Generation Z และ Millennials ไม่พอใจกับ 'คำพูดเพื่อการรักษา'

Gen Z และคนรุ่นมิลเลนเนียลรู้สึกเบื่อหน่ายกับ “การพูดคุยเชิงบำบัด” มากขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งพวกเขากล่าวหาว่าส่งเสริมความเห็นแก่ตัวผ่าน “การกำหนดขอบเขต” ที่มากเกินไป

ลอรา วัย 24 ปี เล่าว่าเธอรู้สึกเจ็บปวดและผิดหวังที่มิตรภาพ 5 ปีต้องจบลงอย่างกะทันหัน เพื่อน (ที่จริงเป็นอดีตเพื่อน) ให้เหตุผลในการตัดสินใจโดยอ้างว่าเธอจำเป็นต้อง "เคารพความต้องการของตัวเอง" และเธอไม่มี "พื้นที่ทางอารมณ์" สำหรับมิตรภาพอีกต่อไป

ลอราซึ่งไม่ต้องการเปิดเผยนามสกุลของเธอ เล่าว่าเพื่อนของเธอได้ยุติมิตรภาพอันยาวนานผ่านทางข้อความ

เพื่อนคนนั้นเขียนว่า “ฉันอยู่ในที่ที่ฉันพยายามทำตามความต้องการของตัวเองและปฏิบัติตามนั้น สิ่งที่รู้สึกว่าถูกต้องภายในขอบเขตชีวิตของฉัน และฉันเกรงว่ามิตรภาพของเราดูเหมือนจะไม่เข้ากับสิ่งนั้น ฉันไม่สามารถรักษาพื้นที่ทางอารมณ์ที่คุณต้องการให้มีได้อีกต่อไป และฉันคิดว่าการสนับสนุนที่คุณต้องการนั้นเกินกว่าที่ฉันสามารถให้ได้”

ลอร่ากล่าวว่าวิธีที่เพื่อนของเธอยุติมิตรภาพนั้นรู้สึกเหมือนเป็น "บันทึก HR" และเธอคาดหวังน้ำเสียงที่ตรงไปตรงมาและอ่อนโยนกว่านี้ นอกจากนี้ ลอร่ายังอารมณ์เสียที่เธอไม่มีโอกาสตอบโต้

ด้วยคำว่า "การดูแลตนเอง" และ "การตั้งขีดจำกัด" ที่ใช้กันทั่วไปมากขึ้นเพื่อพิสูจน์การกระทำ ลอร่าจึงไม่ใช่คนเดียวที่ตั้งคำถามถึงประสิทธิภาพของ "การพูดคุยเพื่อการบำบัด"

ดร. Arianna Brandolini นักจิตวิทยาคลินิกในนิวยอร์ก สร้างกระแสบน TikTok ด้วยการโพสต์วิดีโอเกี่ยวกับวิธียุติมิตรภาพ ในวิดีโอซึ่งมีผู้เข้าชมมากกว่า 938,000 ครั้ง เธออธิบายว่า "ควรพูด" อย่างไรในสถานการณ์เช่นนี้

เธอเล่นตามสถานการณ์โดยกล่าวว่า “ฉันรักช่วงเวลาแห่งมิตรภาพของเรามาก แต่เราไปคนละทางในชีวิต ฉันไม่มีเวลาลงทุนในความสัมพันธ์ของเราอีกแล้ว”

ผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์กล่าวต่อว่า “ฉันเข้าใจว่ามันยากที่จะเข้าใจ แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันได้ประเมินหลาย ๆ ด้านในชีวิตของฉันอีกครั้ง รวมถึงความสามารถในการเป็นเพื่อนที่ดีกับคุณ ฉันแค่ต้องการซื่อสัตย์และตรงไปตรงมาเพื่อไม่ให้ความคาดหวังของคุณผิดหวัง ฉันขอโทษถ้ามันฟังดูเจ็บปวด ฉันขอให้คุณทุกคนรักและประสบความสำเร็จ”

อย่างไรก็ตาม ผู้ใช้โซเชียลมีเดียวิพากษ์วิจารณ์รูปแบบการสื่อสารนี้ว่า "เจ็บปวด" และ "กระทบกระเทือนจิตใจ"

ผู้ใช้คนหนึ่งเขียนว่า: "สิ่งที่ดูเหมือนจะขาดหายไปคือโอกาสในการคืนดีและซ่อมแซมความสัมพันธ์"

อีกคนหนึ่งกล่าวว่า: "การบำบัดจำเป็นต้องสอนว่าทุกอย่างไม่จำเป็นต้องพูดออกมาดัง ๆ "

คนที่สามกล่าวเสริม: "นี่เป็นการวางตัวและเขียนสคริปต์อย่างพิถีพิถัน แต่ไม่สนใจความรู้สึกของอีกฝ่าย ซึ่งเป็นความขัดแย้งที่แปลกประหลาด"

หลายคนแย้งว่า “การพูดคุยเพื่อบำบัดโรค” เป็นเรื่องด้านเดียวและเห็นแก่ตัว ทำให้เหลือพื้นที่เพียงเล็กน้อยสำหรับการพูดคุยอย่างตรงไปตรงมาและความสัมพันธ์ที่ดี