วางมือถือ! TikTok อาจทำให้ความสามารถในการจดจ่อของคุณลดลง วิทยาศาสตร์กล่าว

โซเชียลเน็ตเวิร์กบางเครือข่ายมักตกเป็นเป้าของการวิพากษ์วิจารณ์ เนื่องจากพวกเขานำความบกพร่องทางสติปัญญามาสู่ผู้ใช้ มันเป็นเหมือน ติ๊กต๊อก ก็ไม่ต่างกัน เพราะนักประสาทวิทยาเชื่อว่ามันบั่นทอนความสามารถในการจดจ่อของสมอง.

TikTok ทำลายสมอง

ดูเพิ่มเติม

การแจ้งเตือน: พืชมีพิษนี้ทำให้ชายหนุ่มคนหนึ่งเสียชีวิตในโรงพยาบาล

Google พัฒนาเครื่องมือ AI เพื่อช่วยนักข่าวใน...

เครือข่าย TikTok ถูกโจมตีเนื่องจากปัญหาด้านความปลอดภัย เมื่อเร็ว ๆ นี้ เหตุการณ์ที่ก่อให้เกิดความขัดแย้งคือ “การท้าให้ปิดไฟ” ซึ่งทำให้เด็กหญิงอายุ 12 ปีเสียชีวิต

แม้ว่าจะใช้งานแอปอย่างถูกต้อง เครือข่ายที่ได้รับความนิยมจากวิดีโอสั้นอาจส่งผลต่อการทำงานของสมองของเรา ด็อกเตอร์ Fabiano de Abreu Agrela ซึ่งจบปริญญาเอกด้านประสาทวิทยาศาสตร์และเป็น นักชีววิทยาเมื่อเร็ว ๆ นี้ได้ทำการวิเคราะห์เกี่ยวกับวิธีที่ TikTok สร้างเนื้อหาและพบว่าอาจทำให้ความสามารถในการโฟกัสและสมาธิของผู้ใช้ลดลง

การศึกษาได้รับการอนุมัติจากวารสารวิทยาศาสตร์ Brazilian Journal of Development ตามที่ได้อธิบายไปแล้ว เครือข่ายสร้าง "การติดรางวัล" ในสมอง และสิ่งนี้ทำให้เกิดความไม่สมดุลของฮอร์โมน ซึ่งลดความสามารถในการจดจ่อและอาจพัฒนาโรคต่างๆ เช่น ความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า

Agrela อธิบายว่า: “การใช้โซเชียลเน็ตเวิร์กมากเกินไปซึ่งถูกชี้นำโดยความเร็ว ซึ่งเนื้อหาระยะสั้นมีให้อย่างไม่รู้จบตามรสนิยมและ ความต้องการที่ระบุโดยอัลกอริทึม ทำให้เกิดเคมีในสมอง ทำให้เกิดการเสพติดโดปามีนที่สร้างโดย 'ยาเพื่อความสุข' เหล่านี้ ซึ่งอาจมีส่วนรับผิดชอบต่อ ความเหนื่อยล้าทางจิตใจ”

ความเหนื่อยล้าทำให้สมองไม่สามารถทำงานต่างๆ ให้เสร็จได้ เช่น การอ่านหนังสือทั้งเล่ม การทำอาหาร การทำความสะอาดห้อง และอื่นๆ สิ่งที่เกิดขึ้นคือสมองจะ "ชิน" กับการแทนที่สิ่งเร้าด้วยสิ่งกระตุ้นที่แรงกว่า ซึ่งทำให้เกิดความสนใจมากขึ้น

ในกรณีที่คุณไม่ทราบ โดปามีนคือตัวแทนที่รับผิดชอบต่อสภาวะนี้ เป็นสารสื่อประสาทที่ปล่อยระบบการให้รางวัลในสมองสำหรับกิจกรรมที่น่าพึงพอใจ แต่ด้วยการใช้โซเชียลเน็ตเวิร์ก สิ่งเหล่านี้จะกลายเป็น "เรื่องเล็กน้อย"

นี่คือวิธีที่สมองติดสารและต้องการปริมาณที่เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ และเมื่อได้รับสารเหล่านี้ในรูปแบบที่ลดลง ร่างกายจะเข้าใจว่ากิจกรรมนั้นต้องหยุดลง

TikTok ไม่ใช่เครือข่ายโซเชียลเดียวที่มีกลไกที่เป็นปัญหาและชั่วร้ายนี้ Instagram Reels และ ยูทูบ กางเกงขาสั้นยังเป็นเนื้อหาที่เดิมพันกับวิดีโอสั้นที่ก่อให้เกิดอันตรายเช่นเดียวกัน

ความกลัว ความเศร้า ความโกรธ และความขยะแขยง: วิธีจัดการกับความรู้สึกด้านลบ?

เป็นเรื่องธรรมดามากที่จะมี อารมณ์เชิงลบ ในแต่ละวันของเรา ที่พบบ่อยที่สุดคือ ความโกรธ ความเศร้า คว...

read more

ตรวจสอบ 3 สิ่งที่ควรเลิกทำหลังอายุ 50

หลังจากอายุ 50 เราจะเข้าสู่ช่วงที่เรียกว่าอายุที่ดีที่สุด สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากปัจจัยหลายประกา...

read more

ต้องการใช้ชีวิตชายทะเลโดยไม่ทำลายธนาคารหรือไม่? สำรวจ 5 เมืองชั้นนำ!

ใครบ้างจะไม่อยากตื่นขึ้นมาทุกวันพร้อมกับท้องฟ้าสีครามที่สวยงามและเสียงคลื่นเป็นฉากหลัง ความฝันที่...

read more