Kúpanie má prastarú mágiu. Nejde len o fyzickú očistu, ale aj o obnovu energie, prejasnenie mysle a výživu duše.
V mnohých kultúrach sú energetické kúpele stáročnou tradíciou, ktorú využívajú tí, ktorí chcú prepojiť svoje telo a myseľ s prostredím a prírodou.
pozrieť viac
Máte citlivú pokožku? Objavte týchto 7 ZÁKLADNÝCH starostlivosti
Prečo vstávame skôr, keď starneme? Rozumieť!
Chcete do svojho života pritiahnuť viac rovnováhy a pohody? Tu je päť jednoduchých, ale hlboko povzbudzujúcich energetických kúpeľov, ktoré môžete vyskúšať.
1. Hrubé soľné kúpele
Ach, čistiaca sila soli! Hrubá soľ je známa svojimi čistiacimi vlastnosťami, schopnými neutralizovať negatívne energie. Na tento kúpeľ stačí rozpustiť hrsť hrubej soli vo vani plnej teplej vody.
Počas potápania si vizualizujte prípadné negatíva resp stres vytiahnutý z tela a rozpustený v slanej vode. Po 20 minútach vyjdite z vane a opláchnite sa v sprche s pocitom prečistenia a oživenia.
2. Bylinné kúpele
Byliny sa pre svoje liečivé a ochranné vlastnosti používajú už celé generácie. Harmanček, levanduľa, rozmarín a šalvia sú len niektoré z mnohých byliniek, ktoré možno použiť.
Vyberte si tú, ktorá najviac upúta vašu pozornosť a ponorte si do vane vrecúško s vybranou bylinkou. Nechajte sa obklopiť arómou a predstavte si liečivé vlastnosti bylinky, ktorá koluje okolo vás.
3. Kvetinové kúpele
Kvety nie sú len na krásne aranžmány alebo na prevoňanie prostredia. Krásnym a luxusným spôsobom, ako sa spojiť so sebaláskou, môže byť napríklad kúpeľ z lupeňov ruží.
Vložte čerstvé alebo sušené okvetné lístky do vody vo vani a nechajte svoju myseľ plávať, zatiaľ čo vaše telo absorbuje milujúce vibrácie kvetov.
4. Citrusové kúpele
Cítite sa trochu skľúčený? Riešením môžu byť citrusové plody! Do vane si vytlačte šťavu z citrónov alebo pomarančov a pridajte pár plátkov vybraného ovocia. Vitamín C prospieva nielen vašej pokožke, ale svieža, citrusová vôňa revitalizuje myseľ a povznáša ducha.
5. Medové a mliečne kúpele
To je dotyk luxusu hodný Kleopatry. Mlieko má zmäkčujúce vlastnosti a med je prírodný zvlhčovač. Skombinujte dve šálky mlieka s jednou šálkou medu a pridajte ho do vane. Nechajte sa ponoriť do zmesi a predstavte si, že ste zahalení do liečivej sladkosti.
Energetické kúpele sú skvelým spôsobom, ako sa o seba postarať. Nielen fyzicky, ale aj emocionálne a duchovne.
V takomto rušnom svete je rezervácia a čas opätovné pripojenie a nabitie je nevyhnutné. Vyberte si kúpeľ, ktorý vám najviac vyhovuje a ponorte sa do rovnováhy a pohody.
