โอ เท้าเหม็นหรือที่เรียกว่า โบรไมโดรซิสที่ฝ่าเท้า, เป็นปัญหาลักษณะ กลิ่นเหม็น บนเท้า กลิ่นอันไม่พึงประสงค์นี้เกิดจากการแพร่กระจายของ แบคทีเรีย ในเท้าของเราซึ่งใช้ส่วนประกอบของเหงื่อและซากเซลล์ผิวที่ตายแล้วเป็นอาหาร แบคทีเรียเหล่านี้ปล่อยกรดเช่น กรดไอโซวาเลอริกซึ่งมีหน้าที่ในการมีกลิ่นเฉพาะตัวของกลิ่นเท้า
อ่านด้วยนะ: หลอดลมอักเสบและกลิ่นตัว
10 เคล็ดลับดับกลิ่นเท้า
อย่างที่เราทราบกันดีว่ากลิ่นเท้าไม่ใช่ปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง แต่เป็นสถานการณ์ที่รบกวนจิตใจไม่เพียงแต่คนที่มีปัญหาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคนรอบข้างด้วย ดังนั้นการหาวิธีต่อสู้กับมันจึงเป็นเรื่องสำคัญ ดู 10 เคล็ดลับสุดคุ้ม!
ล้างเท้าให้สะอาดอยู่เสมอ สำหรับผู้ที่มีกลิ่นเท้า แนะนำให้ใช้สบู่ฆ่าเชื้อ จุดสำคัญอีกประการหนึ่งคืออย่าลืมล้างระหว่างนิ้วของคุณให้ดี
สัปดาห์ละครั้ง, ขัดผิว บริเวณเท้าหนาขึ้น การขัดผิวสามารถทำได้ด้วยกระดาษทรายและหลังอาบน้ำ
หลังจากล้างเท้าแล้ว อย่าลืมเช็ดให้แห้ง ก่อนจะสวมรองเท้า ในกรณีนี้ สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจกับช่องว่างระหว่างนิ้วของคุณ เนื่องจากเป็นสภาพแวดล้อมที่อาจชื้นมาก
หลีกเลี่ยงรองเท้าที่ปิดสนิทเนื่องจากทำให้ระบายอากาศที่เท้าได้ยากโดยเฉพาะในวันที่อากาศร้อน เมื่อเท้ามีเหงื่อออกภายในรองเท้า สภาพแวดล้อมที่อบอุ่นและชื้นจะถูกสร้างขึ้น ซึ่งเอื้อต่อการพัฒนาของแบคทีเรียอย่างมาก
เมื่อใช้ ถุงเท้า, ชอบผ้าฝ้ายเพราะช่วยให้อากาศไหลเวียนได้ดีขึ้น ถุงเท้าที่ทำจากวัสดุสังเคราะห์ไม่ดูดซับความชื้นอย่างเพียงพอและสามารถช่วยพัฒนากลิ่นเท้าได้
อย่าใส่ถุงเท้าคู่เดียวกัน นานกว่าหนึ่งวัน ทุกครั้งที่สวมรองเท้า ให้สวมถุงเท้าที่สะอาด
หลีกเลี่ยงการใช้รองเท้าคู่เดียวกัน ทุกวัน.
หลังจากใช้รองเท้าแล้ว อย่าลืมเก็บไว้ในที่เย็น ก่อนที่จะบันทึกพวกเขา ไม่ควรเก็บรองเท้าหากมีความชื้น
ทำความสะอาดรองเท้าของคุณอย่างทั่วถึง เคล็ดลับคือ ทำความสะอาดรองเท้าด้วยแอลกอฮอล์ 70 ก่อนวางทิ้ง
ใช้แป้งโรยตัวหรือสเปรย์ฆ่าเชื้อ แป้งโรยตัวเหล่านี้มีความสำคัญเนื่องจากช่วยป้องกันการแพร่กระจายของแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์
เป็นที่น่าสังเกตว่าคำแนะนำข้างต้นสามารถช่วยป้องกันโรคที่เกิดจากเชื้อรา มีชื่อเสียง mycoses. โอ เท้าของนักกีฬาตัวอย่างเช่น เป็นกลากชนิดหนึ่งที่ทำให้เกิดอาการคันและแดงที่เท้า และสามารถป้องกันได้ด้วยเคล็ดลับดังกล่าว
โดย M. Vanessa Sardinha dos Santos
ครูชีววิทยา
ที่มา: โรงเรียนบราซิล - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/10-dicas-para-acabar-com-chule.htm
