เสียงคือเสียงที่เกิดจากการสั่นสะเทือนของอากาศที่ไดอะแฟรมดึงออกจากปอดและผ่านสายเสียง โดยมีการเปลี่ยนแปลงโดยได้รับอิทธิพลจากปาก ริมฝีปาก และลิ้น
เช่นเดียวกับส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย เสียงก็มีอายุเช่นกัน ความชรานี้เกิดจากการกระทำตามธรรมชาติของการพัฒนาของร่างกาย โดยที่เส้นเสียงจะหนาขึ้น การเคลื่อนไหวของร่างกายลดลง ข้อต่อ, การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและอารมณ์, นิสัยที่ไม่ดี, การกลายเป็นปูนของกระดูกอ่อน, กล้ามเนื้อกล่องเสียงลีบและการสูญเสียความสามารถ ปอด
ระยะเวลาในการขับร้องที่ดีที่สุดคืออายุระหว่าง 25 ถึง 40 ปี แต่อาจมีข้อยกเว้น เมื่อคุณมีสุขภาพร่างกายและจิตใจที่ดี นอกเหนือไปจากพันธุกรรม สังคม สิ่งแวดล้อม และ เชื้อชาติ
การเปลี่ยนแปลงของเสียงอาจแตกต่างกันไปตามเพศ ผู้ชายมักจะเริ่มกระบวนการเปลี่ยนเสียงเมื่ออายุประมาณ 30 ปี ในขณะที่ผู้ชายมักจะเริ่มกระบวนการเปลี่ยนเสียงเมื่ออายุประมาณ 30 ปี เมล็ดตัวเมียเริ่มกระบวนการนี้ประมาณ 50 เมื่อมีการเปลี่ยนแปลงในร่างกายเนื่องจากวัยหมดประจำเดือน
เพื่อป้องกันไม่ให้เสียงแก่หรือล่าช้า จำเป็นต้อง:
ใช้เสียงของคุณอย่างถูกต้อง
ดื่มน้ำอย่างน้อยสองลิตรต่อวัน
หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มกลั่น
หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และคาเฟอีน
หลีกเลี่ยงการพูดเสียงดังหรือเบา เร็ว ไม่สม่ำเสมอ และเป็นเวลานาน
หลีกเลี่ยงการล้างคอของคุณ
โดย Gabriela Cabral
ทีมโรงเรียนบราซิล
วิทยากร - โรงเรียนบราซิล
ที่มา: โรงเรียนบราซิล - https://brasilescola.uol.com.br/curiosidades/voce-sabia-que-voz-envelhece.htm