น้ำผลไม้ต้านอนุมูลอิสระมีชื่อเสียงมากเมื่อเวลาผ่านไป การทำงานของมันช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและสามารถชะลอกระบวนการชราได้ นอกเหนือจากการปกป้องร่างกายจากโรคต่างๆ ส่วนใหญ่สำหรับผู้ที่ออกกำลังกาย ขอแนะนำน้ำผลไม้ต้านอนุมูลอิสระ
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่ ตัวเลือกน้ำผลไม้ต้านอนุมูลอิสระที่ดีที่สุด.
ดูเพิ่มเติม
กินไข่ต้มเป็นมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นดีกว่ากัน? ค้นหาที่นี่
กับฉันไม่มีใครทำได้: พบกับพืชที่สามารถปัดเป่าดวงตาชั่วร้ายได้
อ่านเพิ่มเติม: น้ำมะเขือเทศเป็นสารต้านอนุมูลอิสระและต้านมะเร็ง เรียนรู้วิธีการเตรียมตัว
เรียนรู้ทั้งหมดเกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพ
น้ำผลไม้ต้านอนุมูลอิสระเมื่อกินเข้าไปบ่อยๆ มีส่วนช่วยในการบำรุงรักษาร่างกายให้แข็งแรง สารอาหารของมันยอดเยี่ยมสำหรับการต่อสู้กับอนุมูลอิสระ ดังนั้นพวกมันจึงป้องกันโรคต่างๆ เช่น มะเร็ง การติดเชื้อ และแม้แต่เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
ส่วนประกอบโดยทั่วไปประกอบด้วยผักและผลไม้ที่ตีแล้ว ดังนั้น นอกจากจะเข้าถึงได้ง่ายในตลาดใดๆ แล้ว อาหารเสริมเหล่านี้ยังมีราคาถูกมากเมื่อเทียบกับอาหารเสริมที่บริษัทผลิตยาใช้
ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับน้ำผลไม้ต้านอนุมูลอิสระ
- ลูกแพร์และขิง
น้ำผลไม้นี้อุดมไปด้วย วิตามินซีเพคติน เควอซิติน และลิโมนีน ด้วยเหตุนี้จึงมีคุณสมบัติที่มีพลังสูง สารต้านอนุมูลอิสระ และสารกระตุ้นการล้างพิษและการย่อยอาหาร
- ส้มโอ มะนาว ส้ม และแครอท
น้ำผลไม้ที่ผลิตโดยผลส้มจะกระตุ้นภูมิคุ้มกัน นอกจากนี้ ส่วนสีขาวของผลไม้เหล่านี้ยังเป็นแหล่งผลิตเพกตินชั้นเยี่ยม ดังนั้นจึงช่วยดูดซับสารพิษและไขมันที่อยู่ในระบบทางเดินอาหาร
- ทับทิม องุ่น และแอปเปิ้ล
สูตรนี้ผสมส่วนผสม – นอกเหนือจากทับทิม องุ่น และแอปเปิ้ล – โยเกิร์ตถั่วเหลือง ผลไม้สีแดง และแป้งเมล็ดแฟลกซ์ ดังนั้นจึงเป็นน้ำผลไม้ที่ทรงพลังมากในการเสริมสร้างคอลลาเจนในผิวหนังและเส้นเลือดฝอย และยังมีส่วนช่วยในการต่อสู้กับเซลลูไลท์อีกด้วย
- น้ำสับปะรด แอปเปิ้ล ขิง และว่านหางจระเข้
สับปะรดมีโบรมีเลนจำนวนมาก ซึ่งช่วยสลายโปรตีน ลดการอักเสบ และช่วยย่อยอาหาร นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีนและวิตามินซี - สารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องร่างกายจากอนุมูลอิสระ เพื่อพัฒนาให้ดียิ่งขึ้น น้ำผลไม้นี้มีพลังมหาศาลเมื่อผสมกับน้ำว่านหางจระเข้ ซึ่งมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา ดังนั้นจึงช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณได้มาก