เท้าเหม็น เป็นชื่อเรียกกลิ่นเท้าอันเกิดจาก feet แบคทีเรีย ที่พัฒนาที่นั่น กลิ่นเท้าไม่ก่อให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพอย่างร้ายแรง แต่กลับทำให้เกิดความอับอายอย่างมากในผู้ที่มีอาการดังกล่าว
คุณสามารถใช้มาตรการง่ายๆ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหา เช่น เปลี่ยนรองเท้า ซักและเช็ดเท้าให้แห้ง หลีกเลี่ยงรองเท้าปิดและวัสดุสังเคราะห์ และเปลี่ยนถุงเท้าตลอดเวลา ควรหาแพทย์ผิวหนังเมื่อใดก็ตามที่กลิ่นเหม็นทำให้เกิดความอับอายและมาตรการป้องกันไม่เพียงพอที่จะเอาชนะปัญหา
อ่านด้วย: องค์ประกอบทางเคมีของกลิ่นเท้าและวิธีการรักษา
กลิ่นเท้าคืออะไร?
Bromhidrosis เป็นชื่อที่กำหนดให้กับสภาพที่เหงื่อออกมาพร้อมกับกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ กลิ่นนี้สามารถเกิดขึ้นได้ เช่น รักแร้ ขาหนีบ และเท้า กลิ่นหลังเรียกว่า กลิ่นเท้า หรือ โบรไมโดรซิสที่ฝ่าเท้า
โรคหลอดลมโป่งพองมักเป็นผลมาจาก การสลายตัวของ เคราติน มาจาก ซูหรือ โดยแบคทีเรีย ที่ปล่อยสารเคมีที่ก่อให้เกิดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์. ที่เท้า แบคทีเรียเหล่านี้หาตำแหน่งที่เหมาะสมสำหรับการพัฒนาของพวกมัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเราทิ้งมันไว้ในรองเท้าที่สนับสนุนการผลิตเหงื่อ
สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าเหงื่อนั้นแทบไม่มีกลิ่นเลย น้ำ และเกลือบางชนิด นอกจากนี้ การกำจัดเหงื่อก็เป็นเรื่องธรรมชาติและสำคัญมาก หน้าที่ของเหงื่อคือการทำให้ อุณหภูมิ จากเรา ร่างกาย, ป้องกันความร้อนส่วนเกินของร่างกาย ส่วนใหญ่ปล่อยออกมาในวันที่อากาศร้อนหรือเมื่อเราออกกำลังกายในสถานการณ์ที่อุณหภูมิของร่างกายเพิ่มขึ้น
กลิ่นเท้าเป็นปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงหรือไม่?
กลิ่นเท้า ไม่ใช่ปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงอย่างไรก็ตาม มันส่งผลเสียต่อคุณภาพชีวิตของบุคคล เนื่องจากกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์สามารถทำให้เกิดสถานการณ์ที่น่าอับอายได้ ในบางคน กลิ่นเท้าสามารถสังเกตได้แม้ในระยะไกล ซึ่งสามารถกระตุ้นได้ เช่น เรื่องตลกที่น่ารังเกียจและความคิดเห็นที่น่ารังเกียจ. โชคดีที่กลิ่นเท้ารักษาได้ง่าย และการเปลี่ยนแปลงง่ายๆ เพียงเล็กน้อยก็สามารถป้องกันไม่ให้ปัญหาเกิดขึ้นได้
อ่านด้วย: 10 เคล็ดลับดับกลิ่นเท้า
วิธีป้องกันกลิ่นเท้า
ตามที่เราได้เห็นมาตลอดทั้งข้อความ กลิ่นเท้าเกิดจากแบคทีเรียที่เท้าของเรา ซึ่งกินเหงื่อและเคราตินที่มีอยู่ในเท้าของเรา ผิว. เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหา เราสามารถดำเนินมาตรการง่ายๆ เช่น:
หลีกเลี่ยงการสวมรองเท้าที่ทำจากวัสดุพลาสติก เนื่องจากเป็นอุปสรรคต่อการหายใจในบริเวณนั้น
หลีกเลี่ยงการใส่รองเท้าคู่เดียวกันเป็นเวลาหลายวันติดต่อกัน
อย่าสวมถุงเท้าซ้ำ แม้จะดูสะอาด เพราะสามารถสะสมผิวหนังที่ตายแล้วและแบคทีเรียที่ทำให้เกิดกลิ่นเหม็นได้
เมื่อไม่ได้ใช้รองเท้า ควรเก็บไว้ในที่อากาศถ่ายเท
ล้างรองเท้าและพื้นรองเท้าให้ดี เพราะจะกำจัดผิวหนังและแบคทีเรียที่เหลืออยู่ที่นั่น
หลีกเลี่ยงการขยี้เท้าบ่อยๆ โดยเลือกรองเท้าแบบเปิดแทนรองเท้าแบบปิด
ล้างเท้าให้สะอาดและเช็ดให้แห้งเสมอ สุขอนามัยเป็นสิ่งสำคัญเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหา
ใช้สเปรย์ระงับกลิ่นกาย สเปรย์ฆ่าเชื้อ หรือแป้งทาเท้า มีผลิตภัณฑ์จำนวนมากในตลาดสำหรับเท้าและรองเท้าที่ช่วยป้องกันกลิ่นเท้า
สิ่งสำคัญคือต้องชี้ให้เห็นว่า หากกลิ่นเท้าทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรงหรือมีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น ผิวลอก จำเป็นต้องไปพบแพทย์ แพทย์ที่ประเมินปัญหานี้คือ แพทย์ผิวหนัง ในบางกรณี ผู้เชี่ยวชาญจะแนะนำยา เช่น ยาปฏิชีวนะ หัวข้อเพื่อแก้ปัญหา
โดย Vanessa Sardinha dos Santos
ครูชีววิทยา