Taekwondo, tiež tzv Taekwondo alebo skrátene TKD, je a Juhokórejské bojové umenie ktorý sa stal bojovým športom široko rozšíreným po celom svete.
Ide o súbor neozbrojených bojových techník na sebaobranu, ktoré zahŕňajú použitie pästí a rýchlych, vysokých kopov.
V roku 1988 debutoval ako ukážkový šport na olympijských hrách v Soule. V roku 2000 sa stal oficiálnym športom olympijských hier.
Termín „taekwondo“ pochádza z kombinácie troch kórejských ideogramov: „tae“ + „kwon“ + „do“.
Tae = nohy
Kwon = ruky
Urobiť = Cesta
Ide teda o bojové umenie, ktoré na boj využíva iba horné a dolné končatiny.
História a pôvod Taekwondo
Počiatky taekwonda siahajú do r éra troch kórejských kráľovstiev (50 hod. W. — 668 d. C.), keď bojovníci dynastie Silla, známi ako Hwarang, začali s vývojom a bojové umenie s názvom Taekkyon, ktoré zdôrazňovalo bojové techniky nohami a rukami, ako aj vrátane techník v grappling (uchopenie).
Počas japonskej okupácie Kórey (1910 – 1945) boli kórejské bojové umenia zakázané, no mnohí Kórejci ich naďalej tajne praktizovali.
Po druhej svetovej vojne generál Choi Hong-hi, významná osobnosť kórejských bojových umení, pracoval na zjednotení niekoľkých bojových škôl. Iniciatíva vyvrcholila založením Kukkiwonu 11. apríla 1955, čím sa stala oficiálnou organizáciou taekwondo.
Bojové umenie si rýchlo získalo popularitu v Južnej Kórei a v roku 1973 bolo uznané ako národný šport. Debutoval ako ukážkový šport na olympijských hrách v Soule v roku 1988 a stal sa oficiálnym na olympijských hrách v roku 2000.
V súčasnosti ho praktizujú milióny ľudí na celom svete, čo z neho robí populárne bojové umenie na sebaobranu, fitness a súťaženie.
Pravidlá Taekwondo
Cieľom pravidiel Taekwondo je zaistiť bezpečnosť súťažiacich a podporovať férovosť v súťaži.
Niektoré zo základných pravidiel bojového umenia zahŕňajú:
Pretekári musia mať chrániče hlavy, trupu, nôh a zápästia.
Údery môžu byť zasiahnuté iba povolenými oblasťami tela, ako sú nohy a ruky.
Nie je dovolené siahať pod líniu pása.
Chytiť alebo zraziť súpera nie je dovolené.
Ak je pretekár zrazený, má 10 sekúnd na to, aby sa dostal späť.
Body sa udeľujú na základe útočných techník, ako sú kopy, údery a kolená, pričom údery do hlavy majú väčšiu hodnotu ako tie, ktoré zasiahli trup.
Súboje sa odohrávajú na žinenke s rozmermi 8x8 metrov, pričom každé má tri kolá po 2 minúty. Body sa udeľujú za techniky útoku, pričom údery do hlavy majú vyššie skóre. Víťazstvo môže nastať po bodoch, knokaute alebo diskvalifikácii.
Taekwondo pásy (promócie)
Cvičiaci Taekwondo sú kategorizovaní podľa pásov, ktoré predstavujú úroveň ich zručností, s farbami od bielej po čiernu.
Biely pás je určený pre začiatočníkov a zahŕňa učenie sa základov, ako je držanie tela, základné pohyby a techniky sebaobrany.
Stredné farebné pásy symbolizujú pokrok cvičiaceho, zahŕňajúci asimiláciu pokročilejších techník, vrátane kopov, úderov a kombinácií. V poradí sú to: šedá, žltá, oranžová, zelená, fialová, modrá, hnedá, červená a čierna špička červená.
Čierny pás, najvyšší v taekwondo, je vyhradený pre cvičencov považovaných za majstrov tohto bojového umenia. Postup na páse si vyžaduje absolvovanie skúšok, ktoré hodnotia znalosti a zručnosti odborníka.
Filozofické princípy Taekwondo
Taekwondo je založené na piatich filozofických princípoch, ktorých cieľom je podporiť fyzický, duševný a duchovný rozvoj cvičencov. Sú:
Ty Ui(zdvorilosť): hrá dôležitú úlohu v mnohých ázijských kultúrach. V taekwondo zdvorilosť znamená rešpektovať seba, ostatných a životné prostredie, čo od cvičencov vyžaduje, aby zaujali úctivý postoj vo všetkých situáciách, vrátane dojang (akadémia taekwondo).
Yom Chi(celistvosť): predstavuje ďalší základný princíp v taekwondo. Čestnosť a spoľahlivosť sú nevyhnutné pre praktizujúcich, ktorí musia byť verní sebe aj ostatným.
V Nae(vytrvalosť): je rozhodujúca pre úspech v taekwondo. Praktizujúci musia byť ochotní venovať sa intenzívne sami sebe, nevzdávať sa svojich cieľov, prekonávať výzvy a udržiavať neustály záväzok vzdelávať sa a rásť.
Gung Gi(sebakontrola): je nevyhnutné vyhnúť sa zraneniam a konfliktom. Cvičenci Taekwondo musia mať schopnosť ovládať emócie a činy, pričom svoje techniky používajú len na sebaobranu.
Baekjul Boolgool (neskrotný duch): odráža odvážnu a odhodlanú mentalitu. Praktizujúci potrebujú nezdolného ducha, aby prekonali výzvy a dosiahli svoje ciele.
Filozofické princípy taekwondo presahujú slová, keďže ide o životný štýl, ktorý majú cvičenci dodržiavať vo všetkých oblastiach svojho života.
Taekwondo v Brazílii
Taekwondo bolo predstavené v Brazílii v roku 1970 majstrom Sang Min Cho, oficiálne zaslaným Medzinárodná federácia Taekwondo (WTF) založila prvú školu tohto bojového umenia v krajina.
Tento šport si v Brazílii rýchlo získal popularitu, čo vyvrcholilo prvým brazílskym šampionátom v tomto športe v roku 1973. V roku 1987 bola založená Brazílska konfederácia taekwondo (CBTKD), ktorá prevzala zodpovednosť za správu bojového umenia v krajine.
Brazília má pozoruhodnú históriu úspechov v medzinárodnom taekwondo, pričom brazílski športovci získali niekoľko medailí na majstrovstvách sveta a olympijských hrách.
Pozri tiež:
bojové umenia
Kung Fu
Karate
Muay Thai
Boxovanie
Jiu Jitsu
Capoeira
Významy: viac ako jednoduchá encyklopédia. Jednoduchá encyklopédia.
