ร่างกายส่งสัญญาณให้เราทราบเสมอเมื่อมีบางอย่างผิดปกติ อย่าเชื่อว่าเป็นเรื่องปกติที่แขนจะชาเป็นพักๆ หรือลิ้นพันกันขณะพูด ทั้งหมดนี้อาจเป็นสัญญาณของโรคหลอดเลือดสมองและสมควรได้รับความสนใจ เงื่อนไขเหล่านี้เรียกว่าการโจมตีขาดเลือดชั่วคราว (TIAs) เป็นสิ่งสำคัญที่ควรระวัง ดูด้านล่างสำหรับรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้
การสังเกตสัญญาณของร่างกายเป็นสิ่งสำคัญมาก
ดูเพิ่มเติม
ความลับของวัยเยาว์? นักวิจัยเผยวิธีย้อนกลับ...
"พลัง" ของโจ๊ก: ตรวจสอบประโยชน์ของข้าวโอ๊ตใน...
ประการแรก สิ่งสำคัญคือเราต้องเข้าใจความแตกต่างหลักระหว่าง TIA และโรคหลอดเลือดสมอง ในการโจมตีขาดเลือดชั่วคราว บุคคลนั้นสามารถฟื้นตัวได้ภายในหนึ่งชั่วโมง เนื่องจากไม่ก่อให้เกิดความเสียหายต่อระบบประสาท ในโรคหลอดเลือดสมองจะเห็นรอยโรคชัดเจน
การศึกษาระบุว่า TIA อาจกลายเป็นโรคหลอดเลือดสมอง เนื่องจากมีความเป็นไปได้ที่ร่างกายไม่สามารถทำลายลิ่มเลือดได้ ดังที่กล่าวไว้โดย ศาสตราจารย์ João Brainer Clares de Andrade ศาสตราจารย์ด้านประสาทวิทยาที่ Federal University of São Paulo (Unifesp) และเลขาธิการสมาคมบราซิล ของโรคหลอดเลือดสมอง
เขาเน้นย้ำถึงอาการบาดเจ็บที่ทำให้ร่างกายทรุดโทรมซึ่งอาจกลายเป็นถาวรได้ เช่น การพูดและการมองเห็นที่ยากลำบาก นอกเหนือจากการเคลื่อนไหวร่างกาย การสูญเสียการทรงตัว และความไว
อะไรคือสัญญาณที่ใหญ่ที่สุดของโรคหลอดเลือดสมอง?
- ขาดความสมดุล
- ไม่มีการเคลื่อนไหวของขาและแขน
- ความบกพร่องทางการพูด;
- คลื่นไส้;
- สูญเสียสติ;
- เปลี่ยนวิสัยทัศน์
- ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่
- ไม่มีความไวในบริเวณต่างๆ ของร่างกาย
วิธีป้องกันที่ดีที่สุด
- ตรวจสอบความดันโลหิตของคุณอย่างสม่ำเสมอและควบคุมให้อยู่ภายใต้การควบคุม
- ให้ความสำคัญกับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและบริโภคผลไม้ ผัก และเนื้อสัตว์ไม่ติดมันให้มาก
- หลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารแปรรูปพิเศษ
- ระวังน้ำหนักเกินและพยายามรักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสมกับส่วนสูงและอายุของคุณ
- ออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อให้การไหลเวียนโลหิตของคุณดีขึ้นและปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ ลดลง
- หยุดสูบบุหรี่;
- ควบคุมการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ของคุณและพยายามดื่มเฉพาะเวลาเข้าสังคม
บทความนี้ไม่ได้ให้วิธีแก้ปัญหาทางการแพทย์หรือทางจิตวิทยา ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนเริ่มการรักษาใดๆ
