เป็นความจริงที่บางคนมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการปล่อยวางอดีต และสิ่งนี้อาจส่งผลต่อความสามารถในการมีความสุขกับปัจจุบันและสร้างความสัมพันธ์ที่ดี
เมื่อจมอยู่กับประสบการณ์ในอดีต พวกเขาสามารถแบกภาระทางอารมณ์ ความชอกช้ำ หรือความเสียใจที่ส่งผลเสียต่อชีวิตของพวกเขาได้
ดูเพิ่มเติม
4 ราศีนี้รักสันโดษมากที่สุด อ้างอิงจาก…
มีสุนัขบางสายพันธุ์ที่ถือว่าเหมาะสำหรับคน...
สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าแต่ละคนมีจังหวะของตัวเองในการเอาชนะและเยียวยา และบางคนอาจต้องการเวลาและความช่วยเหลือมากขึ้นเพื่อจัดการกับอดีตของตน
4 สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณใช้ชีวิตอยู่ในอดีต
1. ฉันไม่อยากอยู่กับปัจจุบัน
การจดจ่ออยู่กับความทรงจำหรือประสบการณ์ในอดีตมากเกินไป อาจทำให้ขาดการมีส่วนร่วมกับช่วงเวลาปัจจุบันและสูญเสียความสนใจในโอกาสและประสบการณ์ปัจจุบัน
การขาดความสนใจนี้อาจนำไปสู่ความรู้สึกขาดการเชื่อมต่อจากโลกรอบตัวคุณ บุคคลนั้นอาจมีปัญหาในการจัดการกับการเปลี่ยนแปลงและความไม่แน่นอน เนื่องจากพวกเขาติดอยู่ในอดีตที่ไม่สามารถเรียกคืนได้
2. ช่วงเวลาที่ผ่านมาในอุดมคติ
เมื่อมีคนนึกถึงอดีตในอุดมคติ เป็นเรื่องปกติที่จะยึดติดกับความสัมพันธ์ครั้งก่อนและทำให้พวกเขาโรแมนติก สิ่งนี้อาจเกี่ยวข้องกับการมองว่าอดีตหุ้นส่วนหรือความสัมพันธ์ในอดีตเหนือกว่าความสัมพันธ์ในปัจจุบัน ทำให้เกิดความคาดหวังที่ไม่สมจริง
เป็นผลให้เราอาจรู้สึกผิดหวังกับความเป็นจริงในปัจจุบัน เนื่องจากไม่ตรงกับความคาดหวังที่สร้างขึ้นจากอุดมคติในอดีต
3. มองเห็นแต่สิ่งดีๆที่ผ่านมา
เป็นเรื่องปกติที่จะต้องการระลึกถึงแง่ดีของอดีต แต่สิ่งสำคัญคือต้องไม่หลีกเลี่ยง การเพิกเฉยต่อความยากลำบากในอดีตอาจเป็นสัญญาณของการปฏิเสธ จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องเผชิญหน้าและยอมรับความยากลำบากในอดีตเพื่อที่จะบรรลุการเติบโตส่วนบุคคลอย่างมีนัยสำคัญ
4. อุดมคติของอดีต
หากคุณพบว่าตัวเองกำลังพูดหรือคิดถึงประสบการณ์ในอดีตอยู่ตลอดเวลา ก็อาจบ่งบอกว่ามีแนวโน้มที่จะทำให้อดีตกลายเป็นเรื่องโรแมนติก
พฤติกรรมนี้อาจเป็นภาพสะท้อนของความปรารถนาที่คุณมีต่อผู้คนที่คุณเคยติดต่อด้วยก่อนหน้านี้ เป็นไปได้ว่าคุณกำลังทำให้อดีตสมบูรณ์แบบในอุดมคติ โดยเน้นเฉพาะด้านบวกและเพิกเฉยต่อความยากลำบากและความไม่สมบูรณ์
คนรักหนัง ซีรีส์ และทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับภาพยนตร์ มีความอยากรู้อยากเห็นเกี่ยวกับเครือข่าย เชื่อมต่อกับข้อมูลเกี่ยวกับเว็บอยู่เสมอ