รุ่นที่เหมาะสมและความวิตกกังวลทางสังคม

เอ"รุ่นที่เหมาะสม” ประกอบด้วยคนหนุ่มสาวที่ชอบอยู่ในเขตสบาย ๆ หลีกเลี่ยงการติดต่อทางสังคมกับคนหนุ่มสาวคนอื่น ๆ และกีดกันประสบการณ์ต่าง ๆ ที่เป็นส่วนหนึ่งของชีวิต ตามที่ผู้เชี่ยวชาญสามารถนำไปสู่ ความวิตกกังวล และในบทความของวันนี้ เราจะพัฒนาประเด็นนี้

อ่านเพิ่มเติม: วิธีเปลี่ยนความวิตกกังวลให้เป็นผลงาน

ความวิตกกังวลทางสังคมที่เพิ่มขึ้นของคนรุ่นที่เหมาะสม

ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ คนหนุ่มสาวเหล่านี้เลือกที่จะอยู่ในโซนสบาย ๆ กับเพื่อนที่มีใจเดียวกัน โดยกิจกรรมทางสังคมส่วนใหญ่ของพวกเขาจะเป็นแบบเสมือนจริง สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ความวิตกกังวลทางสังคมของวัยรุ่นเมื่อพวกเขาต้องมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นทั้งแบบสดและแบบมีสี

ด้วยการระบาดใหญ่ของโควิด-19 การแยกตัวทางสังคมจึงลงเอยด้วยการมีส่วนทำให้เกิดสิ่งนี้ เขตความสะดวกสบาย เนื่องจากคนหนุ่มสาวเลิกเข้าร่วมสภาพแวดล้อมที่แตกต่างกัน เช่น โรงเรียนและที่ทำงาน ด้วยโรคที่ควบคุมได้และชีวิตกลับสู่ปกติ หลายคนต่อสู้กับความวิตกกังวล ชีวิตทางสังคมหรืออาชีพ ควบคู่ไปกับความมั่นใจในตนเองทั่วไปและปัญหาความสัมพันธ์เมื่อเผชิญกับ ความเป็นจริง

นอกจากนี้ พวกเขายังถูกมองว่าเป็น “รุ่นที่เหมาะสม” เนื่องจากพวกเขาให้ความสำคัญกับประเด็นทางสังคม การใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดี และลดการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่า “การกีดกัน” นี้ทำให้พวกเขาพลาดประสบการณ์ดีๆ Natalie Phillips นักจิตอายุรเวทที่ทำงานกับคนหนุ่มสาวอายุ 11 ถึง 25 ปี ได้แบ่งปันข้อสรุปบางอย่างที่เธอได้รับจากการศึกษาทางวิชาการที่ตีพิมพ์ใน British Journal of Sociology:

1. ดื่มแอลกอฮอล์ให้น้อยลง

ในประเด็นนี้ คนหนุ่มสาวจากรุ่นที่มีเหตุผลกล่าวว่าพวกเขาดื่มแอลกอฮอล์น้อยลงเพราะพวกเขารู้สึกว่าถูกควบคุม กดดันให้เรียนเก่ง ใส่ใจสุขภาพ และไม่อยากพลาด ควบคุม.

นอกจากนี้ 70% ของคนหนุ่มสาวที่ทำแบบสำรวจกล่าวว่าพวกเขารู้สึกกดดันในการเรียน ประสบความสำเร็จด้านวิชาการและมีอาชีพที่ดี ทำให้พวกเขามีเวลาปาร์ตี้น้อยลง

2. สถานการณ์ทางสังคม

คนรุ่นนี้ไม่ได้ผ่านสถานการณ์ที่ไม่ว่าพวกเขาจะชอบหรือไม่ก็ตาม แต่เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตและช่วยหล่อหลอมพวกเขาให้เป็นคนในอนาคต เรากลัวว่าโลกของพวกเขาจะกลายเป็นเรื่องครุ่นคิด ซึ่งอาจทำให้เกิดความวิตกกังวลมากขึ้น