ค้นพบผลไม้แช่แข็งที่จะปฏิวัติชาเย็นของคุณ

ชาเย็น เป็นเครื่องดื่มเพื่อความสดชื่นที่ยังไม่ค่อยมีคนนิยมบริโภคในบราซิลในรูปแบบธรรมชาติ อย่างไรก็ตาม การเติมผลไม้จะทำให้ชาของคุณหวานขึ้นและมีรสชาติมากขึ้น เช่นเดียวกับที่ยังไม่ค่อยมีคนใช้ อ่านต่อและค้นหาว่ามันคืออะไร!

ชาเย็นทำได้ด้วยมะเดื่อ

ชาเย็นเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการบริโภคประจำวัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในพื้นที่อบอุ่น ชาเย็นเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและเร่งการทำงานของระบบเผาผลาญ

เนื่องจากเครื่องดื่มนี้ถือได้ว่าเป็นสารกระตุ้นตามธรรมชาติ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับส่วนผสมที่ใช้ในการเตรียมเช่น ชาเขียวและสีดำ

แต่นอกเหนือจากใบซึ่งจำเป็นต่อการได้รับประโยชน์จากเครื่องดื่มนี้แล้ว คุณยังสามารถสร้างสรรค์สิ่งใหม่ๆ ในการเตรียมชาเย็นโดยเพิ่มผลไม้ เช่น ลูกฟิก

ชาวบราซิลไม่ค่อยรู้จัก มะเดื่อเป็นผลไม้ที่ไม่เพียงดูสวยงามและสง่างามเท่านั้น มันยังหวานและมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายเมื่อรวมอยู่ในอาหาร

การลดขั้นตอน ริ้วรอยก่อนวัย ของผิวพรรณช่วยลดน้ำหนักและควบคุมความดันโลหิตเป็นเพียงคุณสมบัติบางประการของผลไม้ชนิดนี้ซึ่งจะเป็นส่วนหนึ่งของชาของคุณตั้งแต่วันนี้

จะเพิ่มมะเดื่อลงในชาเย็นได้อย่างไร?

วิธีที่ดีที่สุดในการชงชาเย็นคือใช้วิธีชงแบบปกติ ไม่ว่าจะเป็นน้ำเย็นหรือน้ำร้อน แล้วจึงเติมมะเดื่อลงไป

เคล็ดลับในการทำให้ผลไม้คงรสชาติที่หอมหวานไว้ในเครื่องดื่มก็คือการหั่นผลไม้เป็นชิ้นๆ แล้วเสิร์ฟแช่แข็งไปในตัวพร้อมกับชาพร้อมดื่ม

ด้วยวิธีนี้ คุณจะเลิกใช้น้ำแข็งและยังสามารถจัดการเพื่อให้ได้ประโยชน์ทั้งหมดของผลไม้ชนิดนี้ ซึ่งมีฤทธิ์ต้านการอักเสบได้ดีเยี่ยม เนื่องจาก การปรากฏตัวของสารต้านอนุมูลอิสระ ที่ออกฤทธิ์ต่อเซลล์ของร่างกาย

หากต้องการ คุณสามารถใช้เครื่องปั่นเพื่อตีผลไม้กับน้ำแล้วนำไปตั้งไฟเพื่อค้นหา เมื่อของเหลวพร้อมแล้ว เพียงนำไปแช่ตู้เย็นให้เย็นแล้วดื่ม

ความอยากรู้เกี่ยวกับมะเดื่อ

มะเดื่อฝรั่งถือเป็นผลไม้ที่มีดัชนีน้ำตาลต่ำ แนะนำให้รับประทานมะเดื่อสำหรับผู้ที่เป็นเบาหวาน เพราะน้ำตาลในผลไม้จะค่อยๆ ปล่อยเข้าสู่กระแสเลือด

ในบราซิล การผลิตผลไม้นี้ส่วนใหญ่กระจุกตัวอยู่ที่ริโอกรันดีโดซูลและเซาเปาโล ในภูมิภาควาลินโญส ซึ่งมีชื่อเรียกว่า “ร็อกโซเดวาลินโฮส”