การศึกษาเผยให้เห็นถึง “ยุคแห่งความคับข้องใจ” ซึ่งความเศร้าถึงจุดสูงสุด

เราทุกคนต่างผ่านช่วงเวลาแห่งความคับข้องใจและความเศร้า ซึ่งเป็นสองลักษณะตามธรรมชาติของชีวิตมนุษย์ อย่างไรก็ตาม การศึกษานี้แสดงให้เห็นว่ามีวัยแห่งความหงุดหงิด” ซึ่งเมื่อความรู้สึกถึงจุดสูงสุด ทำความเข้าใจเพิ่มเติมเกี่ยวกับสถานการณ์ที่นำไปสู่สถานะนี้ตลอดทั้งบทความนี้ อ่านดี!

อ่านเพิ่มเติม: เซโรโทนิน: เรียนรู้วิธีเพิ่มระดับของ "ฮอร์โมนแห่งความสุข" ตามธรรมชาติ

ความสมจริงนำไปสู่ความทุกข์

David Blanchflower นักเศรษฐศาสตร์ได้พัฒนา ค้นหา ที่พยายามจะรู้ว่าช่วงใดของชีวิตที่บุคคลนั้นรู้สึกเศร้าที่สุด ในกรณีนี้ ผู้วิจัยต้องการดูความสัมพันธ์ระหว่างปัจจัย “งาน” และ “ความพึงพอใจ” กับระดับความสุขหรือความทุกข์ของแต่ละคน ด้วยเหตุนี้ เขาได้ทำการสัมภาษณ์พลเมืองจากกว่า 134 ประเทศ ด้วยเหตุนี้ จึงสังเกตได้ว่ามีรูปแบบระหว่างวัยแห่งความคับข้องใจในประเทศกำลังพัฒนาและประเทศที่พัฒนาแล้ว

นอกจากนี้ การวิจัยยังสามารถแสดงให้เห็นว่าความสมจริงเป็นปัจจัยที่ส่งผลกระทบมากที่สุดต่อการเพิ่มขึ้นของความไม่พอใจและความไม่มีความสุข นั่นเป็นเพราะในช่วงอายุหนึ่ง ผู้คนสามารถรับรู้ได้ว่าพวกเขาไม่ได้สิ่งที่ต้องการและนั่นทำให้พวกเขาเศร้าใจ ไม่ต้องพูดถึงว่าความสมจริงอย่างมากเกี่ยวกับความเป็นไปได้ของการบรรลุความฝันใหม่ๆ ทำให้ผู้คนไม่มีความสุขมากขึ้น นี่จะเป็นช่วงเวลาที่ผู้คนเริ่มรับรู้ถึงผลงานและความพยายามของพวกเขา

วัยแห่งความไม่พอใจและความกตัญญู

จากการวิจัยของ Blanchflower คนที่อาศัยอยู่ในประเทศที่พัฒนาแล้วจะมีอารมณ์หงุดหงิดมากขึ้นเมื่ออายุ 47 ปี ในประเทศกำลังพัฒนา อายุเฉลี่ยประมาณ 48.2 ปี ในทางกลับกัน งานวิจัยสามารถแสดงให้เห็นว่าความรู้สึกหงุดหงิดในวัย 50 ปีมีการเปลี่ยนแปลงอย่างไร นั่นเป็นเพราะในวัยนั้น ผู้คนมักจะรู้สึกขอบคุณในสิ่งที่ตนมีมากขึ้น

ด้วยวิธีนี้เป็นเรื่องปกติที่อายุที่เพิ่มขึ้นจะถึงจุดสุดยอดด้วยความรู้สึกขอบคุณและความพึงพอใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อรับรู้ถึงสิทธิพิเศษต่างๆ ส่งผลให้คนเข้าสู่วัยชราอย่างมีความสุขและสมปรารถนายิ่งขึ้น