กลไกการป้องกันคืออะไร?
กลไกการป้องกันเป็นชื่อที่ Freud มอบให้กับการแสดงออกของ Ego ในการเผชิญกับความต้องการของผู้อื่น กรณีกายสิทธิ์ (Id และ Superego) แต่จิตวิเคราะห์ของ Freudian ไม่ใช่ทฤษฎีเดียวที่ใช้แนวคิดนี้ จิตวิทยาด้านอื่น ๆ ก็ใช้ชื่อนี้เช่นกัน
กลไกการป้องกันถูกกำหนดโดยวิธีการจัดระเบียบอัตตา: เมื่อจัดระเบียบอย่างดี มักจะมีปฏิกิริยาที่มีสติสัมปชัญญะและมีเหตุผลมากขึ้น อย่างไรก็ตาม สถานการณ์ต่างๆ ที่เกิดขึ้นสามารถกระตุ้นความรู้สึกหมดสติ ทำให้เกิดปฏิกิริยาที่มีเหตุผลและเป็นกลางน้อยลง จากนั้นจึงเปิดใช้งาน กลไกการป้องกันต่าง ๆ โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อปกป้องอัตตาจากความไม่พอใจทางจิตที่เป็นไปได้ ประกาศโดยความรู้สึกวิตกกังวล ความกลัว ความรู้สึกผิด ระหว่างผู้อื่น กล่าวโดยสรุป กลไกการป้องกันคือการกระทำทางจิตวิทยาที่พยายามลดการแสดงออกที่เป็นอันตรายต่ออัตตา
กลไกการป้องกันทั้งหมดต้องการการลงทุนด้านพลังงานและอาจจะหรืออาจจะไม่เป็นที่น่าพอใจในการยุติ ความวิตกกังวลซึ่งทำให้สามารถแบ่งออกเป็นสองกลุ่ม: กลไกการป้องกันที่ประสบความสำเร็จและเหล่านั้น ไม่ได้ผล คนที่ประสบความสำเร็จคือผู้ที่ลดความวิตกกังวลเกี่ยวกับบางสิ่งที่เป็นอันตราย สิ่งที่ไม่ได้ผลคือผู้ที่ล้มเหลวในการลดความวิตกกังวลและจบลงด้วยวงจรของการทำซ้ำ ในกลุ่มสุดท้ายนี้พบได้เช่นโรคประสาทและการป้องกันเชื้อโรคอื่น ๆ
กลไกการป้องกันคืออะไร?
มีกลไกการป้องกันอย่างน้อยสิบห้าประเภทที่รู้จักและอธิบายโดยทฤษฎีทางจิตวิทยา ในหมู่พวกเขา เราสามารถพูดถึง: การชดเชย การชดใช้ จินตนาการ การสร้างปฏิกิริยา การระบุ การแยกตัว การปฏิเสธ การฉายภาพ และการถดถอย
กลไกการป้องกันแต่ละอย่างทำงานอย่างไร?
กลไกการป้องกันแต่ละอย่างมีวิธีการทำงานเฉพาะ มาทำความรู้จักกับกลไกเหล่านี้โดยสังเขปกัน:
ค่าตอบแทน
กลไกการป้องกันนี้มีลักษณะเฉพาะจากความพยายามของแต่ละบุคคลในการสร้างสมดุลระหว่างจุดแข็งและจุดอ่อนของตนเอง เช่น คนที่ไม่มีเกรดดีและปลอบตัวเองว่าสวย
การกระจัด
กลไกการกระจัดนั้นเชื่อมโยงกับการแลกเปลี่ยนเสมอ ในแง่ที่ว่าการเป็นตัวแทนเปลี่ยนสถานที่และถูกแสดงโดยอีกสิ่งหนึ่ง กลไกนี้ยังประกอบด้วยสถานการณ์ที่ส่วนทั้งหมดถูกยึดครอง เช่น คนที่มีปัญหากับทนายแล้วก็ปฏิเสธไปทั้งหมด มืออาชีพ หรือแม้แต่ในความฝัน เมื่อมีคนมาปรากฎตัว แต่แท้จริงแล้วเป็นตัวแทนของคนอื่น คน.
การชดใช้
มันเป็นกลไกการชาร์จพลังจิต ผู้ถูกกล่าวหาพบว่าตัวเองถูกกล่าวหาว่าต้องชดใช้ความผิดพลาดของเขาทันทีที่เขากระทำความผิด ด้วยความหวังว่าจะเชื่อว่าข้อผิดพลาดนั้นจะถูกยกเลิกทันทีหรืออย่างน่าอัศจรรย์
แฟนตาซี
ในกลไกการป้องกันนี้ ปัจเจกบุคคลสร้างสถานการณ์ในใจของเขาที่สามารถขจัดความไม่พอใจที่จะเกิดขึ้น แต่ในความเป็นจริง เป็นไปไม่ได้ที่จะทำให้เป็นจริง เป็นโรงละครทางจิตประเภทหนึ่งที่แต่ละคนเล่นเรื่องราวที่แตกต่างจากที่เขาอาศัยอยู่ในความเป็นจริงซึ่งความปรารถนาของเขาไม่สามารถสนองได้ ในความเป็นจริงที่สร้างขึ้นนี้ ความปรารถนาจะได้รับความพึงพอใจและความวิตกกังวลลดลง ตัวอย่างของแฟนตาซี ได้แก่ ความฝันในเวลากลางวัน หรือ จินตนาการที่มีสติสัมปชัญญะ จินตนาการที่ไม่ได้สติ ซึ่งเป็นผลมาจากการกดขี่ข่มเหง และสิ่งที่เรียกว่าจินตนาการดั้งเดิม
การเกิดปฏิกิริยา
มันเป็นกลไกที่โดดเด่นด้วยการยึดมั่นในความคิดที่ตรงกันข้ามกับสิ่งที่ถูกปราบปรามในทางใดทางหนึ่ง ในการสร้างปฏิกิริยา การคิดที่อดกลั้นยังคงเป็นเนื้อหาที่ไม่ได้สติ การก่อตัวของปฏิกิริยามีลักษณะเฉพาะของการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างของบุคลิกภาพทำให้บุคคลตื่นตัวราวกับว่ามีอันตรายอยู่เสมอและพร้อมที่จะทำลายเขา ตัวอย่างเช่น บุคคลที่มีพฤติกรรมปรักปรำซึ่งรู้สึกดึงดูดใจคนเพศเดียวกันจริงๆ
บัตรประจำตัว
เป็นกลไกที่อาศัยการดูดกลืนคุณลักษณะจากผู้อื่นซึ่งกลายเป็นแบบอย่างของปัจเจกบุคคล กลไกนี้เป็นพื้นฐานของการสร้างบุคลิกภาพของมนุษย์ ตัวอย่างเช่น เราสามารถพูดถึงช่วงเวลาที่เด็กซึมซับคุณลักษณะของความเป็นพ่อแม่ เพื่อให้สามารถแยกแยะตัวเองได้ในภายหลัง ช่วงเวลานี้มีความสำคัญและมีคุณค่าทางความคิด เนื่องจากช่วยสร้างฐานที่ซึ่งความแตกต่างอาจเกิดขึ้นหรือไม่เกิดขึ้นก็ได้
การแยกตัว
เป็นกลไกที่ความคิดหรือพฤติกรรมถูกแยกออกจากผู้อื่นเพื่อให้แยกออกจากความคิดอื่น เป็นการป้องกันทั่วไปในกรณีของโรคประสาทครอบงำ ตัวอย่างของกลไกนี้มีความหลากหลาย เช่น พิธีกรรม สูตร และแนวคิดอื่นๆ ที่พยายามจะแยกออก ชั่วคราวกับความคิดอื่น ๆ ในความพยายามที่จะป้องกันการกระตุ้นให้เกี่ยวข้องกับ อื่นๆ.
ปฏิเสธ
เป็นการป้องกันที่ขึ้นอยู่กับการปฏิเสธความเจ็บปวดหรือความรู้สึกไม่พอใจอื่น ๆ ถือเป็นหนึ่งในกลไกการป้องกันที่มีประสิทธิภาพน้อยที่สุด เราสามารถยกตัวอย่างพฤติกรรมของเด็กที่ "โกหก" โดยปฏิเสธการกระทำที่พวกเขาทำซึ่งจะสร้างการลงโทษ
การฉายภาพ
โดยสังเขป เราสามารถพูดได้ว่าเป็นการกระจัดของแรงกระตุ้นภายในไปสู่ภายนอก หรือจากปัจเจกไปสู่อีกบุคคลหนึ่ง เนื้อหาที่คาดการณ์มักไม่เป็นที่รู้จักสำหรับบุคคลที่จัดทำเนื้อหา เนื่องจากต้องถูกไล่ออก เพื่อหลีกเลี่ยงความไม่พอใจในการติดต่อกับเนื้อหาเหล่านี้ ตัวอย่างคือผู้หญิงคนหนึ่งที่รู้สึกดึงดูดใจผู้หญิงอีกคน แต่ฉายความรู้สึกนี้กับสามีของเธอ ทำให้เกิดความสงสัยว่าเธอจะถูกหักหลัง กล่าวคือ สามีของเธอรู้สึกถึงแรงดึงดูด นอกจากนี้ ตัวอย่างอื่นๆ ของการฉายภาพอาจเป็นสาเหตุของอคติและความรุนแรง
การถดถอย
เป็นกระบวนการกลับสู่ขั้นตอนก่อนหน้าของการพัฒนา ที่ซึ่งความพึงพอใจเกิดขึ้นทันทีหรือความไม่พอใจน้อยลง ตัวอย่างคือพฤติกรรมของเด็กที่อยู่ในความลำบากในความสัมพันธ์กับผู้อื่น ให้กลับมา เช่น เข้าสู่ช่วงปากและกลับมาใช้จุกนมหลอก หรือแม้แต่กิน สุดเหวี่ยง.
จูเลียน่า สปิเนลลี เฟอร์รารี
ผู้ประสานงานโรงเรียนบราซิล
สำเร็จการศึกษาด้านจิตวิทยาจาก UNESP - Universidade Estadual Paulista
หลักสูตรจิตบำบัดแบบย่อโดย FUNDEB - Foundation for the Development of Bauru
นักศึกษาปริญญาโทสาขาจิตวิทยาโรงเรียนและการพัฒนามนุษย์ที่ USP - University of São Paulo
ที่มา: โรงเรียนบราซิล - https://brasilescola.uol.com.br/psicologia/mecanismos-defesa.htm
