ความแข็งแกร่งหรือความแข็งแกร่งเป็นคำที่กำหนดให้กับสิ่งที่เรียกว่า แนวต้าน, ความแข็งแกร่ง และ บังคับไม่ว่าจะเป็นคนหรือสัตว์ ความแข็งแกร่งสามารถเป็นตัวแทนของทั้ง ความมีชีวิตชีวาและความแข็งแรงของร่างกาย, เช่นเดียวกับ จิต.
ต้องขอบคุณความแข็งแกร่ง มนุษย์และสัตว์ได้รับพลังงานและความมีชีวิตชีวาในการทำกิจกรรมต่างๆ ไม่ใช้ออกซิเจน และ แอโรบิก เป็นเวลานาน
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับความหมายของ แอโรบิก.
มีการออกกำลังกายบางอย่างที่ช่วยให้ผู้ที่ต้องการเพิ่มระดับความแข็งแกร่งของร่างกายทำให้ง่ายขึ้น จึงได้ทำกิจกรรมทางกายต่างๆ ที่ถือว่าทำได้ยากเพราะออกกำลังน้อย ความแข็งแกร่ง
ปกติคนที่เล่นกีฬาที่ต้องการสมรรถภาพทางกายสูงมักทานอาหารเสริม อาหารที่ช่วยในการผลิตพลังงานและความแข็งแรงให้กับร่างกายเพิ่มความสามารถในการ ความต้านทาน
Etymologically คำว่า estâmina มาถึงภาษาโปรตุเกสผ่านคำศัพท์ภาษาอังกฤษ ความแข็งแกร่งซึ่งมาจากภาษาละติน ความแข็งแกร่ง / เกสรตัวผู้ซึ่งหมายถึง "เส้นใย" หรือ "เส้นใย"
คุณอาจสนใจความหมายของ ฟิตเนส.