ความเหงาส่งผลต่อปฏิสัมพันธ์ทางสังคมของบุคคลอย่างไร?

งานวิจัยล่าสุดได้ตรวจสอบความเชื่อมโยงระหว่างความเหงา การทำงานของสมอง และปฏิสัมพันธ์ทางสังคม และชี้ให้เห็นว่าแต่ละบุคคล คนไม่ฝักใฝ่ฝ่ายใดประมวลผลข้อมูลทางสังคมในสมองแตกต่างกัน ซึ่งอาจนำไปสู่ความรู้สึกโดดเดี่ยวและ ขาด. แต่สุดท้ายแล้ว ความเหงาส่งผลต่อความสัมพันธ์และการมองโลกของเราหรือไม่?

ความเหงาคืออะไร?

ความเหงาสามารถกำหนดได้ว่าเป็นความรู้สึกของ การแยกตัวออกจากสังคม หรือขาดการติดต่อกับผู้อื่น ซึ่งอาจส่งผลต่อบุคคลจากทุกสาขาอาชีพ อย่างไรก็ตาม คนหนุ่มสาวเป็นกลุ่มที่อ่อนแอที่สุด โดยมีการศึกษาพบว่านักศึกษาถึง 80% ประสบกับความเหงาระหว่างการทำงานด้านการศึกษา

ในแง่นี้ ควรสังเกตว่าปฏิสัมพันธ์ทางสังคมเป็นพื้นฐานสำหรับความเป็นอยู่ที่ดีของบุคคล ในหลายกรณี ความเหงาอาจเกี่ยวข้องกับเงื่อนไขที่ต้องการความสนใจ เช่น ภาวะซึมเศร้า, ความวิตกกังวล และโรคหลอดเลือดหัวใจ

อิทธิพลของความเหงาต่อการประมวลผลของสมองและปฏิสัมพันธ์ทางสังคม

ทีมนักวิทยาศาสตร์ศึกษาการประมวลผลของสมองเกี่ยวกับความเหงา ผู้เข้าร่วมเป็นนักศึกษาและสมองของพวกเขาถูกสแกนโดย MRI ขณะที่พวกเขาดูคลิปภาพยนตร์ที่มีปฏิสัมพันธ์ทางสังคม

ผลลัพธ์พบว่าผู้เข้าร่วมที่อยู่คนเดียวมีกิจกรรมของสมองน้อยลงในส่วนที่เกี่ยวข้องกับการรับรู้ทางสังคมและการประมวลผลข้อมูลทางสังคม

นอกจากนี้ คนเหล่านี้ยังแสดงการกระตุ้นมากขึ้นในบริเวณสมองที่เกี่ยวข้องกับผลกระทบด้านลบ ซึ่งบ่งบอกถึงความไวต่อสัญญาณด้านลบและความรู้สึกถึงอันตรายทางสังคม ซึ่งหมายความว่าบุคคลที่โดดเดี่ยวจะจัดการกับโลกแตกต่างออกไป เป็นผลให้สมาชิกคนอื่น ๆ ในสังคมอาจเข้าใจผิด

แม้ว่าการศึกษาจะไม่ถือว่าเป็นความจริงที่สมบูรณ์ แต่ก็แสดงให้เห็นถึงความสำคัญของความสัมพันธ์ ความสัมพันธ์ระหว่างผู้คนเพื่อพัฒนาสายสัมพันธ์ทางสังคมและคุณภาพชีวิตของผู้คน เหงา.

ในทางกลับกัน ควรคำนึงถึงข้อจำกัดของการวิจัย เนื่องจากขนาดตัวอย่างที่ลดลงและการประเมินความเหงาเพียงอย่างเดียว ช่วงเวลาที่เฉพาะเจาะจงในชีวิตของผู้เข้าร่วมสามารถนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ไม่ถูกต้องเกี่ยวกับชีวิตของบุคคลเหล่านั้นในกรอบ ใหญ่กว่า

ความสันโดษมีอิทธิพลต่อการทำงานของสมอง ส่งผลต่อวิธีที่บุคคลเชื่อมต่อกับสิ่งแวดล้อม การส่งเสริมสุขภาวะทางจิตใจและการต่อสู้กับผลกระทบด้านลบของความเหงาจำเป็นต้องเสริมสร้างความผูกพันทางสังคม ดังนั้น จำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมอย่างครอบคลุมมากขึ้นเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่น่าเชื่อถือมากขึ้น โดยมีเป้าหมายเพื่อพัฒนาแนวทางแก้ไขที่ปรับปรุงคุณภาพชีวิตของผู้ที่ได้รับผลกระทบจากความเหงา