืออุปกรณ์เทคโนโลยีอื่น ๆ เพื่อให้เด็กมีของใช้ ที่จะครอบครอง.

แนวคิดคืออุปกรณ์ช่วยในการพยายามเบี่ยงเบนความสนใจของเด็กและทำให้เขาสงบลง ซึ่งช่วยให้พวกเขาเสียสมาธิ นี่เป็นกลยุทธ์ที่แทบไม่ผิดพลาด แต่น่าเสียดายที่มันสามารถปลุกกลไกเชิงลบในสิ่งมีชีวิตเหล่านี้ที่ยังคงพัฒนาได้

เมื่อเร็ว ๆ นี้ การสำรวจได้รับการเผยแพร่ใน JAMA Pediatrics และผู้ปกครองและเด็กจำนวน 422 คน เราพยายามวิเคราะห์ว่าเด็กมีพฤติกรรมอย่างไรเมื่อวัตถุเป็นอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์

นักวิทยาศาสตร์ค้นพบว่าการกระทำดังกล่าวเกี่ยวข้องกับปฏิกิริยาทางอารมณ์หรือแม้แต่ความผิดปกติในช่วงหลายเดือน - อารมณ์แปรปรวนอย่างรวดเร็วและความหุนหันพลันแล่นที่เพิ่มสูงขึ้น

มีข้อบ่งชี้ที่ชัดเจนในเด็กผู้ชายและเด็กผู้หญิงที่แสดงสมาธิสั้นในระดับหนึ่งแล้ว เช่นเดียวกับอารมณ์รุนแรงและความหุนหันพลันแล่น สำหรับพวกเขา การใช้อุปกรณ์ป้องกันพวกเขาจากการเรียนรู้ที่จะควบคุมอารมณ์ของพวกเขา

ตัวเลือกอื่น

มีตัวเลือกอื่น ๆ ที่จะทำให้เด็กสงบลง ซึ่งรวมถึงประสบการณ์ทางประสาทสัมผัส - การฟังเพลง การเต้นรำ และแม้แต่การเล่นบ้านเป่าลม

นักวิทยาศาสตร์อ้างถึงกลยุทธ์ที่น่าสนใจ: อารมณ์รหัสสีซึ่งมีจุดมุ่งหมายเพื่อกำหนดวัตถุ พร้อมฉลากและสีเขียนความรู้สึกที่เด็กรู้สึกในขณะนั้น - โกรธ ดีใจ เศร้า และ คนอื่น.

ด้วยวิธีนี้ เด็กๆ สามารถแสดงความรู้สึกและสื่อสารได้ดีขึ้น

ปัญหาเก่า

แม้ว่าเทคโนโลยีจะใหม่ แต่การค้นหาวิธีต่างๆ ในการรักษาความฟุ้งซ่านและจัดการกับระยะต่างๆ เด็ก ดูเหมือนจะเป็นปัญหาเก่า ในยุคอื่น เมื่อไม่มีโทรศัพท์มือถือ โทรทัศน์เข้ามาแทนที่/ครอบครองสถานที่แห่งนี้

นักวิจัยแสดงให้เห็นว่าการศึกษายังไม่เสร็จสมบูรณ์ แต่การกีดกันหรือป้องกันไม่ให้บุตรหลานของคุณสัมผัสกับหน้าจอมีความสำคัญสูงสุด การใช้โทรศัพท์มือถือ แท็บเล็ต และวิดีโอเกมมากเกินไปอาจทำให้สุขภาพของเด็กเสียหายได้

การควบคุมเป็นสิ่งสำคัญเมื่อใช้ทรัพยากรนี้ เป็นที่น่าสังเกตว่าเด็กสามารถ ใช่ ดูวิดีโอ เล่น รับความบันเทิง แต่ด้วยความเอาใจใส่และความเอาใจใส่ที่ดี