เรียนรู้วิธีการลดน้ำหนักและลดน้ำหนักด้วยสุขภาพ

สำหรับผู้ที่กำลังมองหาการลดน้ำหนักอย่างมีสุขภาพดี โดยไม่ต้องอดอาหารแบบบ้าๆ บอๆ disinchá สามารถเป็นพันธมิตรที่ดีได้ เนื่องจากชาจากธรรมชาติทั้งหมดนี้เป็นส่วนผสมของสมุนไพรบางชนิด จะช่วยลดอาการบวมและอาการไม่สบายได้

อ่านเพิ่มเติม: ค้นพบ 4 คุณประโยชน์อันทรงพลังของชาเปปเปอร์มินต์

นอกจากนี้ สูตรนี้ยังมีสมุนไพรที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ไม่ใช่แค่เพื่อการลดน้ำหนักเท่านั้น ตัวอย่างเช่น disincha นี้สามารถช่วยลดคอเลสเตอรอล ปัญหาเกี่ยวกับลำไส้และกระเพาะอาหาร และอื่นๆ อีกมากมาย! ชานี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการท้องผูกและโรคอ้วน เนื่องจากชานี้ช่วยลดของเหลว ต้องการทราบวิธีการทำdensichá? อ่านต่อ!

ผสมสมุนไพรบางชนิด

เดชินชาจะนำสมุนไพรบางชนิดที่มีศักยภาพสูงสำหรับสุขภาพ ซึ่งส่วนใหญ่เราใช้แล้ว ดังนั้นคุณสามารถตรวจสอบประโยชน์ของชานี้ได้ด้วยตัวเอง มาดูกันว่าเราจะใช้สมุนไพรและส่วนผสมอะไรบ้าง:

•  สะระแหน่;
•  ชาเขียว;
•  โรสแมรี่;
•  ชาเยอบามาเต;
•  ขิง 1 ชิ้นเล็ก

วิธีการเตรียม

1. สำหรับน้ำ 4 ถ้วย ให้ต้มน้ำให้เดือด จากนั้นเติมชา 4 ซองของชาและขิงลงไป
2. จากนั้นเมื่อเดือดเสร็จแล้ว ให้ปิดฝาภาชนะด้วยซองเพื่อให้ชาละลายประมาณ 10 นาที
3. ในไม่ช้าคุณก็จะได้ชาพร้อมบริโภค จำไว้ว่าคุณสามารถสำรองชาที่เหลือไว้ดื่มในภายหลังได้ และเขายังเหมาะกับการกินไอศกรีมอีกด้วย!

ต้องการหวานชา?

นอกจากส่วนผสมเหล่านี้แล้ว คุณสามารถใช้อย่างอื่นเพื่อเพิ่มรสชาติได้หากต้องการ เช่น เพื่อทำให้ชาของคุณหวาน อย่างไรก็ตาม ควรจำไว้ว่าเนื่องจากจุดประสงค์ของชาคือเพื่อช่วยในการลดน้ำหนัก การใช้น้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์อาจไม่มีประโยชน์มากกว่า ดังนั้น คุณสามารถแทนที่น้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์นี้ด้วยน้ำตาลที่ผ่านกระบวนการน้อย หรือแม้แต่สารให้ความหวานหรือน้ำผึ้ง

ด้วยสิ่งนี้ คุณจะเพิ่มศักยภาพในการลดน้ำหนักของคุณมากยิ่งขึ้น และคุณยังสามารถทำตามสูตรและไม่ใช้ส่วนผสมใด ๆ เพื่อทำให้หวานได้ เนื่องจากตัวชามีรสชาติเฉพาะตัวอยู่แล้ว นอกจากนี้ เราแนะนำให้ดื่มชาในปริมาณเล็กน้อยเพื่อให้คุณรู้สึกถึงผลกระทบต่อร่างกายของคุณ

ตอนนี้เพียงแค่เพลิดเพลินกับความอร่อยนี้และรอผลลัพธ์!

หากคุณชอบเคล็ดลับในการทำเดนซิชาแล้วล่ะก็ คลิกที่นี่ และตรวจสอบเนื้อหาที่หลากหลายของเราเพื่อรับข้อมูลที่ดีอยู่เสมอ!