นิสัยง่ายๆ ที่ช่วยในเรื่องสุขภาพทางอารมณ์ในบ้านของคุณ

เก็บ สุขภาพทางอารมณ์ ของบ้านของคุณให้ทันสมัยเป็นสิ่งสำคัญสำหรับความเป็นอยู่ที่ดีของทุกคน และด้วยการเริ่มต้นปีใหม่เป็นเรื่องปกติมากสำหรับ ผู้คนต่างแสวงหาการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกให้กับชีวิตของพวกเขา แต่ไม่มีอะไรจะเป็นไปได้หากคุณไม่ดูแลตัวเองและของคุณ ตระกูล. ดังนั้น ลองดูในบทความนี้ กิจกรรมบางอย่างที่คุณสามารถนำมาใช้เพื่อปรับปรุงสุขภาพทางอารมณ์ในบ้านของคุณ

3 กิจกรรมเพื่อพัฒนาสุขภาพบ้านและลูกของคุณ

ใกล้ปีใหม่แล้ว ใครๆ ก็ต้องการเปลี่ยนแปลง นิสัย เพื่อทำให้ชีวิตมีสุขภาพดีขึ้นและมีความสุขมากขึ้น ท้ายที่สุด การเปลี่ยนแปลงแม้เพียงเล็กน้อยก็ส่งผลกระทบต่อชีวิตของเรา ดังนั้นสำหรับผู้ที่ต้องการปลูกบ้านให้แข็งแรง จึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องพัฒนากิจกรรมบางอย่างที่ช่วยได้ ในกระบวนการนี้ บทความในวันนี้จึงขอนำเสนอบางส่วนเพื่อให้คุณสามารถดำเนินการได้ที่บ้านกับคุณ เด็ก.

หม้อแห่งความสุข

การรู้วิธีให้คุณค่ากับช่วงเวลาแห่งความสุขเป็นสิ่งสำคัญในการมีสภาวะทางอารมณ์ที่ดี ดังนั้นขวดโหลจึงมีประโยชน์มากในการช่วยรักษาสุขภาพทางอารมณ์ของผู้ทำขวดโหล จากนั้นเรียนรู้วิธีทำสิ่งเหล่านี้

1. เอากระดาษสวย ๆ และหม้อสำหรับแต่ละคนในครอบครัว
2. จากนั้น ทุกสัปดาห์ สิ่งที่คุณต้องทำคือใส่ช่วงเวลาแห่งความสุขอย่างน้อยหนึ่งช่วงเวลาที่คุณประสบมา ขอบคุณครอบครัวของคุณ ฉันแนะนำให้ใส่ให้มากที่สุด เพราะจะทำให้กิจกรรมพิเศษยิ่งขึ้น
3.  ใช้เวลาหนึ่งวันต่อสัปดาห์ที่ทุกคนว่างทำกิจกรรมร่วมกัน

หลังจากผ่านไปไม่กี่เดือน คุณและสมาชิกในครอบครัวของคุณจะสามารถรวมตัวกันในวันสำคัญๆ เพื่อเปิดขวดโหลเหล่านั้นและค้นพบความสุขทั้งหมดที่คุณแบ่งปันร่วมกันตลอดหลายเดือน

ชุดรูปแบบทั่วไป

เพื่อกระชับความสัมพันธ์ในครอบครัว มันน่าสนใจมากสำหรับคุณที่จะสร้างช่วงเวลาเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับหัวข้อทั่วไป เช่น จัดสรรวันสำหรับ เล่าความทรงจำวัยเด็กหรือวันคุยเรื่องการเมืองสั้นๆ เรื่องกับวัน ไม่สำคัญ เวลาครอบครัวสำคัญที่สุด ที่นี่.

ปฏิบัติด้วยความเคารพ

เป็นเรื่องปกติที่จะมีความเห็นไม่ลงรอยกันกับสมาชิกในครอบครัวเป็นครั้งคราว ปัญหาคือเมื่อคุณลงเอยด้วยการไม่ให้เกียรติกัน ซึ่งกันและกัน ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องยอมรับปฏิกิริยาที่สงบเมื่อเผชิญหน้า ความขัดแย้ง