ค้นหาสาเหตุที่ทำให้คุณมีกลิ่นปาก

หนึ่งในสถานการณ์ที่พบบ่อยที่สุดในชีวิตประจำวันคือการพูดคุยกับใครบางคนและบุคคลนั้นมีกลิ่นปาก – หรือตัวเราเองมีกลิ่นปากที่ไม่พึงประสงค์ อย่างไรก็ตาม ภาวะที่มีกลิ่นปากนั้นร้ายแรง อาจเป็นอาการของโรคหรือภาวะที่ร้ายแรงกว่านั้น

ดังนั้นควรตรวจสอบสภาพโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเสมอ เป็นหนึ่งเดียวกัน ทันตแพทย์ หรืออายุรแพทย์ระบบทางเดินอาหาร

แต่ก็ไม่ใช่เรื่องที่ต้องกังวลเสมอไป บ่อยครั้งที่สาเหตุของกลิ่นปากนั้นง่ายกว่าที่คุณคิดและไม่ได้เกี่ยวข้องกับคุณเสมอไป ท้อง. หรือต่อมใดทำงานผิดปกติ

อ่านต่อและค้นหาสิ่งที่อาจอยู่เบื้องหลังภาวะมีกลิ่นปากของคุณ

อะไรเป็นสาเหตุของกลิ่นปากของคุณ?

สาเหตุที่เป็นไปได้ 5 ประการของกลิ่นปาก สิ่งเหล่านี้เป็นนิสัยทั่วไปและหลีกเลี่ยงได้ง่าย ดูวิธีการเพิ่มเติมในบทความนี้ ในขณะเดียวกัน หากปัญหายังไม่ยุติ สิ่งสำคัญคือคุณต้องมองหาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ

สุขอนามัยช่องปากไม่ดี

การแปรงฟันเป็นสิ่งสำคัญยิ่งสำหรับสุขภาพช่องปากที่ดี และส่งผลให้มีลมหายใจที่ดี ดังนั้นการไม่แปรงฟันและลิ้นอย่างถูกต้องหรือไม่ใช้ไหมขัดฟันอาจทำให้แบคทีเรียสะสมในช่องปากและทำให้เกิดกลิ่นปากได้

อาหารที่มีกลิ่นแรงหรือรสจัดมาก

อาหารหรือเครื่องดื่มบางชนิดสามารถทิ้งกลิ่นไม่พึงประสงค์ไว้ในปากของคุณได้ ปลา กาแฟ กระเทียม หรือหัวหอมเป็นตัวอย่างเหล่านี้บางส่วน กลิ่นสามารถคงอยู่ได้แม้ใช้แปรงอย่างดี

ควัน

นิสัยของ ควัน มันสามารถทิ้งกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ไว้ในปากของคุณได้ แต่ไม่ใช่แค่นั้น การสูบบุหรี่สามารถทำให้เกิดโรคเหงือกและยังส่งผลต่อการไหลของน้ำลายที่ลดลงอีกด้วย อาจทำให้ภาวะมีกลิ่นปากแย่ลงได้

เครื่องดื่มแอลกอฮอล์

เช่นเดียวกับบุหรี่ การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปอาจทำให้น้ำลายไหลในปากช้าลง ทำให้เกิดการสะสมของแบคทีเรียและเป็นสาเหตุหนึ่งของกลิ่นปาก

หายใจทางปาก

การหายใจทางปากโดยเฉพาะตอนกลางคืนอาจทำให้ช่องปากแห้งและสร้างแบคทีเรียได้

วิธีต่อสู้กับกลิ่นปาก

หากคุณมีนิสัยข้างต้น หนึ่งในวิธีที่จะต่อสู้กับคุณ กลิ่นปาก และหยุดทำสิ่งเหล่านี้ นิสัยส่วนใหญ่ที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ เช่น การสูบบุหรี่และการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป

นอกจากนี้ สุขอนามัยช่องปากที่ดีและการดื่มน้ำให้มากขึ้นสามารถช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงสถานการณ์ด้วยวิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพ และอย่าลืมใช้ไหมขัดฟันและเดิมพันด้วยน้ำยาบ้วนปากที่ดี

สุดท้ายก็ซ้ำซากจำเจ หากยังมีอาการอยู่ ควรไปพบแพทย์หรือทันตแพทย์ พวกเขาจะตรวจสอบและรักษาสาเหตุของกลิ่นปากของคุณ

จบการศึกษาด้านการสื่อสารทางสังคมที่ Federal University of Goiás หลงใหลในสื่อดิจิทัล วัฒนธรรมป๊อป เทคโนโลยี การเมือง และจิตวิเคราะห์