Уметничка гимнастика је а спорт у којој се низ технички потези пуно снаге, равнотеже и флексибилности.
Циљ је остварити најбољи учинак, такмичећи се са другим спортистима. Приликом извођења вежби, гимнастичарке анализирају судије, које додељују оцену према степену тежине теста и перформансама спортисте.
Такође се зове Олимпијска гимнастика, уметничка гимнастика је древни спорт, практикован још од античке Грчке као начин изражавања у ритуалима и забавама и у војној обуци.
Бразил се истакао у спорту, који је већ освојио две златне медаље на Олимпијским играма, са атлетичарима Артуром Занетом и Ребеком Андраде.
Модалитети и справа уметничке гимнастике
Упркос томе што је исти спорт, уметничка гимнастика представља значајне разлике за сваки пол. Са изузетком скока на сто, женски и мушки уређаји се разликују. Поред тога, женска гимнастика се фокусира на агилност и флексибилност, док се мушка гимнастика фокусира на снагу.
женска уметничка гимнастика
Справе које се користе у женској гимнастици су неравне шипке
, до баланс шипке анд тхе скочи на сто. Ту су и представе у тло, изведен на платформи без икаквог апарата. Такмичења могу бити појединачна или тимска.
У женским такмичењима справа за скок на столу је висока 1,25 метара од тла.
Уметничка гимнастика за мушкарце
Справе које се користе у мушкој уметничкој гимнастици су прстенови, Тхе фиксна шипка, до паралелне шипке, О коњу са хватаљкама и скочи на сто. Мушкарци такође изводе соло презентације, без присуства било каквог уређаја. Као и код жена, такмичења су индивидуална или тимска.
У мушкој конкуренцији, висина табеле, у дисциплинама скакања са стола, износи 1,35 метара.
Особине уметничке гимнастике
Уметничка гимнастика је спорт који захтева много снагу, контрола тела, баланс То је флексибилност. Поред ових атрибута, гимнастичар мора савладати техника и прецизно изводити покрете.
Такође захтева године праксе и тренинга, већина гимнастичара почиње да се бави спортом у детињству.
Ову врсту гимнастике карактеришу специфични покрети и гестови које гимнастичари морају да изводе током својих наступа. Оцењују се по њиховом извођењу током представе, као и по степену тежине покрета које су изводили.
Оцену даје група судија (која се зове Судичко веће), који оцењује учинак. Поред разматрања степена тежине и учинка гимнастичарки, в Грешке у току рада се такође рачунају., због чега спортиста губи бодове и снижава оцену.
Спортисти носе униформу обично направљену од лицра, што омогућава мобилност. Жене најчешће носе неку врсту купаћег костима, а мушкарци, мајицу, шортс или панталоне. Сви спортисти се увек такмиче боси.
Уобичајено је видети спортисте са беличастим прахом на рукама и ногама током такмичења, посебно оне који користе опрему, ово је магнезијум у праху, који се користи да спречи да се спортисти оклизну или повреде.
Настанак и историја уметничке гимнастике
Умјетничка гимнастика је модалитет у гимнастици и не зна се поуздано када гимнастика је почела да се практикује, али постоје историјски записи који доказују хиљадугодишњи карактер спорта.
Познато је да се гимнастика практиковала у Кини, Египту, Индији и старој Грчкој, као део војних припрема и уметничких манифестација у култовима и фестивалима.
У старој Грчкој, неке врсте гимнастике су део античких олимпијских игара. Међутим, гимнастика каква је данас позната, посебно уметничка, почела је да се формира у 19. веку.
Фридрих Лудвиг Јан, који се сматра оцем уметничке гимнастике, био је одговоран за оснивање прве школе уметничке гимнастике, 1811. године, у Немачкој.
Од првог издања Модерне олимпијаде, 1896. године, присутна је уметничка гимнастика. Од 1921. године, са оснивањем ФИГ, Међународне гимнастичке федерације, овај модалитет је почео да се координира и регулише широм света.
северноамериканац Симоне Билес је највећа гимнастичарка свих времена, прво светско првенство освојила је са само 16 година. Тренутно има 25 медаља на светским првенствима, од којих је 19 златних. На Олимпијади, гимнастичарка већ има 7 медаља: 4 златне, 1 сребрну и 2 бронзане.
У Бразилу је гимнастика почела да се практикује са немачком имиграцијом у земљу у 19. веку. Бразилски гимнастичари се истичу на такмичењима, освојивши 16 медаља на светским првенствима у гимнастици.
На Олимпијским играма има 6 медаља, од којих су 2 златне за гимнастичарке. Артхур Занетти (Лондон 2012) и Ребецца Андраде (Токио 2020).
Упознајте и друге врсте теретане.
