10 วลีที่สร้างแรงบันดาลใจเพื่อผัดวันประกันพรุ่งให้น้อยลงและเริ่มทำกิจกรรมของคุณให้สำเร็จ

หากคุณเป็นคนประเภทที่รอจนถึงวินาทีสุดท้ายเพื่อเริ่มงาน ระวังให้ดี สิ่งนี้เรียกว่าการผัดวันประกันพรุ่ง! นิสัยนี้เป็นเรื่องปกติมากแม้ว่าจะแย่มากสำหรับพวกเราก็ตาม ผลผลิต. ด้วยเหตุนี้ เราจึงได้แสดงรายการไว้ 10 รายการ วลีที่สร้างแรงบันดาลใจ ผัดวันประกันพรุ่งให้น้อยลง คุณสามารถติดไว้บนผนังได้หากต้องการ!

อ่านเพิ่มเติม: ความสำคัญของเวลาอาหารสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน

ดูเพิ่มเติม

"พลัง" ของโจ๊ก: ตรวจสอบประโยชน์ของข้าวโอ๊ตใน...

Caruru: รู้จักประโยชน์ต่อสุขภาพและความอเนกประสงค์ใน...

เข้าใจการผัดวันประกันพรุ่ง

ตามพจนานุกรม "การผัดวันประกันพรุ่ง" คือการเลื่อนบางสิ่งออกไปในวันพรุ่งนี้ หรืออีกครั้ง มันหมายถึง "การเลื่อน" บางอย่าง กล่าวอีกนัยหนึ่ง เราสามารถพูดได้ว่าเป็นการจากไปเพื่อปฏิบัติตามข้อผูกมัด งาน ภาระผูกพัน หรือความรับผิดชอบในเวลาหรือวันอื่น

การผัดวันประกันพรุ่งมักเกิดขึ้นเนื่องจากความวิตกกังวลหรือความไม่มั่นคง และไม่จำเป็นต้องมาจากความเกียจคร้านเสมอไป นั่นเป็นเพราะเราไม่เชื่อว่าเราจะทำงานได้ดี เราจึงเลิกทำมันต่อไปจนกว่าเราจะทำไม่ได้อีกต่อไป ในกรณีเช่นนี้ จำเป็นต้องรักษาต้นตอของปัญหาเพื่อเอาชนะการผัดวันประกันพรุ่ง

ดูวิธีสร้างแรงจูงใจ

เคยได้ยินไหมว่าคำพูดมีอำนาจ? สิ่งที่เราพูดมีพลัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเราเชื่อในสิ่งที่เราพูด ด้วยเหตุนี้ วลีที่มีการยืนยันสามารถช่วยให้คุณเลิกผัดวันประกันพรุ่งและทำกิจกรรมของคุณได้ ลองดูวลีด้านล่างและปรับเปลี่ยนได้ตามต้องการ

  1. ฉันสมควรที่จะปราศจากความวิตกกังวล การคร่ำครวญ ความกลัว และความกังวลที่เป็นสาเหตุของการหลีกเลี่ยงงานนี้
  2. ฉันกำลังหลีกเลี่ยงกิจกรรมนี้ (เช่น การตรวจสุขภาพ) เพราะผลที่ได้อาจน่ากลัว ฉันกลัวมัน (ระบุผลลัพธ์ที่น่าหวาดกลัวไว้ที่นี่เพื่อเผชิญหน้ากับมัน) แต่ผลลัพธ์อื่นๆ เป็นไปได้ และการหลีกเลี่ยงงานจะไม่ทำให้ความเป็นจริงแตกต่างจากที่เป็นอยู่
  3. ฉันจะรู้สึกโล่งใจอย่างมากหลังจากก้าวหน้าในงานของฉัน วันนี้ฉันไม่จำเป็นต้องวิ่งให้เสร็จหรือวิ่งมาราธอน แต่ฉันจะทำเท่าที่ทำได้
  4. ฉันต้องไม่จากไปในวันพรุ่งนี้ สิ่งที่ฉันทำได้ในวันนี้
  5. ทำเสร็จแล้วดีกว่าสมบูรณ์แบบ
  6. ก้าวเล็กๆ ไม่อ่อนแอ แต่แม่นยำ
  7. อารมณ์ที่กิจกรรมนี้กระตุ้นไม่สามารถทนได้
  8. กระบวนการและความคืบหน้าคือทุกสิ่ง
  9. ฉันสามารถและจะจัดการกับมัน
  10. ฉันทำดีที่สุดแล้วก็พอ

11 สัตว์ที่มีอายุยืนที่สุดในป่า

หากคุณเคยดูภาพยนตร์เรื่อง "Finding Nemo" คุณอาจจำฉากที่เต่าทะเล (Crush) บอกว่าเขาอายุ 150 ปีได้ แ...

read more

นำนิสัยชาวญี่ปุ่นเหล่านี้ไปใช้เพื่อสุขภาพที่ดีและชีวิตที่มีความสุขยิ่งขึ้น

เพื่อนำมาใช้ นิสัยที่ดีต่อสุขภาพ ก่อให้เกิดประโยชน์มากมายต่อสุขภาพร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ นิสัยเห...

read more

Sony ทำผิดพลาดและคิดค่าธรรมเนียมที่สูงขึ้นเพื่อปรับปรุงการสมัครสมาชิก PlayStation Plus

Sony อ้างว่า "ข้อผิดพลาดทางเทคนิค" เมื่อคำนวณราคาของการเปลี่ยนจากรุ่น PlayStation Plus เป็นรุ่น E...

read more
instagram viewer