Распоред студија, који се назива и планом студија, веома је важан за организовање рутине учења, посебно када се полажу пријемни испити, полаже Енем или јавни испити.
Овај алат за планирање олакшава постизање циљева на уравнотежен начин, узимајући у обзир ограничења сваког од њих и расположиво време.
Дакле, да бисте помогли свим студентима да постигну своје циљеве, погледајте доњи корак-по-корак водич о томе како саставити несигуран план учења. Међутим, имајте на уму да је у овом тренутку потребна велика дисциплина и мотивација.
1. направите планирање
Распоред студија је врло личан и треба га прилагодити потребама сваке особе. Стога циљеви и циљеви који су намењени морају бити у складу са сваким случајем.
Особа може да бира шта би требало више да учи, у складу са својим потребама или потешкоћама, или чак да одлучи да се више фокусира на тему која има већу тежину у тесту који ће полагати. Пример:
циљеви:
- студирају математику и португалски
- Решите симулације физике и хемије
- Напишите 5 есеја недељно
Циљеви:
- добро се снаћи на Енем-у
- Положите пријемни испит
- Нађите место на јавном испиту
2. сакупљати задатке
За израду распореда студија потребно је записати све предмете и задатке који ће бити обухваћени планом. Не заборавите да не заборавите да укључите и време одмора (што може бити викенд).
Такође, важно је и време које имате. Дакле, ако постоје 3 месеца учења, распоред треба направити за овај период, с обзиром на недељне сате које ћете му морати посветити.
Пример:
- време: 3 месеца студија (август, септембар и октобар) - 12 недеља
- Укупно предмета: 10 предмета (португалски, математика, физика, хемија, биологија, уметност, историја, географија, филозофија и социологија)
3. Одредите радно време
Овај део је изузетно важан, а такође је и врло личан, јер сви спавају или више воле да уче у одређено време. Дакле, оно што се исплати је прилагођавање распореда, узимајући у обзир шта ћете моћи да урадите.
Зато не покушавајте да направите фенси план који нећете моћи да довршите. Ово ће само смањити мотивацију. Испод је пример рутине учења до ручка:
| Распоред | 2. среда | Уторак | Среда | четвртак | петак | Субота |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 7 ам | Устани | Устани | Устани | Устани | Устани | Устани |
| 8 ам | Математика | Математика | Математика | Математика | Математика | Математика |
| 9 ам | Португалски | Португалски | Португалски | Португалски | Португалски | Португалски |
| 10 ам | Симулирано | Симулирано | Симулирано | Симулирано | Симулирано | Симулирано |
| 11х | Есеј | Есеј | Есеј | Есеј | Есеј | Есеј |
| 12х | Ручак | Ручак | Ручак | Ручак | Ручак | Ручак |
4. Направите календар студија
Предложени календар за недељу треба да буде на одабраном месту студија, који треба да буде миран и организован. Дакле, штампање календара недељно помаже да се следи предложени распоред.
Наравно, особа може да одлучи да ручно направи план на листу или у бележници. Испод је неколико примера готових временских рокова и неколико празних образаца за штампање и попуњавање:
Готови распореди студија
Предлошци распореда студија за штампање
Основни савети за бољу рутину учења
спавај добро свако вече: нема ништа попут доброг сна да бисте се опоравили и припремили мозак за нови дан.
не учи уморан: не вреди учити уморан. Ако је то случај, направите паузу, лезите неколико минута или направите медитацију.
правите паузе током дана: паузе за ходање или истезање су веома важне и помажу у равнотежи тела и ума. Физичке вежбе помажу оксигенацији мозга, стога би требале бити део дневне рутине.
Слиједите предложени план: Обавезно следите план, колико год он био сложен. Студирање није лако, бити дисциплинован још мање. Али помислите да је ово пролазан напор и да ће достигнуће ускоро доћи.
Ако постоје промене, поновите план: дешавају се непредвиђени догађаји. Дакле, ако дође до било каквих промена у рутини, најбоље је поновити распоред.
Не правите распоред од своје стварности: Важно је схватити да не смемо да правимо распоред из наше стварности и који не можемо да испунимо. Ово ће само повећати стрес и смањити мотивацију.
Одмарајте се најмање један дан у недељи: важан је и друштвени живот и разонода. Наш мозак треба одмор. Због тога би један дан у недељи требао бити посвећен сусрету са пријатељима, гледању филмова, одласку на плажу, игрању видео игара. Избегавајте да тог дана размишљате о студијама.
јести добро сваки дан: добра исхрана је велики савезник мозга. Добро јести сваки дан ће вам помоћи у овом подухвату. Због тога избегавајте брзу храну и масну храну и више волите оброке који укључују поврће, поврће и протеине животињског или биљног порекла (месо, риба, соја итд.).
избегавајте друштвене медије: Чињеница је да данас пуно времена проводимо на друштвеним мрежама и одговарамо на поруке. Међутим, да бисте се усредсредили на време за учење, искључите све што вам може сметати и одвратите пажњу од путовања.
Знајте о овој теми:
- Мапа ума: знајте како радити своје (са примерима)
- План проучавања непријатеља
