การใช้ชีวิตประจำวันไม่ใช่เรื่องง่ายไม่ว่าจะในการทำงาน การเรียน หรือสภาพแวดล้อมในครอบครัว ข่าวดีก็คือมีกลยุทธ์สำคัญบางอย่างที่จะ บายพาส สถานการณ์แบบนี้ นั่นเป็นเหตุผลที่เราได้แยกเคล็ดลับบางประการเกี่ยวกับวิธีจัดการกับคนที่เข้าใจยากในแต่ละวัน เพื่อให้คุณมั่นใจได้ว่าคุณจะไม่เสียสมดุลและรักษาสติของคุณไว้
อ่านเพิ่มเติม: วิธีรู้สึกโดดเดี่ยวน้อยลงด้วยเคล็ดลับง่ายๆ
ดูเพิ่มเติม
กินไข่ต้มเป็นมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นดีกว่ากัน? ค้นหาที่นี่
กับฉันไม่มีใครทำได้: พบกับพืชที่สามารถปัดเป่าดวงตาชั่วร้ายได้
วิธีจัดการกับคนยากในชีวิตประจำวัน?
อะไรจะเป็นคนที่รับมือได้ยาก? เรากำลังพูดถึงบุคคลที่บ่นบ่อยๆ ไม่เปิดบทสนทนา ใคร หลีกเลี่ยงการรับผิดชอบต่อการกระทำของพวกเขา สร้างสถานการณ์ที่ยากลำบาก และไม่พยายามทำ แก้ปัญหาพวกเขา พวกเขาเป็นคนที่ทำให้ยากต่อการรักษาความสัมพันธ์ที่ดีกับพวกเขา
สิ่งที่เราก้าวหน้าต่อจากนี้คือให้คุณเริ่มสังเกตวิธีการพูดและพฤติกรรมของพวกเขา เพราะมันมาจากสิ่งนั้น ที่คุณสามารถระบุวิธีที่ดีที่สุดในการโต้ตอบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณต้องการหลีกเลี่ยงความเหนื่อยหน่ายและความเครียด ไม่จำเป็น. เมื่อคุณให้ความสนใจกับพฤติกรรมของพวกเขาแล้ว คุณสามารถนำเคล็ดลับต่อไปนี้ไปใช้ได้ดีขึ้น
- สร้างสคริปต์การสนทนาในหัวของคุณ
ต้องการตัวอย่าง? คุณสังเกตเห็นว่าเจ้านายของคุณแสดงพฤติกรรมที่ระเบิดได้ ดังนั้นคุณจึงจบลงด้วยความขัดแย้งเสมอเมื่อคุณพูด วิธีหนึ่งที่จะหลีกเลี่ยงสิ่งนี้คือการซ้อมบทสนทนาทางจิตใจก่อนที่จะพูดคุยกับเขา เนื่องจากคุณจะเตรียมพร้อมสำหรับการตอบสนองที่เป็นไปได้ได้ดีขึ้น และจะรู้วิธีควบคุมสถานการณ์ให้เป็นประโยชน์กับคุณได้ดีขึ้น
- อย่าพลาดประเด็นของคุณเมื่อพูดคุยกับคนที่เข้าใจยาก
ปัญหาทั่วไปในการโต้ตอบกับคนที่ซับซ้อนกว่าเหล่านี้คือเรามักจะเสียสมาธิเพราะความหงุดหงิดของเรา ดังนั้นเราจึงมองไม่เห็นว่าบทสนทนานั้นเกี่ยวกับอะไร ดังนั้น อย่าให้เสียหัวข้อ อย่าไปเครียด และจดจ่ออยู่กับสาเหตุที่คุณติดต่อกับคนๆ นั้น
- มีความเห็นอกเห็นใจ
การใช้ความเห็นอกเห็นใจเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการปัดเป่าความโกรธ ดังนั้น พยายามเห็นและได้ยินด้วยตาและหูของอีกฝ่าย นั่นคือ สวมบทบาทของอีกฝ่ายเป็นครั้งคราว การสังเกตพฤติกรรมของผู้อื่นโดยไม่ตัดสินก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน เนื่องจากเราไม่สามารถคาดเดาได้ว่าอีกฝ่ายกำลังทำอะไรอยู่ จริงไหม?
- แสดงความฉลาดทางอารมณ์และสังเกตตัวเองก่อนที่จะตอบสนอง
ก่อนที่คุณจะโต้กลับคนที่ทำให้คุณโกรธ ให้สังเกตว่าร่างกายของคุณรู้สึกอย่างไร คิดอะไรอยู่ กำลังเกิดขึ้นกับคุณและหากคุณกำลังจะพูดอะไรรุนแรงซึ่งคุณจะต้องรับผิดชอบมากขึ้น ตอนบ่าย. การหยุดทำสิ่งนี้จะเป็นการบังคับให้คุณยอมรับทัศนคติที่แตกต่างออกไปอย่างแน่นอนซึ่งจะหลีกเลี่ยงความไม่สะดวกมากมาย
