ต่อไปนี้คือการกระทำบางอย่างที่มักจะทำให้คุณมีความสุขมากขึ้น แต่จริงๆ แล้วตรงกันข้าม

ความเป็นอยู่และความสุขเป็นความปรารถนาของคนส่วนใหญ่ หลายคนเชื่อว่าการมีโอกาสทางอาชีพที่ยอดเยี่ยมคือ เคล็ดลับสู่ความสุข. อย่างไรก็ตาม ความเข้าใจเรื่องความสุขที่สังคมทำให้เราเชื่อว่าเป็นนั้น เป็นภาพลวงตาที่ยิ่งใหญ่ ด้านล่างเราแสดงรายการ 6 สิ่งที่น่าประหลาดใจที่เราคิดว่าจะทำให้เรามีความสุข แต่กลับทำตรงกันข้าม

หากคุณแสวงหาความสุขทุกวัน โปรดใส่ใจกับหัวข้อด้านล่างนี้

ตรวจสอบ 6 สิ่งที่ทำให้มีความสุขจอมปลอม:

1.หลบเลี่ยงอารมณ์เชิงลบของคุณ

แตกต่างจากที่หลายคนคิด การปฏิเสธอารมณ์เชิงลบเป็นตัวเลือกที่ไม่ดี การกระทำเช่นนี้อาจเป็นอุปสรรคต่อสุขภาพที่ดี นอกจากนี้ ยังทำให้หงุดหงิดหรือไม่พอใจ ซึ่งอาจทำให้บุคคลนั้นก้าวร้าวมากขึ้น ในกรณีเช่นนี้มีความเป็นไปได้ที่จะเสียชีวิตก่อนกำหนด

2. อาศัยอยู่ในเมืองห่างไกลจากครอบครัว 

การอยู่ห่างไกลจากสมาชิกในครอบครัวและแม้แต่ในเมืองใหญ่ก็มีความหมายเหมือนกันกับความเครียด ความกังวล และความไม่มีความสุข เสียงรบกวนซึ่งสามารถรบกวนการนอนหลับได้โดยตรงเป็นตัวการที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพจิต อีกทั้งความรู้สึกที่อยู่ท่ามกลางคนแปลกหน้าก็ไม่น่าอภิรมย์

3. มีเวลาว่างมาก

การมีเวลาว่างเพื่อการผ่อนคลายทางร่างกายและจิตใจเป็นสิ่งสำคัญ แต่การมีเวลาว่างมากเกินไปอาจเป็นอันตรายได้ นี่เป็นเพราะความรู้สึกไร้ผลมาพร้อมกับความแข็งแกร่ง นอกจากนี้ คุณรู้สึกว่าชีวิตของคุณขาดจุดมุ่งหมายและความหมายใดๆ

4. มุ่งสู่ความสำเร็จที่ไร้ขีดจำกัด

ความเชื่อที่ว่าการทำงานหนักมีความหมายเหมือนกันกับความสำเร็จนั้นไม่เป็นความจริงมาเป็นเวลานาน ความคิดผิดๆ ที่ว่าความสำเร็จนำมาซึ่งความสุขทำให้คนหลายพันคนผิดหวัง เนื่องจากความสำเร็จจะนำไปสู่ความสุขเพียงชั่วคราว ในระดับความเป็นอยู่ที่ดี ไม่ใช่ความสุขที่ยั่งยืน และค่าใช้จ่ายในการเข้าถึงอาจสูงมากหากไม่มีขีดจำกัด

5. ไม่เปิดเผยตัวตน

การไม่เปิดเผยตัวตนเป็นทางเลือกที่ดีเสมอไป จากการวิจัยพบว่าคนที่มีความรู้สึกว่าพวกเขาอยู่ในสังคมที่คนอื่นห่วงใยพวกเขาจะรู้สึกมีความสุขมากขึ้น ในขณะที่คนที่คิดต่างมักจะพัฒนาความรู้สึกเห็นแก่ตัวเกี่ยวกับทุกสิ่ง

6. ซื้อของแฟนซี

การทำเงินจำนวนมากไม่ได้มีความหมายเหมือนกันกับความสุข ในระดับเดียวกับที่เราใช้จ่ายเงิน เราก็สามารถส่งผลต่อความสุขของเราได้ เพราะจากการวิจัยพบว่า ยิ่งคนมีวัตถุนิยมมากเท่าไหร่ ความเป็นอยู่ที่ดีของพวกเขาก็จะยิ่งดิ่งลง