ล่าสุดได้ดำเนินการ การศึกษา การศึกษาที่ครอบคลุมซึ่งแสดงให้เห็นความสัมพันธ์ระหว่างการบริโภคอาหารแปรรูปพิเศษและความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นอย่างมากในการพัฒนาถึง 34 ประเภท มะเร็ง.
ในบรรดาอาหารเหล่านี้ เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การเน้นผลิตภัณฑ์ที่เป็นของเหลวบางอย่าง ซึ่งเมื่อมองแวบแรกอาจดูเหมือนไม่เป็นอันตราย แต่ในความเป็นจริงแล้วมีอันตรายอย่างมากต่อสุขภาพ รายการกล่าวถึงผลิตภัณฑ์เฉพาะที่ชาวบราซิลหลายคนรู้จัก
ดูเพิ่มเติม
กินไข่ต้มเป็นมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นดีกว่ากัน? ค้นหาที่นี่
ความลับของวัยเยาว์? นักวิจัยเผยวิธีย้อนกลับ...
ผู้เชี่ยวชาญเน้นย้ำถึงความสำคัญของการลดการบริโภคอาหารที่มีไขมันหรือน้ำตาลสูง รวมถึงผลิตภัณฑ์แปรรูปต่างๆ
อาหารเหล่านี้ถือว่าอันตรายเนื่องจากมีสีและสารกันบูดซึ่งเป็นสารที่อาจส่งผลเสียต่อร่างกายในระยะยาว
จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์เดียวกันยังชี้ให้เห็นว่าเครื่องดื่มสำเร็จรูปโดยเฉพาะเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์สูง ปริมาณน้ำตาล แสดงถึงความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นสำหรับการพัฒนาของโรคต่าง ๆ รวมถึง มะเร็ง.
ดังนั้นจึงขอแนะนำให้จัดลำดับความสำคัญของการรับประทานอาหารที่เป็นธรรมชาติและสมดุลมากขึ้น ซึ่งมีสารอาหารที่จำเป็นต่อสุขภาพที่ดี และควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มเหล่านี้ทุกเมื่อที่ทำได้ ตรวจสอบสิ่งที่พวกเขาด้านล่าง
เครื่องดื่มที่เพิ่มความเสี่ยงมะเร็ง
จากการศึกษาพบว่าการดื่มเครื่องดื่มบางชนิดมากกว่า 250 มล. ต่อสัปดาห์มีความสัมพันธ์กับ ความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งเพิ่มขึ้นถึง 40% เมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่บริโภคสิ่งเหล่านี้ สินค้า. นี่เป็นการเพิ่มขึ้นอย่างมากและเป็นอันตรายต่อสุขภาพ
สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าการแจ้งเตือนขยายไปถึงเด็กโดยเฉพาะ เนื่องจากการได้รับนิสัยที่ดีต่อสุขภาพตั้งแต่อายุยังน้อยเป็นสิ่งสำคัญเพื่อลดความเสี่ยงในการติดโรคร้ายแรงในอนาคต
โดยการส่งเสริมการรับประทานอาหารที่สมดุลและจำกัดการบริโภคเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูง พ่อแม่และผู้ปกครองสามารถทำได้ มีส่วนร่วมในความเป็นอยู่และสุขภาพที่ดีของบุตรหลาน ปกป้องพวกเขาจากอันตรายที่เกี่ยวข้องกับการบริโภคมากเกินไป เดียวกัน.
โดยทั่วไปแล้วมันเป็นเครื่องดื่มที่เพิ่มโอกาสในการเป็นมะเร็ง:
- น้ำผลไม้ผง
- ผงช็อคโกแลต
- น้ำอัดลม;
- เครื่องดื่มอุตสาหกรรม
- เครื่องดื่มแอลกอฮอล์.
ขอแนะนำให้เปลี่ยนการบริโภคเครื่องดื่มเหล่านี้ด้วยน้ำและน้ำผลไม้จากธรรมชาติ
คนรักหนัง ซีรีส์ และทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับภาพยนตร์ มีความอยากรู้อยากเห็นเกี่ยวกับเครือข่าย เชื่อมต่อกับข้อมูลเกี่ยวกับเว็บอยู่เสมอ
