เหตุผลที่ผู้ปกครองของเด็กพิเศษอาจเผชิญภาวะซึมเศร้าเงียบ

ชีวิตของพ่อแม่ที่มีลูกพิเศษอาจเป็นเรื่องเครียดอย่างมากเนื่องจากความท้าทายที่ไม่เหมือนใครที่พวกเขาเผชิญในแต่ละวัน การเลี้ยงดูและดูแลเด็กที่มีความต้องการพิเศษต้องใช้พลังงานทางร่างกาย อารมณ์ และจิตใจเป็นจำนวนมาก

ผู้ปกครองเหล่านี้มักมีความกังวลอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับความเป็นอยู่และพัฒนาการของบุตรหลาน พวกเขาอาจรู้สึกหนักใจที่ต้องรับมือกับปัญหาทางการแพทย์ที่ซับซ้อน การบำบัดและการรักษาบ่อยครั้ง ความต้องการด้านการศึกษาพิเศษ และการค้นหาทรัพยากรและการสนับสนุนที่เหมาะสมอย่างต่อเนื่อง

พวกเขามักเผชิญกับความอัปยศและความโดดเดี่ยวทางสังคม เนื่องจากอาจพบว่าเป็นการยากที่จะหาคนที่เข้าใจและสนับสนุนสถานการณ์เฉพาะของพวกเขา ความต้องการด้านเวลาและพลังงานที่เกี่ยวข้องกับการดูแลบุตรหลานอาจส่งผลเสียต่อชีวิตการทำงาน ความสัมพันธ์ส่วนตัว และสุขภาพของผู้ปกครอง

เมื่อวิเคราะห์มุมมองนี้ เราทราบดีว่าเป็นกิจวัตรที่เหน็ดเหนื่อย ด้วยเหตุนี้ ผู้เชี่ยวชาญจึงได้เปิดเผยอาการของภาวะซึมเศร้าแบบเงียบ ๆ 5 ประการที่อาจส่งผลต่อผู้ปกครองเหล่านี้

ภัยเงียบที่ส่งผลต่อพ่อแม่ที่มีลูกพิเศษ

1. กลัวการปฏิเสธจากสังคม

แท้จริงแล้วผู้ปกครองของเด็กที่มีความต้องการพิเศษต้องเผชิญกับภาระความรับผิดชอบเพิ่มเติมเมื่อเทียบกับผู้ปกครองของเด็กที่ไม่มีความต้องการพิเศษ

งานเหล่านี้อาจรวมถึงการให้อาหารเฉพาะทาง การช่วยเหลือด้านการเคลื่อนไหว การดูแลทางการแพทย์ที่ซับซ้อน การบริหารยา การบำบัดตามปกติ ความช่วยเหลือด้านการสื่อสาร และอื่นๆ อีกมากมาย

2. ความพยายามเป็นสิ่งที่ดีมากในการแสดงความสุข

พ่อแม่ของเด็กที่มีความต้องการพิเศษมักจะรู้สึกกดดันที่ต้องเข้มแข็งและคิดบวก ทั้งกับลูกและคนอื่นๆ รอบตัว

พวกเขาอาจรู้สึกว่าจำเป็นต้องเป็นแบบอย่างของความยืดหยุ่นและความหวัง ซึ่งสามารถนำไปสู่การระงับความรู้สึกเศร้า ความหมดหนทาง และความอ่อนล้าของตนเอง

3. พวกเขาไม่รู้จักอาการแม้ว่าจะดูเหมือนชัดเจนก็ตาม

พ่อแม่เหล่านี้อาจเชื่อมโยงอาการทางอารมณ์และจิตใจกับความเครียดและภาระการดูแลประจำวัน แทนที่จะพิจารณาถึงความเป็นไปได้ที่พวกเขากำลังเผชิญกับภาวะซึมเศร้าเงียบๆ

พวกเขาอาจมุ่งเน้นไปที่ความต้องการอย่างต่อเนื่องและเหนื่อยล้าในการดูแลลูก ๆ ของพวกเขา แต่พวกเขาอาจไม่ ตระหนักว่าอาการของตนเองอาจบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพจิตที่รุนแรงขึ้น ลึก.

4. พ่อแม่อาจตีความว่าอาการซึมเศร้าเป็นความกังวลต่อสภาวะสุขภาพของลูก

โดยธรรมชาติแล้วพวกเขารู้สึกเศร้า วิตกกังวล และกังวล และอาจเชื่อมโยงอารมณ์เหล่านี้เข้ากับความเจ็บป่วยหรือพัฒนาการล่าช้าของลูกๆ พวกเขายังแสดงความกังวลเกี่ยวกับความอัปยศที่ติดมากับสภาวะสุขภาพของบุตรหลานและจะนำไปสู่การถูกปฏิเสธได้อย่างไร

ความกังวลและความวิตกกังวลมักขัดขวางพวกเขาจากการตระหนักว่าพวกเขาเองก็อาจรู้สึกท้อแท้และหดหู่เช่นกัน

5. ผู้ปกครองมักจะกังวลเกี่ยวกับอนาคตของบุตรหลานในแง่ของการยอมรับทางสังคมและความสามารถในการมีชีวิตที่เป็นอิสระ

บ่อยครั้งที่พวกเขาพบว่าตัวเองหมกมุ่นอยู่กับความกังวลเกี่ยวกับอนาคต ทั้งๆ ที่พวกเขาไม่สามารถควบคุมวิถีทางของลูกได้ในบางแง่มุม พวกเขาสงสัยว่าลูก ๆ ของพวกเขาจะเผชิญกับโรคเรื้อรังอย่างไรในอนาคต

พวกเขาจะรักษาท่าทางที่มองโลกในแง่ดีและยืดหยุ่นได้หรือไม่? พวกเขาจะสามารถอยู่อย่างมีความสุขและมีส่วนร่วมกับครอบครัวและเพื่อนฝูง หรือจะต้องจบลงอย่างโดดเดี่ยว? ความหมกมุ่นกับปัจจัยที่ไม่สามารถควบคุมได้ประเภทนี้สามารถทวีความรุนแรงของอาการวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าเงียบได้

หากการต่อสู้ระหว่างชีวิตส่วนตัวกับการดูแลใครสักคนเป็นเรื่องยาก อย่าลังเลที่จะติดต่อกลุ่มหรือผู้เชี่ยวชาญเพื่อขอความช่วยเหลือ หาความรู้จากประสบการณ์อื่นที่คล้ายกับคุณ

เมื่อต้องเผชิญกับความยากลำบากในการสร้างสมดุลให้กับชีวิตและการดูแลคนที่คุณรัก การค้นหาการสนับสนุนจึงเป็นสิ่งจำเป็น มีผู้ปกครองคนอื่นๆ ที่เข้าใจและสามารถช่วยเหลือคุณในการเดินทางครั้งนี้ได้

คนรักหนัง ซีรีส์ และทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับภาพยนตร์ มีความอยากรู้อยากเห็นเกี่ยวกับเครือข่าย เชื่อมต่อกับข้อมูลเกี่ยวกับเว็บอยู่เสมอ