ชีสชนิดนี้ช่วยในเรื่องความเครียด พบกับ

หากคุณมีประสบการณ์สูง ความเครียด และคุณได้ลองใช้หลายวิธีแล้ว แต่ไม่ได้ผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพ มีวิธีง่ายๆ และได้รับการพิสูจน์แล้วว่าคุณอาจสนใจ

เป็นชีสชนิดหนึ่งที่มีสารที่มีฤทธิ์ทำให้คอร์ติซอลเป็นกลาง ซึ่งเรียกว่า "ฮอร์โมนความเครียด" นอกจากจะให้ประสบการณ์ที่เอร็ดอร่อยแล้ว อาหารชนิดนี้ยังช่วยให้รู้สึกสงบอีกด้วย

ชีส vs. ความเครียด

นอกจากความเพลิดเพลินในการรับประทานอาหารแล้ว ชีส มีประโยชน์หลายประการต่อสุขภาพของมนุษย์ รวมถึงการต่อสู้กับความเครียด

ผู้เชี่ยวชาญชี้ให้เห็นว่าอาหารนี้มีกรดอะมิโนที่เรียกว่าไทโรซีน โดยเฉพาะอย่างยิ่งพบในชีสชนิดต่างๆ ที่รู้จักกันในชื่อ กราน ฟอร์มาจิโอ.

Sergio Barbosa ซีอีโอของ RAR ซึ่งเป็นบริษัทที่เชี่ยวชาญด้านการแปรรูปอาหารกล่าวว่าไทโรซีนที่มีอยู่ใน Gran Formaggio มี คุณสมบัติที่ช่วยในการผลิตสารสื่อประสาทพื้นฐานเพื่อความสุขและการผ่อนคลายทางจิตใจ เช่น เซโรโทนินและโดปามีน ตัวอย่าง.

ไทโรซีน: อาวุธทรงพลังต้านความเครียด

Jiovani Foiatto ผู้อำนวยการฝ่ายอุตสาหกรรมของบริษัทเดียวกัน ชี้ให้เห็นว่า

คริสตัล สิ่งที่ทำให้ชีสมีเนื้อสัมผัสที่กรุบกรอบคือแผ่นโลหะที่รับภาระจากไทโรซีน ซึ่งก่อตัวขึ้นระหว่างกระบวนการบ่มเป็นเวลานาน คริสตัลเหล่านี้บ่งบอกถึงคุณภาพของชีส

ด้วยเหตุนี้ จึงถูกต้องที่จะอนุมานว่าเมื่อเราบริโภคไทโรซีน เรากำลังให้ทรัพยากรที่จำเป็นแก่ร่างกายเพื่อเริ่มการผลิตสารสื่อประสาทอย่างเพียงพอที่จะต่อสู้กับความเครียด

ในทางกลับกัน เมื่อสารสื่อประสาทเหล่านี้อยู่ในระดับที่เพียงพอ ได้รับการฉีดวัคซีนเข้าสู่กระแสเลือดอย่างถูกต้อง อารมณ์ก็จะดีขึ้นและความเครียดก็จะลดลง