ผลกระทบที่ยาวนานคล้ายกับการถอนยา

Saudade เป็นความรู้สึกที่มีอยู่ในชีวิตของผู้คนจำนวนมากและในช่วงเวลาต่างๆ เขามีผลกระทบอย่างมากจนเขาได้รับชัยชนะในวันใดวันหนึ่ง เมื่อวันจันทร์ที่ 30 ที่ผ่านมา วันเซาดาดได้ "เฉลิมฉลอง" อย่างเป็นทางการ มันถูกสร้างขึ้นเพื่อนำ หน่วยความจำ คนพิเศษที่จากไปแล้ว

ความปรารถนาคล้ายกับการถอนตัวจากสารเสพติด

ช่วงเวลาเหล่านี้เป็นช่วงเวลาที่ดีในการระลึกถึงความสุขที่คุณเคยพบเจอกับใครสักคน ปัญหาคือความปรารถนาสามารถสะท้อนถึงร่างกายของคุณได้เช่นกัน Fernando Gomes ศัลยแพทย์ระบบประสาทกล่าวว่าอาการที่เกิดจากความรู้สึกนี้อาจคล้ายกับการไม่มียาในร่างกาย เช่น อาการถอน

ผลกระทบของความปรารถนาสามารถเข้าถึงทั้งร่างกายและจิตใจ สิ่งนี้ได้รับการพิสูจน์โดยวิทยาศาสตร์

“การระคายเคือง นอนหลับยาก คอร์ติซอลที่เพิ่มขึ้น (ฮอร์โมนความเครียด) และอาการป่วยไข้ทั่วไปเป็นส่วนหนึ่งของแพ็คเกจ แน่นอนว่าทุกอย่างในระดับที่น้อยกว่า แต่ก็ยังค่อนข้างจริง” ผู้เชี่ยวชาญกล่าว

อาการเหล่านี้มักปรากฏขึ้นหลังจากที่คุณทำสิ่งของหรือบางคนหายไม่นาน

มันเป็นความรู้สึกที่ดีต่อสุขภาพ?

ความคล้ายคลึงกันระหว่างเอฟเฟ็กต์อาจดูน่ากลัว แต่เป็นเรื่องจริง ผู้ที่รู้สึกคิดถึงบ้านสามารถยืนยันได้ว่าร่างกายตอบสนองต่อความเศร้าประเภทนี้แตกต่างกันไป นอกจากการถอนตัวแล้ว มหาวิทยาลัยเซาแธมป์ตันพบว่าความรู้สึกคิดถึงบ้านอาจเป็นการตอบสนองทางภูมิคุ้มกันต่อจิตใจของมนุษย์

เมื่อผ่านความยากลำบาก เพราะนั่นคือสิ่งที่คิดถึง ร่างกายจะทำปฏิกิริยากับกลไกการป้องกัน

“ดังนั้น สิ่งสำคัญคือต้องให้ความรู้สึกต่อเนื่องในตัวเอง ช่วยสร้างการเล่าเรื่องที่มีความหมาย เพื่อชีวิตและการเชื่อมโยงกับอดีตเพื่อเข้าใจปัจจุบันได้ดีขึ้น” ผู้เชี่ยวชาญของมหาวิทยาลัยอธิบาย

เพื่อกำจัดช่วงเวลาแห่งความยากลำบาก พวกเขาระบุว่าผู้คนควรมองหาสิ่งรบกวน เพื่อให้ความรู้สึกเบิกบานและความเป็นอยู่ดีขึ้น ทำให้ช่วงเวลาแห่งความคิดถึงกลายเป็น ดี หน่วยความจำ.

คนรักหนัง ซีรีส์ และทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับภาพยนตร์ มีความอยากรู้อยากเห็นเกี่ยวกับเครือข่าย เชื่อมต่อกับข้อมูลเกี่ยวกับเว็บอยู่เสมอ