เราไม่ได้อยู่ในความสัมพันธ์หรือการแต่งงานเพื่อความรักเสมอไปรู้ไหม? มันคือ! มีหลายครั้งที่เราเลือกที่จะอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่มีความสุขโดยไม่รู้ตัว สิ่งนี้เคยเกิดขึ้นกับคุณหรือไม่?
เป็นการดีที่จะชี้ให้เห็นว่าสิ่งนี้ไม่ได้ใช้เฉพาะกับความรักเท่านั้น นอกจากนี้ยังใช้กับ มิตรภาพ, พันธะงานหรือครอบครัว – ในกรณีนี้ช่องโหว่ต่ำกว่า แต่เราสามารถพูดถึงสิ่งนั้นในข้อความอื่น
ดูเพิ่มเติม
ค้นพบสัญญาณว่าคุณเป็นเจ้าแห่งความคิดที่ยอดเยี่ยม
วิธีแนะนำลูกที่รักเกินขอบเขตใน...
สิ่งที่คุณต้องรู้คือการติดอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่มีความสุขอาจส่งผลร้ายแรงต่อสุขภาพของเรา เราอาจเครียดเรื้อรัง เกิดความวิตกกังวลและซึมเศร้า หรือแม้แต่เปลี่ยนมุมมองที่เรามีต่อชีวิตโดยรวม
ด้วยเหตุผลทั้งหมดเหล่านี้ จึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องระบุสิ่งที่ฉุดรั้งเราไว้ในความสัมพันธ์เหล่านี้ เพื่อหาวิธีกำจัดความสัมพันธ์ที่เป็นพิษเหล่านี้ อ่านต่อและเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้!
3 สิ่งที่ทำให้เราอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่มีความสุข
การ “ลงทุน” อย่างมุ่งมั่น
ความสัมพันธ์ที่จริงจังก็เหมือนการลงทุนที่มีความเสี่ยง บางครั้งคุณจะลงทุนทุกอย่างที่คุณมี แต่คุณจะไม่ได้รับผลตอบแทนเลย และบางครั้งคุณจะไม่ได้อะไรเลย แต่คุณจะพยายามลงทุนมากขึ้นเพื่อที่คุณจะได้ไม่ทำการ์ดหาย
หลายครั้งในความสัมพันธ์ที่เราทำอย่างนั้น บางทีอาจเป็นเพราะความกลัวที่จะยอมรับว่าการลงทุนนั้นล้มเหลวและค่าใช้จ่ายเกินผลกำไร หรืออาจเป็นเพราะหวังว่าวันหนึ่ง “ตลาด” จะดีขึ้น
ทำในบริษัทหรือ การลงทุน: ประเมินความเสี่ยง ต้นทุน และผลประโยชน์อย่างเป็นกลาง ดูว่าคุณยังมีผลตอบแทนที่ดีและถ้ายังดีสำหรับคุณ และเหนือสิ่งอื่นใด อย่าลังเลที่จะขอความช่วยเหลือ
ความหลงระเริงในตัวเอง
คุณรู้จักเรื่องราวของ "comfort zone" ไหม? นอกจากนี้ยังใช้กับความสัมพันธ์ รู้สึกสบายใจมากที่ได้อยู่กับคนที่คุณรู้จักซึ่งเป็นคนจ่ายบิลต่างๆ กับคุณ และใครที่รู้ว่าคุณชอบดื่มกาแฟทุกเช้าอย่างไร
หลายคนยังคงอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่มีความสุขเพราะ: พวกเขาไม่ต้องการเสียผลประโยชน์ คู่หู – แม้ว่าทุกอย่างจะเป็นพิษ – หรือกลัวที่จะสำรวจสิ่งที่ไม่รู้จัก พบปะกับใครสักคน ใหม่. อีกสถานการณ์หนึ่งคือการบาดเจ็บที่ความสัมพันธ์ครั้งต่อไปจะเลวร้ายเหมือนความสัมพันธ์ปัจจุบัน
เราจะมีชีวิตอยู่ได้อย่างแท้จริงก็ต่อเมื่อเราเปิดใจรับสิ่งใหม่ พวกเขาอยู่ในสถานการณ์ภายนอกของเรา เขตความสะดวกสบาย ที่เราเติบโตและเป็นผู้ใหญ่ การอยู่ในที่เดิมๆ – โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมันทำให้คุณรู้สึกแย่ – จะไม่ทำให้คุณมีความสุขเลย
ความเกลียดชังต่อความเสียใจ
หัวข้อนี้ไม่จำเป็นต้องทำให้เราอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่มีความสุขเสมอไป แต่อาจทำให้สิ่งที่คุณสร้างไว้เสียได้
ความรู้สึกนี้เกิดขึ้นเมื่อคุณกลัวที่จะทำผิดพลาด จนทำให้คุณต้องครุ่นคิดถึงผลที่ตามมาทั้งหมด สิ่งนี้ทำให้คนถูกน้ำท่วมด้วยความรู้สึกผิด - โดยที่ไม่ได้ทำอะไรเลย
จบการศึกษาด้านการสื่อสารทางสังคมที่ Federal University of Goiás หลงใหลในสื่อดิจิทัล วัฒนธรรมป๊อป เทคโนโลยี การเมือง และจิตวิเคราะห์
