แพทย์อธิบายว่า: ผลของการกลืนหมากฝรั่งคืออะไร?

แม้ว่าเราจะได้ยินประโยคที่ว่า “ถ้าคุณกลืนหมากฝรั่งเข้าไป หมากฝรั่งจะอยู่ในร่างกายคุณได้นานถึง 7 ปี” หรือทันทีที่ คุณกลืนลงไป ทางเดินอาหารหรือทางเดินหายใจจะอุดตัน สถานการณ์เหล่านี้เกิดขึ้นได้ยากกว่า พวกเราคิดว่า. แต่หลังจากนั้น การกลืนหมากฝรั่งเป็นอันตรายหรือไม่?

การกลืนหมากฝรั่งไม่ดีต่อสุขภาพหรือไม่?

การกลืนหมากฝรั่งเป็นนิสัยที่พบบ่อยในหลายๆ คน บางคนอาจทำโดยไม่คิดในขณะที่คนอื่นทำโดยเจตนา แต่คำถามที่เกิดขึ้นคือ: การกลืนหมากฝรั่งสามารถเป็นอันตรายต่อร่างกายของเราได้หรือไม่?

คำตอบนั้นซับซ้อนเล็กน้อย โดยทั่วไปแล้ว การกลืนหมากฝรั่งเป็นบางครั้งจะไม่ทำอันตรายใดๆ ต่อร่างกายของเรา อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ได้หมายความว่าการกลืนหมากฝรั่งเป็นการปฏิบัติที่ดีต่อสุขภาพ มีความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นกับพฤติกรรมการกลืนหมากฝรั่ง

จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของคุณหากคุณกลืนหมากฝรั่งมากเกินไป?

ความเสี่ยงแรกคือความเสี่ยงของการอุดตันของลำไส้ หมากฝรั่งทำจากสารที่ร่างกายไม่สามารถย่อยได้ง่าย ซึ่งหมายความว่าหากเรากลืนหมากฝรั่งมากเกินไป หมากฝรั่งจะก่อตัวขึ้นในลำไส้และอุดตันได้ สิ่งนี้สามารถนำไปสู่อาการต่างๆ เช่น ปวดท้อง คลื่นไส้ และอาเจียน

นอกจากนี้ หมากฝรั่งบางชนิดยังมีสารให้ความหวานเทียมที่อาจทำให้เกิดปัญหาระบบทางเดินอาหารในบางคน สารให้ความหวานเหล่านี้สามารถกระตุ้นอาการต่างๆ เช่น ท้องอืด มีแก๊ส ท้องเสีย และเป็นตะคริว

ความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นอีกอย่างคือ หากเรากลืนหมากฝรั่งเป็นประจำ อาจส่งผลต่อการย่อยอาหารของเราได้ การเคี้ยวเป็นส่วนสำคัญของกระบวนการย่อยอาหาร และการกลืนหมากฝรั่งจะป้องกันไม่ให้อาหารถูกย่อยจนเต็มกระเพาะ

แล้วคำตอบคืออะไร?

การกลืนหมากฝรั่งเป็นบางครั้งจะไม่ทำอันตรายต่อร่างกายของเรา อย่างไรก็ตาม หากทำเช่นนี้บ่อยๆ เราอาจเสี่ยงต่อลำไส้อุดตัน มีปัญหาทางเดินอาหาร และปัญหาการย่อยอาหาร ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะหลีกเลี่ยงพฤติกรรมการกลืนหมากฝรั่งและเลือกที่จะบ้วนทิ้งหลังจากเคี้ยว

หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ชอบเคี้ยวหมากฝรั่งและชอบกลืน สิ่งสำคัญคือต้องคำนึงถึงความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับนิสัยนี้ เป็นการดีกว่าที่จะหลีกเลี่ยงการกลืนหมากฝรั่งบ่อยๆ และเลือกที่จะบ้วนทิ้งหลังจากเคี้ยว ด้วยวิธีนี้ คุณสามารถรักษาสุขภาพทางเดินอาหารที่ดีและหลีกเลี่ยงปัญหาที่ไม่จำเป็นได้