ลักษณะเชิงบวกที่เห็นได้ชัดว่าอาจเกี่ยวข้องกับความคิดฆ่าตัวตาย

มีลักษณะบุคลิกภาพเชิงบวกที่เชื่อมโยงกับความคิดฆ่าตัวตาย สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะแม้ว่าลักษณะนี้ของ บุคลิกภาพ เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องมี เมื่อมากเกินไปอาจทำให้เกิดปัญหาใหญ่ และในบางกรณีอาจถึงขั้นคิดฆ่าตัวตาย

ลักษณะบุคลิกภาพที่อาจนำไปสู่ปัญหาที่เชื่อมโยงกับความคิดฆ่าตัวตาย

หากคุณเป็นคนที่จัดการกับข้อบกพร่องและข้อบกพร่องได้ยาก คุณน่าจะเป็นคนที่สมบูรณ์แบบมาก ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องใส่ใจกับสิ่งนี้และระมัดระวังให้มาก เพราะลักษณะบุคลิกภาพนี้มักเชื่อมโยงกับความคิดฆ่าตัวตาย การวิจัยกล่าว

สำหรับผู้ที่ชอบความสมบูรณ์แบบ ความทุกข์มีอยู่มากในชีวิตของพวกเขา เนื่องจากพวกเขาไม่สามารถจัดการกับ ความจริงที่ว่าไม่มีใครสมบูรณ์แบบและพวกเขามักจะเผชิญกับข้อบกพร่องซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของโลกที่ เรามีชีวิตอยู่

เมื่อบางคนเป็นพวกชอบความสมบูรณ์แบบ ความสมบูรณ์แบบมักจะอยู่กับคนอื่นและกับตัวเอง ทำให้ผู้คนเป็นพวกชอบความสมบูรณ์แบบ วิจารณ์ตนเองอย่างมาก และดังนั้นจึงมักจะล้มเหลวในการพยายามทำตามมาตรฐานของตนเองและของผู้อื่นให้เป็นใครสักคน สมบูรณ์แบบ.

ความสมบูรณ์แบบอาจเป็นอันตรายและเป็นวงจรอุบาทว์อย่างยิ่ง

การเป็นผู้นิยมความสมบูรณ์แบบในระดับหนึ่งอาจเป็นประโยชน์ แต่เมื่อสิ่งนี้ข้ามเส้น การเป็นคนสมบูรณ์แบบจะกลายเป็นความหมกมุ่น และวงจรอุบาทว์ของการวิจารณ์ตนเองจะกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตของบุคคลนั้น

ตัวอย่างเช่น ในบางอาชีพ ความผิดพลาดเป็นเรื่องที่ยอมกันไม่ได้ และในกรณีเหล่านี้ พวกเขาลงเอยด้วยความเสี่ยงในการฆ่าตัวตายมากขึ้น เช่น ทนายความ สถาปนิก และแพทย์

Martin Smith ผู้นำการวิจัยกล่าวว่า:

“เรามักคิดว่าลัทธินิยมความสมบูรณ์แบบอาจเป็นสิ่งที่ดี
มีคนบอกว่า 'ตั้งเป้าให้สูง ไปให้ถึงดวงดาว'

แต่สำหรับบางคน ความเป็นเลิศก็ยังไม่ดีพอ และนั่นคือจุดที่พวกเขาประสบปัญหา การยืนหยัดในความสมบูรณ์แบบนั้นไม่ดีต่อสุขภาพจิต ปรับตัวหรือแนะนำไม่ได้”

ความสมบูรณ์แบบไม่ใช่สาเหตุ แต่เกี่ยวข้องกัน

คนที่มีความสมบูรณ์แบบในระดับสูงมักจะไม่ขอความช่วยเหลือ เพราะนั่นจะเป็นการยอมรับว่าล้มเหลว ด้วยเหตุนี้คนเหล่านี้จึงจมลงได้ง่ายกว่ามาก

“ณ จุดนี้ เราไม่สามารถพูดได้ว่าลัทธินิยมความสมบูรณ์แบบเป็นสาเหตุของการฆ่าตัวตาย แต่เราสามารถพูดได้ว่าทั้งสองมีความสัมพันธ์กันอย่างใกล้ชิด ความปรารถนาที่จะสมบูรณ์แบบ – ไม่ว่าจะกดดันจากภายในหรือภายนอกเพื่อให้ประสบความสำเร็จโดยที่ไม่เคยล้มเหลว – อาจเป็นความเครียดที่ทนไม่ได้และไม่ยั่งยืน” สมิธสรุป