การแจ้งเตือน: คนหนุ่มสาวที่มีปัญหาทางจิตกำลังเพิ่มขึ้น การศึกษากล่าว

ในช่วงที่เรากำลังอยู่ในสภาวะต่างๆ เช่น ความวิตกกังวลและ ภาวะซึมเศร้า พบได้บ่อยมากขึ้นโดยเฉพาะในกลุ่มอายุที่พบคนหนุ่มสาว จากข้อมูลของ COVID Social Mobility & Opportunities ซึ่งเป็นการศึกษาที่ใหญ่ที่สุดเกี่ยวกับผลกระทบของการระบาดใหญ่ต่อเยาวชน สัดส่วนของประชากรวัยรุ่นที่มี สุขภาพจิต เกือบสองเท่าในช่วง 15 ปีที่ผ่านมา

อ่านเพิ่มเติม: มีการประเมินว่าคนหนุ่มสาวมากกว่า 1 พันล้านคนอาจหูหนวก รู้เหตุผล

รายละเอียดการศึกษาคืออะไร?

นักวิจัยระบุว่า 44% ของคนหนุ่มสาวที่ได้รับการวิเคราะห์มีความเสี่ยงที่จะมีปัญหาสุขภาพจิต ซึ่งบ่งบอกถึงความทุกข์ทางจิตใจในระดับสูง เปอร์เซ็นต์นี้เพิ่มขึ้นอย่างมากในช่วงหลายปีที่ผ่านมา ซึ่งอาจเชื่อมโยงกับการลดลงของการทำงานของสมองและความเป็นอยู่ที่ดี ซึ่งน่าจะเร่งตัวขึ้นจากการแพร่ระบาด

สัมภาษณ์เยาวชนทั้งหมด 13,000 คนที่มีอายุระหว่าง 15 ถึง 16 ปี ในการศึกษาเดียวกันนี้ สามารถวิเคราะห์ความแตกต่างด้านสุขภาพจิตของเด็กชายและเด็กหญิงได้ ในตอนท้ายของการวิเคราะห์ เห็นได้ชัดว่าผู้หญิงมีผลลัพธ์ที่แย่ที่สุด เนื่องจาก 11% ของประชากรกลุ่มนี้รายงานว่าพยายามฆ่าตัวตาย

ปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อสุขภาพจิตของเยาวชน

การเรียนรู้ การพัฒนา และรักษาอุปนิสัยทางสังคมและอารมณ์ส่วนใหญ่ที่สำคัญที่สุดต่อความมั่นคงทางจิตใจเป็นส่วนหนึ่งของวัยรุ่น ดังนั้นการยึดหลักปฏิบัติ เช่น การนอนหลับให้เพียงพอ ออกกำลังกาย และ การพัฒนาทักษะในการจัดการอารมณ์เป็นการกระทำที่เกี่ยวข้องเพื่อประกัน เยาวชนที่มีสุขภาพดี

ครอบครัว โรงเรียน และสภาพแวดล้อมทางสังคมสามารถสนับสนุนหรือเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อความผิดปกติทางจิตในคนอายุน้อยได้ ตั้งแต่ความขัดแย้งในครอบครัว การยุ่งเกี่ยวกับยาเสพติดตั้งแต่เนิ่นๆ แรงกดดันให้เป็นส่วนหนึ่งของคนบางกลุ่ม อิทธิพลของสื่อ ภาวะเศรษฐกิจและการเลือกปฏิบัติทางเพศเป็นประเด็นที่ทำให้วัยรุ่นมีความเสี่ยงมากขึ้นในการเกิดความผิดปกติ จิต.

ความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า

เยาวชนมักจะเป็นช่วงที่ซับซ้อนที่สุด เพราะคนหนุ่มสาวต้องการปรับตัวให้เข้ากับความต้องการด้านรูปลักษณ์ภายนอกและอารมณ์ที่สังคมกำหนดอยู่เสมอ เมื่อไม่เป็นไปตามความคาดหวัง ปัญหาต่างๆ เช่น ความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าก็จะเกิดขึ้น พวกเขาทำให้วัยรุ่นพัฒนาสัญญาณทางคลินิกของความหงุดหงิด ความหงุดหงิด และความโกรธที่ไม่สามารถควบคุมได้

ความผิดปกติที่เกิดจากความยากในการจัดการอารมณ์นั้นส่งผลกระทบอย่างลึกซึ้งและก่อให้เกิดความเสียหายอย่างร้ายแรงต่อสุขภาพจิต ซึ่งเป็นสิ่งที่ต้องได้รับการเอาใจใส่จากผู้เชี่ยวชาญเป็นพิเศษ นั่นเป็นเหตุผลที่องค์การอนามัยโลก (WHO) ระบุว่า: การปฏิบัติต่อเยาวชนโดยเร็วที่สุดเพื่อหลีกเลี่ยงการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรและความทุกข์ทรมานในวัยผู้ใหญ่